| Niedersächsischer Leichtathletik-Verband |
| Bestenliste NLV Kreis Emsland e. V. | Stand: 12.01.2012 |
| Männer |
| Frauen |
| Männliche Jugend A |
| Männliche Jugend B |
| Weibliche Jugend A |
| Weibliche Jugend B |
| Schüler: SA M15 M14 SB M13 M12 SC M11 M10 SD M09 M08 |
| Schülerinnen: SiA W15 W14 SiB W13 W12 SiC W11 W10 SiD W09 W08 |
| Senioren: M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M85 |
| Seniorinnen: W35 W40 W45 W50 W55 |
| Männer |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 12,17 | Buss, Soeren 1987 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 11,45 | +0,0 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 11,59 | -0,1 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 11,60 | +0,3 | Schulte, Ralph | 1973 | SC Osterbrock | Papenburg | 22.05. |
| 11,8 | Penniggers, Robert | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 12,06 | +0,3 | Strehl, Matthias | 1971 | LAV Meppen | Papenburg | 22.05. |
| 12,43 | -3,4 | Gerlitz, Carl | 1991 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 12,67 | +0,0 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. |
| 12,5 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 12,99 | -3,4 | Buss, Soeren | 1987 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 13,32 | +1,2 | Herbers, Wolfgang | 1981 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 13,97 | +0,7 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Nienhagen | 09.04. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 24,78 | Gruber, Daniel 1989 -- LG Emstal Dörpen |
| 22,78 | +1,0 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 24,24 | +0,0 | Strehl, Matthias | 1971 | LAV Meppen | Bad Oeyenhausen | 13.06. |
| 25,14 | -2,4 | Penniggers, Robert | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 25,46 | +0,0 | Schmitz, Marcel | 1990 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. |
| 27,15 | -2,4 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 28,70 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 400 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 52,00 | Gruber, Daniel 1989 -- LG Emstal Dörpen |
| 51,62 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. | |
| 52,47 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 59,83 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 72,39 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Emmen | 18.09. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 1:52,00 | Gruber, Daniel 1989 -- LG Emstal Dörpen |
| 1:56,85 | Gerlitz, Carl | 1991 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. | |
| 2:35,92 | Grave, Georg | 1948 | VfL Lingen | Minden | 29.07. | |
| 2:51,33 | Schmidt, Karl-Heinz | 1945 | VfL Lingen | Minden | 29.07. | |
| 2:58,84 | Remling, Dr. Ludwig | 1942 | VfL Lingen | Minden | 29.07. |
| 1500 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:48,14 | Gruber, Daniel 1989 -- LG Emstal Dörpen |
| 4:16,32 | Gerlitz, Carl | 1991 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. | |
| 5:43,79 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 5:44,11 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 09.10. | |
| 5:54,52 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 5000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 17:03,3 | Grabowsky, Klaus-Dieter 1953 -- SC Spelle-Venhaus |
| 16:54,57 | Boven, Michael | 1984 | TuS Haren | Papenburg | 30.09. | |
| 17:35,01 | Hanekamp, Klaus | 1969 | SV Sparta Werlte | Delmenhorst | 14.08. | |
| 19:01,72 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Lingen | 07.05. | |
| 20:24,53 | Baumung, Jürgen | 1955 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 20:34,30 | Meyer, Hermann-Josef | 1955 | LG Papenburg/Aschendorf | Nienburg | 23.06. | |
| 20:39,80 | Ruhmke, Norbert | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 22:22,01 | Over, Dr. Gerhard | 1953 | TV Meppen | Papenburg | 30.09. | |
| 22:35,18 | Remling, Dr. Ludwig | 1942 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 31:42 | Otting, Thomas 1987 -- SV Concordia Emsbüren |
| 32:43 | Bruns, Thomas | 1978 | SV Union Meppen | Meppen | 12.08. | |
| 33:00 | Otting, Thomas | 1987 | SV Concordia Emsbüren | Oldenburg | 16.10. | |
| 34:30 | Boven, Michael | 1984 | TuS Haren | Emlichheim | 10.06. | |
| 35:03 | Wegmann, Heinz-Josef | 1964 | SV Grün-Weiß Dersum | Oldenburg | 16.10. | |
| 35:24 | Bach, Sebastian | 1981 | SV Concordia Emsbüren | Oldenburg | 16.10. | |
| 35:55 | Wessels, Torsten | 1986 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 36:00 | Klas, Bernd | 1982 | TuS Haren | Oldenburg | 16.10. | |
| 36:44 | Gerdelmann, Frank | 1975 | TuS Haren | Haren | 22.07. | |
| 37:08 | Küpker, Edu | 1970 | SV Concordia Emsbüren | Spelle | 12.08. | |
| 37:22 | Achter, Georg | 1966 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. |
| 37:28 | Gerdelmann, Dirk | 1979 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 37:32 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Salzbergen | 27.08. | |
| 37:36 | Rolfes, Dieter | 1972 | SV Germania Twist | Salzbergen | 27.08. | |
| 37:37 | Hasch, Matthias | 1976 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 37:46 | Schulte, Hans-Theo | 1964 | SV Surwold | Haren | 22.07. | |
| 38:07 | Grabowsky, Klaus-Dieter | 1953 | SC Spelle-Venhaus | Salzbergen | 27.08. | |
| 38:13 | Josch, Michael | 1971 | Haselünner SV | Haselünne | 07.05. | |
| 38:17 | Roscher, Eddy | 1956 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 38:36 | Fischer, Stefan | 1978 | SV Union Meppen | Lingen | 28.05. | |
| 38:53 | Bruns, Hubert | 1963 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:15:54 | Bruns, Thomas 1978 -- SV Union Meppen |
| 1:14:34 | Wagemaker, Simon | 1982 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 12.08. | |
| 1:16:42 | Wegmann, Heinz-Josef | 1964 | SV Grün-Weiß Dersum | Bremen | 02.10. | |
| 1:17:22 | Boven, Michael | 1984 | TuS Haren | Löningen | 25.06. | |
| 1:23:27 | Küpker, Edu | 1970 | SV Concordia Emsbüren | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:25:49 | Schulte, Hans-Theo | 1964 | SV Surwold | Löningen | 25.06. | |
| 1:28:24 | Bach, Sebastian | 1981 | SV Concordia Emsbüren | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:29:36 | Morhaus, Markus | 1976 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 12.08. | |
| 1:29:43 | Altehülsing, Thomas | 1977 | SC Spelle-Venhaus | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:32:54 | Behnen, Werner | 1962 | SV Sparta Werlte | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:33:31 | Gravemann, Stefan | 1970 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Spelle | 12.08. |
| 1:34:19 | Wilbers, Andreas | 1963 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 1:36:15 | Jeremies, Wolfgang | 1969 | TV Meppen | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:39:03 | Meyer, Hermann-Josef | 1955 | LG Papenburg/Aschendorf | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:39:21 | Hengemühle, Guido | 1973 | Haselünner SV | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:39:33 | Fels, Manfred | 1954 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:40:21 | Kasan, Thomas | 1974 | SV Lengerich-Handrup | Löningen | 25.06. | |
| 1:40:58 | Hemker, Berndhard | 1965 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:41:52 | Lebers, Bernd | 1962 | SV DJK Eintracht Börger | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:43:01 | Krallmann, Jörg | 1964 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:43:02 | Schepers, Hans-Hermann | 1974 | VfL Lingen | Spelle | 12.08. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 2:50:04 | Küpker, Edu 1970 -- SV Concordia Emsbüren |
| 2:40:27 | Wagemaker, Simon | 1982 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. | |
| 2:56:43 | Boven, Michael | 1984 | TuS Haren | Essen | 09.10. | |
| 3:06:02 | Ruygh, Christian | 1971 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 3:07:48 | Gerdelmann, Frank | 1975 | TuS Haren | Essen | 09.10. | |
| 3:10:16 | Altehülsing, Thomas | 1977 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. | |
| 3:12:37 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Löningen | 25.06. | |
| 3:16:31 | Wilke, Ulrich | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. | |
| 3:34:40 | Albers, Günter | 1968 | TuS Haren | Essen | 09.10. | |
| 3:38:41 | Herbers, Andreas | 1970 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. | |
| 3:38:57 | Ihnken, Michael | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| 3:45:36 | Hemker, Bernd | 1965 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 3:46:00 | Germin, Martin | 1964 | Lauffreunde Emsland | Köln | 02.10. | |
| 3:47:46 | Sievers, Martin | 1961 | SV Sigiltra Sögel | Löningen | 25.06. | |
| 3:58:19 | Krallmann, Jörg | 1964 | Lauffreunde Emsland | Köln | 02.10. | |
| 4:04:18 | Schmees, Helmut | 1970 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:04:41 | Tieke, Alfred | 1975 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. | |
| 4:05:31 | Egbers, Werner | 1960 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 22.05. | |
| 4:10:05 | Altehülsing, Laurenz | 1951 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. | |
| 4:12:15 | Wittstruck, Heinz | 1965 | TuS Haren | Hamburg | 22.05. | |
| 4:16:47 | Durschlag, Klaus | 1961 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| 110 m Hürden 1.067m |
| Bestl. 2010: | 14,97 | Kösters, Jens 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 14,28 | +0,0 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Bremen | 26.06. |
| 15,74 | -0,8 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 19,33 | +0,0 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 09.10. |
| 400 m Hürden 0.914m |
| 54,99 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 13.05. | |
| 89,60 | Vinke, Hendrik | 1993 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 26.08. |
| 4 x 100 m Staffel |
| 45,56 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| Buss, Soeren (1987); Vinke, Hendrik (1993); Gerlitz, Carl (1991); Kösters, Sven (1990) |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,77 | Gerbrand, Ralf 1988 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1,76 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,72 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 1,69 | Strehl, Matthias | 1971 | LAV Meppen | Papenburg | 30.09. | |
| 1,66 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 1,56 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,38 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Minden | 29.07. |
| Stabhochsprung |
| Bestl. 2010: | 2,90 | Buss, Soeren 1987 -- TV Papenburg |
| 2,86 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 09.10. | |
| 2,76 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 2,56 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 2,36 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 1,96 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 6,05 | Gerbrand, Ralf 1988 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 6,47 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 6,23 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 6,02 | +0,0 | Schulte, Ralph | 1973 | SC Osterbrock | Papenburg | 22.05. |
| 5,35 | +0,0 | Buss, Soeren | 1987 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 5,21 | +0,0 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. |
| 5,10 | +0,0 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 5,08 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 4,50 | +1,0 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| Kugelstoß 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 13,78 | Sjoerds, Peter 1976 -- VfL Lingen |
| 12,30 | Plöger, Holger | 1988 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 11,47 | Stroot, Michael | 1987 | TV Rütenbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 11,34 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 10,96 | Strehl, Matthias | 1971 | LAV Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 10,50 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 10,40 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 10,33 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 10,24 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 9,56 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 9,30 | Schmitz, Marcel | 1990 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. |
| 8,50 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 8,46 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 7,82 | Kuhrs, Matthias | 1974 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Diskuswurf 2 kg |
| Bestl. 2010: | 39,71 | Kremer, Stephan 1986 -- TV Rütenbrock |
| 36,49 | Plöger, Holger | 1988 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 35,53 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 35,52 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Hesepe | 08.10. | |
| 35,45 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 31,98 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 30,00 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 28,53 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 26,56 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 26,12 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 25,83 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. |
| 24,14 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Löningen | 12.10. | |
| 23,47 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 20,49 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 18,65 | Kuhrs, Mathias | 1974 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Hammerwurf 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 40,40 | Kremer, Stephan 1986 -- TV Rütenbrock |
| 41,91 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 39,78 | Stroot, Michael | 1987 | TV Rütenbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 32,52 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 29,26 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. |
| Speerwurf 800 g |
| Bestl. 2010: | 49,54 | Obermüller, Andreas 1974 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 40,25 | Buss, Soeren | 1987 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. | |
| 38,00 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 37,79 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 09.10. | |
| 37,52 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 36,63 | Merscher, Tobias | 1987 | SV Groß Hesepe | Lingen | 07.05. | |
| 35,86 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 33,72 | Schmitz, Marcel | 1990 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. | |
| 32,63 | Kuhrs, Matthias | 1974 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 30,98 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 30,92 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Delmenhorst | 14.08. |
| 25,20 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Hesepe | 08.10. | |
| 21,65 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| 10-Kampf |
| 100m-Weit-Kugel (7.26kg)-Hoch-400m-110m H.-Diskus (2kg)-Stab-Speer (800g)-1500m |
| Bestl. 2010: | 4.648 | Gerbrand, Ralf 1988 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 5.488 | Kösters, Jens | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 11,45(+0,0)-6,47-10,33-1,76-52,47/15,98(+0,0)-31,98-2,76-37,52-5:54,52 | 09.10. |
| 4.899 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 11,81(+0,0)-6,23-8,50-1,56-54,21/15,90(+0,0)-26,56-2,56-35,86-5:43,79 | 09.10. |
| 4.378 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10./ |
| 12,67(+0,0)-5,08-10,40-1,72-59,83/19,33(+0,0)-21,79-2,86-37,79-5:44,11 | 09.10. |
| Frauen |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 13,61 | Hunfeld, Karina 1989 -- LG Emstal Dörpen |
| 15,14 | +1,4 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 27,00 | Steinmetz, Sarina 1989 -- LAV Meppen |
| 28,14 | -0,3 | Steinmetz, Sarina | 1989 | LAV Meppen | Papenburg | 30.09. |
| 32,65 | +0,0 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 400 m Lauf |
| 62,26 | Backsmann, Sarah | 1993 | SV Union Meppen | Papenburg | 18.06. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:23,11 | Koop, Annette 1958 -- LG Emstal Dörpen |
| 2:07,43 | Kock, Maren | 1990 | LG Emstal Dörpen | Mannheim | 14.08. | |
| 2:20,84 | Robbers, Katharina | 1991 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 2:29,42 | Koop, Annette | 1958 | LG Emstal Dörpen | Sacramento/USA | 12.07. | |
| 3:18,48 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 1500 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 4:46,98 | Koop, Annette 1958 -- LG Emstal Dörpen |
| 4:18,13 | Kock, Maren | 1990 | LG Emstal Dörpen | Eindhoven/NL | 10.07. |
| 3000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 9:24,29 | Schwennen, Cornelia 1987 -- SV Concordia Emsbüren |
| 9:11,13 | Kock, Maren | 1990 | LG Emstal Dörpen | Dortmund | 12.05. |
| 5000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 16:13,84 | Schwennen, Cornelia 1987 -- SV Concordia Emsbüren |
| 16:22,67 | Kock, Maren | 1990 | LG Emstal Dörpen | Bremen | 26.06. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 37:29 | Schwennen, Cornelia 1987 -- SV Concordia Emsbüren |
| 41:03 | Vedder, Elke | 1967 | SV Germania Twist | Papenburg | 17.04. | |
| 42:23 | Mersmann, Maria | 1966 | SV Lengerich-Handrup | Lingen | 28.05. | |
| 42:49 | Pütz, Tanja | 1976 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 44:34 | Niermann, Martina | 1956 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 45:20 | Lübbers, Claudia | 1966 | LAV Meppen | Lingen | 28.05. | |
| 45:57 | Künnemann, Renate | 1968 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. | |
| 46:44 | Bohnen, Cornelia | 1964 | SC Spelle-Venhaus | Salzbergen | 27.08. | |
| 46:48 | Hoffrogge, Maria | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 28.05. | |
| 49:33 | Wilke, Sonja | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 28.05. | |
| 50:06 | Krieger, Lisa | 1967 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Haren | 22.07. |
| 51:32 | Knoche, Elfriede | 1959 | SV Alemannia Salzbergen | Haren | 22.07. | |
| 51:48 | Mersch, Carolin | 1986 | SV Lengerich-Handrup | Lingen | 28.05. | |
| 52:30 | Gentle, Michaela | 1970 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. | |
| 53:36 | Moll, Kristina | 1965 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. | |
| 53:39 | Meyer, Marita | 1966 | LG Papenburg/Aschendorf | Haren | 22.07. | |
| 53:57 | Gabi, Cyzykowski | 1966 | Lauffreunde Emsland | Haren | 22.07. | |
| 54:22 | Flosdorf, Betty | 1966 | SC Spelle-Venhaus | Saerbeck | 01.10. | |
| 55:09 | Gerdes, Christel | 1988 | Lauffreunde Emsland | Haren | 22.07. | |
| 58:26 | Lübken, Hiltrud | 1966 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 60:44 | Schnabel, Janina | 1976 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:36:48 | Mersmann, Maria 1966 -- SV Lengerich-Handrup |
| 1:35:23 | Mersmann, Maria | 1966 | SV Lengerich-Handrup | Spelle | 12.08. | |
| 1:49:24 | Gravemann, Lydia | 1972 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:49:25 | Hackmann, Ingrid | 1962 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:49:48 | Lübbers, Claudia | 1966 | LAV Meppen | Löningen | 25.06. | |
| 1:59:09 | Strotmann, Inka | 1975 | Haselünner SV | Papenburg | 18.06. | |
| 2:01:02 | Bergmann, Renate | 1965 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 2:01:47 | Vidal Murcia, Verena | 1983 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 12.08. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 3:42:48 | Mersmann, Maria 1966 -- SV Lengerich-Handrup |
| 3:22:16 | Meersmann, Maria | 1965 | SV Lengerich-Handrup | Berlin | 25.09. | |
| 4:05:42 | Wilke, Sonja | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. | |
| 4:11:09 | Vidal Murcia, Verena | 1986 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. | |
| 4:11:41 | Knoche, Elfriede | 1961 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. | |
| 4:12:14 | Lamberts, Ramona | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:22:46 | Schnelting, Renate | 1955 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:38:37 | Speet, Angela | 1960 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:38:37 | Loxen, Ines | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 5:51:56 | Jürgensen, Beate | 1955 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| 100 m Hürden 0.838m |
| 20,26 | +0,0 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 400 m Hürden 0.762m |
| 74,68 | Kuiter, Kirsten | 1986 | VfL Lingen | Papenburg | 26.08. |
| Hochsprung |
| 1,34 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Weitsprung |
| 4,83 | Brinkmann, Anna | 1991 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. | |
| 4,19 | +1,7 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| Dreisprung |
| 9,72 | -0,0 | Scholübbers, Juliane | 1991 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 26.08. |
| 9,65 | -0,4 | Brinkmann, Anna | 1991 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 26.08. |
| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2010: | 11,06 | Niers, Claudia 1983 -- SV Groß Hesepe |
| 11,24 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 10,26 | Krühsel, Birgit | 1976 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 9,40 | Fastabend, Sophia | 1991 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 9,15 | Grönniger, Renate | 1965 | SV Germania Twist | Papenburg | 30.09. | |
| 8,82 | Kruth-Heege, Marianne | 1970 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 30.09. | |
| 8,70 | Pahl, Doreen | 1973 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 6,93 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 6,85 | Liesen, Anita | 1971 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 30.09. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 33,22 | Niers, Claudia 1983 -- SV Groß Hesepe |
| 31,44 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 31,06 | Grönniger, Renate | 1965 | SV Germania Twist | Lingen | 07.05. | |
| 27,28 | Fastabend, Sophia | 1991 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 26,40 | Steinmetz, Sarina | 1989 | LAV Meppen | Verden | 30.04. | |
| 24,96 | Pahl, Doreen | 1973 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 19,68 | Liesen, Anita | 1971 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 30.09. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 28,65 | Penning, Christina 1987 -- SC Osterbrock |
| 28,49 | Kruth-Heege, Marianne | 1970 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 30.09. | |
| 26,60 | Mrosk, Dr. Maria | 1967 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 26,50 | Pahl, Doreen | 1973 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 26,08 | Fastabend, Sophia | 1991 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 17,57 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 7-Kampf |
| 100m H.-Hoch-Kugel (4kg)-200m-Weit-Speer (600g)-800m |
| 2.110 | Korte, Katharina | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 20,26(+0,0)-1,34-6,93-32,65(+0,0)/3,87(-0,7)-17,57-3:18,48 | 09.10. |
| Männliche Jugend A |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 10,85 | Kösters, Jens 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 11,56 | -1,0 | Vinke, Hendrik | 1993 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| 11,88 | Gruber, Ingo | 1993 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 22,37 | Kösters, Jens 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 22,99 | +1,0 | Vinke, Hendrik | 1993 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 23,75 | -0,2 | Gruber, Ingo | 1993 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. |
| 400 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 52,26 | Kösters, Jens 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 56,76 | Hanekamp, Lars | 1993 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 800 m Lauf |
| 2:11,88 | Hanekamp, Lars | 1993 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 5000 m Lauf |
| 17:42,79 | Reinhard, Martin | 1993 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 36:31 | Kötter, Hannes 1990 -- TuS Haren |
| 47:37 | Schmitz, Daniel | 1993 | TuS Haren | Papenburg | 17.04. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,86 | Kösters, Jens 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1,60 | Hanekamp, Lars | 1993 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 6,46 | Kösters, Jens 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 4,54 | Schmitz, Timo | 1993 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. |
| Kugelstoß 6 kg |
| Bestl. 2010: | 11,91 | Schütt, Christian 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 8,91 | Schmitz, Daniel | 1993 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. |
| Speerwurf 800 g |
| Bestl. 2010: | 46,09 | Schütt, Christian 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 26,37 | Schmitz, Daniel | 1993 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. |
| Männliche Jugend B |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 11,36 | Gruber, Ingo 1993 -- LG Emstal Dörpen |
| 11,61 | +0,0 | Steinmetz, Christoph | 1994 | LAV Meppen | Papenburg | 30.09. |
| 11,97 | Plogmann, Rafael | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 12,17 | +0,0 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 30.09. |
| 12,27 | +0,0 | Eiting, Tim | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 12,33 | -0,1 | Tran, Thong | 1994 | TuS Haren | Papenburg | 30.09. |
| 12,35 | Kolb, Pavel | 1994 | SV Union Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 12,37 | -0,1 | Voss, Tobias | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 12,58 | -1,5 | Lünswilken, Jonas | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 12,74 | +0,0 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 12,88 | -0,1 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Papenburg | 30.09. |
| 13,57 | +0,0 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,20 | -0,6 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 22,92 | Gruber, Ingo 1993 -- LG Emstal Dörpen |
| 23,35 | -0,3 | Steinmetz, Christoph | 1994 | LAV Meppen | Papenburg | 19.06. |
| 23,43 | -0,4 | Plogmann, Rafael | 1995 | VfL Lingen | Papenburg | 19.06. |
| 24,66 | -0,3 | Kolb, Pawel | 1994 | SV Union Meppen | Papenburg | 30.09. |
| 24,94 | -0,3 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 30.09. |
| 24,99 | -0,3 | Tran, Thong | 1994 | TuS Haren | Papenburg | 30.09. |
| 25,04 | Kolb, Pavel | 1994 | SV Union Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 25,17 | -0,5 | Voss, Tobias | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| 25,91 | -0,3 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 26,17 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 400 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 55,61 | Vinke, Hendrik 1993 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 51,74 | Steinmetz, Christoph | 1994 | LAV Meppen | Papenburg | 18.06. | |
| 52,91 | Plogmann, Rafael | 1995 | VfL Lingen | Papenburg | 22.05. | |
| 54,11 | Kolb, Pawel | 1994 | SV Union Meppen | Emmen | 18.09. | |
| 57,33 | Eiting, Tim | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 57,35 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 58,38 | Sander, Janek | 1994 | SV Union Meppen | Emmen | 18.09. | |
| 59,45 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 61,52 | Voss, Tobias | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 63,29 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 63,90 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:09,27 | Thyen, Pascal 1992 -- SV Union Meppen |
| 1:59,31 | Weßling, Malte | 1994 | VfL Lingen | Papenburg | 18.06. | |
| 2:12,35 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. | |
| 2:32,78 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. | |
| 2:32,82 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Delmenhorst | 09.04. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:54,23 | Thyen, Pascal 1992 -- SV Union Meppen |
| 2:48,1 | Weßling, Malte | 1994 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 1500 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 4:38,67 | Hanekamp, Lars 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 4:16,45 | Weßling, Malte | 1994 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 4:26,76 | Muke, Kilian | 1994 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 4:31,75 | Koch, Sebastian | 1994 | VfL Lingen | Hameln | 03.07. | |
| 4:35,38 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 19.06. | |
| 5:09,69 | Luttermann, Timo | 1995 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. | |
| 5:12,74 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| 3000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 10:44,9 | Westhues, Jonas 1992 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 9:54,32 | Koch, Sebastian | 1994 | VfL Lingen | Papenburg | 18.06. | |
| 11:34,11 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 5000 m Lauf |
| 17:10,09 | Koch, Sebastian | 1994 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 19:53,50 | Luttermann, Timo | 1995 | TuS Haren | Papenburg | 30.09. |
| 10 km Str. |
| 37:38 | Koch, Sebastian | 1994 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 41:20 | Luttermann, Timo | 1995 | TuS Haren | Lingen | 28.05. |
| 110 m Hürden 0.914m |
| Bestl. 2010: | 16,32 | Hinrichs, Thilo 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 19,91 | +0,0 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 400 m Hürden 0.838m |
| Bestl. 2010: | 64,15 | Vinke, Hendrik 1993 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 62,19 | Weßling, Malte | 1994 | VfL Lingen | Werlte | 13.05. | |
| 63,26 | Plogmann, Rafael | 1995 | VfL Lingen | Werlte | 13.05. | |
| 67,18 | Koch, Sebastian | 1994 | VfL Lingen | Werlte | 13.05. |
| 2000 m Hindernis |
| Bestl. 2010: | 7:24,13 | Hanekamp, Lars 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 6:53,62 | Weßling, Malte | 1994 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 7:10,53 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 7:15,05 | Koch, Sebastian | 1994 | VfL Lingen | Papenburg | 30.09. | |
| 7:38,39 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 7:50,82 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 4 x 100 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 50,50 | SV Sparta Werlte |
| 47,87 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| Voss, Tobias (1995); Kusber, Marek (1995); Meyer, Janis (1996); Wittrock, Florian (1996) |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,69 | Hinrichs, Thilo 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 1,80 | Büter, Fabian | 1994 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 1,68 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 1,67 | Lünswilken, Jonas | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. | |
| 1,52 | Eiting, Tim | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,48 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,48 | Voss, Tobias | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,40 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,24 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Stabhochsprung |
| Bestl. 2010: | 2,40 | Hinrichs, Thilo 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 1,66 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 5,54 | Vinke, Hendrik 1993 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 6,12 | +0,0 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 30.09. |
| 5,34 | Lünswilken, Jonas | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 5,28 | +0,0 | Tran, Thong | 1994 | TuS Haren | Papenburg | 30.09. |
| 5,24 | Plogmann, Rafael | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 5,01 | +0,0 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Papenburg | 30.09. |
| 4,99 | Voss, Tobias | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 4,97 | Eiting, Tim | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 4,60 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 4,00 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 3,39 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Dreisprung |
| 12,05 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 26.08. |
| Kugelstoß 5 kg |
| Bestl. 2010: | 11,14 | Hinrichs, Thilo 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 12,69 | Vinke, Jan | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. | |
| 11,77 | Eiting, Tim | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 9,46 | Lünswilken, Jonas | 1995 | SV Sparta Werlte | Delmenhorst | 26.03. | |
| 8,75 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 7,93 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 7,91 | Voss, Tobias | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 7,67 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 5,83 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Diskuswurf 1.5 kg |
| Bestl. 2010: | 29,62 | Gottschlich, Kai 1992 -- SV Groß Hesepe |
| 37,95 | Vinke, Jan | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Celle | 09.07. | |
| 33,79 | Weßling, Malte | 1994 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 27,79 | Büter, Fabian | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 22.05. | |
| 19,85 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| Speerwurf 700 g |
| Bestl. 2010: | 43,32 | Hinrichs, Thilo 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 45,00 | Eiting, Tim | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 43,13 | Lünswilken, Jonas | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. | |
| 39,37 | Jansen, Max | 1994 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 30,35 | Luttermann, Timo | 1995 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. | |
| 28,06 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 5-Kampf |
| 100m-Weit-Kugel (5kg)-Hoch-400m |
| Bestl. 2010: | 2.488 | Hinrichs, Thilo 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 2.480 | Eiting, Tim | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 12,27(+0,0)-4,97-11,77-1,52-57,33 |
| 2.409 | Schulte-Huxel, Nils | 1994 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. |
| 12,30(+0,0)-5,56-7,93-1,68-59,45 |
| 2.057 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 12,74(+0,0)-4,60-8,75-1,40-57,35 |
| 2.023 | Voss, Tobias | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 12,56(+0,0)-4,99-7,91-1,48-61,52 |
| 1.503 | Meyring, Jannes | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 13,57(+0,0)-4,00-5,83-1,48-63,29 |
| 1.118 | Hippen, Kevin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,30(+0,0)-3,39-7,67-1,24-68,38 |
| 5-Kampf Ma. |
| 100m-Weit-Kugel (5kg)-Hoch-400m |
| 9.181 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Eiting, Tim (1995) - 2.480; Kusber, Marek (1995) - 2.057; Voss, Tobias (1995) - 2.023 | ||
| Meyring, Jannes (1995) - 1.503; Hippen, Kevin (1995) - 1.118 |
| 10-Kampf |
| 100m-Weit-Kugel (5kg)-Hoch-400m-110m H.-Diskus (1.5kg)-Stab-Speer (700g)-1500m |
| Bestl. 2010: | 4.571 | Hinrichs, Thilo 1993 -- SV Sparta Werlte |
| 3.654 | Kusber, Marek | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 12,74(+0,0)-4,60-8,75-1,40-57,35/19,91(+0,0)-19,85-1,66-28,06-4:49,63 | 09.10. |
| Schüler A |
| 4 x 100 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 50,29 | VfL Lingen |
| 49,07 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 02.07. |
| Meyer, Janis (1996); Schulz, Lennard (1996); Gerbrand, Steffen (1996); Wittrock, Florian (1996) |
| 55,15 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| Klumparendt, Jendrik (1998); Hater, Jannes (1997); Henßen, Lukas (1997); Wolbeck, Malte (1996) |
| 3 x 1000 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 8:41,20 | VfL Lingen |
| 9:33,90 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| Hildebrandt, Jan (1996); Gerbrand, Steffen (1996); Meyer, Janis (1996) |
| 3-Kampf Ma. |
| 100m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 6.142 | SC Osterbrock |
| 6.491 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| Wittrock, Florian (1996) - 1.526; Meyer, Janis (1996) - 1.417; Gerbrand, Steffen (1996) - 1.267 | ||
| Schulz, Lennard (1996) - 1.213; Hildebrandt, Jan (1996) - 1.068 |
| 5.024 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Henßen, Lukas (1997) - 1.149; Hater, Jannes (1997) - 1.138; Hueske, Lennart (1997) - 1.036 | ||
| Struck, Marian (1998) - 932; Frericks, Paul (1997) - 769 |
| 4-Kampf Ma. |
| 100m-Weit-Kugel (4kg)-Hoch |
| 8.875 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| Wittrock, Florian (1996) - 2.025; Meyer, Janis (1996) - 1.841; Schulz, Lennard (1996) - 1.831 | ||
| Gerbrand, Steffen (1996) - 1.735; Hildebrandt, Jan (1996) - 1.443 |
| 6.754 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| Hater, Jannes (1997) - 1.574; Hueske, Lennart (1997) - 1.475; Kuper, Steffen (1997) - 1.422 | ||
| Börsting, Jan (1997) - 1.242; Frericks, Paul (1997) - 1.041 |
| 8-Kampf Ma. |
| 80m H.-Weit-Kugel (4kg)-Hoch-Diskus (1kg)-Stab-Speer (600g)-1000m |
| 9.427 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| Wittrock, Florian (1996) - 3.849; Gerbrand, Steffen (1996) - 2.858; Hildebrandt, Jan (1996) - 2.720 | 09.10. |
| Block Mannschaft |
| 8.817 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Henßen, Lukas (1997) - 2.055; Hater, Jannes (1997) - 2.051; Hueske, Lennart (1997) - 1.765 | ||
| Struck, Marian (1998) - 1.578; Frericks, Paul (1997) - 1.368 |
| Schüler A M15 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 12,30 | Heermann, Bernd 1994 -- SV Sparta Werlte |
| 12,02 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 12,32 | +0,1 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 12,66 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 13,03 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 13,59 | Wolbeck, Malte | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 14,43 | -1,9 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 300 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 39,60 | Weßling, Malte 1994 -- VfL Lingen |
| 43,61 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:36,46 | Weßling, Malte 1994 -- VfL Lingen |
| 2:49,55 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 02.07. | |
| 3:00,52 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 02.07. | |
| 3:19,49 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 3:22,82 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 2000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 6:05,53 | Wessling, Malte 1994 -- VfL Lingen |
| 6:53,34 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 6:58,20 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. |
| 5 km Str. |
| 20:09 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 80 m Hürden 0.838m |
| Bestl. 2010: | 12,74 | Heermann, Bernd 1994 -- SV Sparta Werlte |
| 11,56 | -2,0 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 03.07. |
| 17,38 | +0,6 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 17,64 | +0,6 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,64 | Büter, Fabian 1994 -- SC Osterbrock |
| 1,54 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,52 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,46 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,46 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,40 | Untiedt, Sören | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 1,40 | Jüchter, Kai | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 1,26 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,24 | Wolbeck, Malte | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| Stabhochsprung |
| 2,46 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 5,33 | Schulte-Huxel, Nils 1994 -- SC Osterbrock |
| 5,86 | +1,1 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 5,20 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 4,89 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 4,67 | +0,0 | Untiedt, Sören | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. |
| 4,67 | +0,0 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 4,58 | +0,0 | Wolbeck, Malte | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 4,31 | +0,0 | Jüchter, Kai | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. |
| 4,30 | +0,0 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Kugelstoß 4 kg |
| 10,67 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. | |
| 9,84 | Untiedt, Sören | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 9,44 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. | |
| 8,78 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. | |
| 7,73 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 7,55 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 31,05 | Büter, Fabian 1994 -- SC Osterbrock |
| 22,01 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 20,54 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 16,61 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 37,55 | Heermann, Bernd 1994 -- SV Sparta Werlte |
| 29,02 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 26,91 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 18,80 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| Ballwurf 200g |
| Bestl. 2010: | 80,00 | Heermann, Bernd 1994 -- SV Sparta Werlte |
| 49,00 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 45,00 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 40,00 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 38,00 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 28,00 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 3-Kampf |
| 100m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.551 | Heermann, Bernd 1994 -- SV Sparta Werlte |
| 1.526 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 12,02-5,59-45,00 |
| 1.417 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 13,03-5,20-49,00 |
| 1.267 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 13,36-4,67(+0,0)-38,00 |
| 1.213 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 12,95-4,50-28,00 |
| 1.068 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 15,46-4,12-40,00 |
| 4-Kampf |
| 100m-Weit-Kugel (4kg)-Hoch |
| 2.099 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 12,15(+0,0)-5,34(+0,0)-10,65-1,54 |
| 1.900 | Meyer, Janis | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. |
| 13,33(-0,8)-5,04(+0,4)-9,44-1,52 |
| 1.831 | Schulz, Lennard | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 12,98(-0,8)-4,89-8,50-1,44 |
| 1.735 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 12,32(+0,1)-4,29-7,02-1,40 |
| 1.480 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,62(+0,0)-4,30(+0,0)-7,18-1,26 |
| 8-Kampf |
| 80m H.-Weit-Kugel (4kg)-Hoch-Diskus (1kg)-Stab-Speer (600g)-1000m |
| 3.849 | Wittrock, Florian | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 12,04(+0,6)-5,34(+0,0)-10,65-1,54/22,01-2,46-26,91-3:22,82 | 09.10. |
| 2.858 | Gerbrand, Steffen | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 17,38(+0,6)-4,41(+0,0)-7,55-1,46/16,61-o.g.V.-18,80-3:01,33 | 09.10. |
| 2.720 | Hildebrandt, Jan | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 17,64(+0,6)-4,30(+0,0)-7,18-1,26/18,07-o.g.V.-25,59-3:19,49 | 09.10. |
| Schüler A M14 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 12,52 | Plogmann, Rafael 1995 -- VfL Lingen |
| 13,92 | Krone, Richard | 1997 | SC Osterbrock | Papenburg | 08.10. | |
| 14,38 | +1,8 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. |
| 14,2 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 14,57 | +0,0 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 15,02 | -2,1 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 15,89 | +0,0 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 16,26 | +0,0 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 16,53 | +0,1 | Börsting, Jan | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 18,01 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 300 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 40,15 | Plogmann, Rafael 1995 -- VfL Lingen |
| 55,19 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:56,35 | Temmen, Daniel 1995 -- LAV Meppen |
| 3:36,0 | Gravemann, Steffen | 1997 | SC Osterbrock | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:36,30 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 4:24,45 | Börsting, Jan | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 4:28,5 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. |
| 2000 m Lauf |
| 8:10,82 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 8:37,6 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 19:45 | Luttermann, Timo 1995 -- TuS Haren |
| 21:41 | Gravemann, Steffen | 1997 | SC Osterbrock | Lingen | 05.05. | |
| 22:44 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. | |
| 24:21 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| 80 m Hürden 0.838m |
| Bestl. 2010: | 15,68 | Jasper, Simon 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 12,25 | +0,9 | Wittrock, Florian | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 13.05. |
| 15,5 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 16,3 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 17,7 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 19,8 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 20,8 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,40 | Vinke, Jan 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1,48 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 1,40 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 1,40 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,32 | Börsting, Jan | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,28 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,22 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. | |
| 1,20 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,73 | Krämer, Niklas 1995 -- VfL Lingen |
| 4,61 | +0,0 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 4,50 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 4,04 | Krone, Richard | 1997 | SC Osterbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 3,99 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 3,82 | -0,2 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 3,69 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 3,66 | Börsting, Jan | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 2,61 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2010: | 10,82 | Vinke, Jan 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 8,60 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 7,50 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 7,49 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 6,01 | Börsting, Jan | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 5,60 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 5,58 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 41,73 | Vinke, Jan 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 22,49 | Krone, Richard | 1997 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 21,97 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 18,63 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 16,39 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 13,65 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 10,68 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 29,38 | Luttermann, Timo 1995 -- TuS Haren |
| 26,42 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 25,98 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 23,66 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 21,30 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 15,87 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 11,25 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| Ballwurf 200g |
| Bestl. 2010: | 36,50 | Jasper, Simon 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 44,00 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 38,50 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 35,50 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 23,00 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 21,50 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 3-Kampf |
| 100m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.195 | Krämer, Niklas 1995 -- VfL Lingen |
| 1.149 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 14,2-4,50-35,50 |
| 1.138 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 14,4-4,34-38,50 |
| 1.036 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,4-3,82-42,00 |
| 769 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 17,1-3,50-23,00 |
| 597 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 18,0-2,61-21,50 |
| 4-Kampf |
| 100m-Weit-Kugel (4kg)-Hoch |
| Bestl. 2010: | 1.740 | Vinke, Jan 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1.574 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 14,58(-1,9)-4,37-6,91-1,44 |
| 1.491 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 14,57(+0,0)-3,94(+0,0)-8,16-1,26 |
| 1.422 | Kuper, Steffen | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 15,02(-2,1)-3,61-6,65-1,40 |
| 1.242 | Börsting, Jan | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 16,53(+0,1)-3,50-6,01-1,32 |
| 1.078 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 16,26(+0,0)-3,25(+0,0)-4,82-1,18 |
| Block S/S |
| 100m-80m H.-Weit-Hoch-Speer (600g) |
| 2.055 | Henßen, Lukas | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 14,2-15,5-4,50-1,40-22,15 |
| 2.051 | Hater, Jannes | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 14,4-16,3-4,34-1,48-23,28 |
| Block Lauf |
| 100m-80m H.-Weit-Ball-2000m |
| 1.368 | Frericks, Paul | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 17,1-20,8-3,50-23,00-8:37,6 |
| Block Wurf |
| 100m-80m H.-Weit-Kugel (4kg)-Diskus (1kg) |
| 1.765 | Hueske, Lennart | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,4-17,7-3,82-8,60-18,70 |
| 1.578 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 16,3-17,1-3,85-5,77-17,90 |
| 1.139 | Daum, Leon | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 18,0-19,8-2,61-5,58-10,68 |
| Schüler B |
| 4 x 75 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 43,24 | LG Papenburg/Aschendorf |
| 40,09 | VfL Lingen II | Lingen | 26.06. |
| Klumparendt, Jendrik (1998); Tegeder, Tobias (1999); Brinker, Steffen (1998); Hopster, Tim (1998) |
| 43,74 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 16.09. |
| Benker, Stefan (1999); Pohl, Henrik (1999); Dobelmann, Marten (1999); Schmitz, Fabian (1999) |
| 44,15 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. |
| Jüngerink, Jan (1998); Hanekamp, Kai (1998); Hanekamp, Nils (1998); Renken, Stefan (1998) |
| 47,67 | VfL Lingen I | Lingen | 26.06. |
| Wenink, Tim (1998); Bäcker, Moritz (1999); Ostendorf, Jan (1999); Zander, Florian (1998) |
| 3 x 1000 m Staffel |
| 10:36,1 | VfL Lingen I | Lingen | 15.06. |
| Brinker, Steffen (1998); Hopster, Tim (1998); Krämer, Lucas (2000) |
| 10:37,3 | SV Sparta Werlte I | Lingen | 15.06. |
| Hanekamp, Nils (1998); Jüngerink, Jan (1998); Hanekamp, Dirk (2000) |
| 11:04,2 | LG Papenburg/Aschendorf I | Lingen | 15.06. |
| Dobelmann, Nmarten (1999); Pohl, Hendrik (1999); Schlecht, Roman (1998) |
| 11:24,2 | VfL Lingen II | Lingen | 15.06. |
| Zander, Florian (1998); Wenink, Tim (1998); Bäcker, Moritz (1999) |
| 11:39,89 | SV Sparta Werlte II | Dörpen | 24.06. |
| Renken, Stefan (1998); Janssen, Jonas (1998); Roosmann, Paul (1999) |
| 11:55,3 | TV Rütenbrock I | Lingen | 15.06. |
| Riepe, Leines (1999); Müller, Julian (2000); Stevens, Hendrik (1999) |
| 12:03,8 | TV Rütenbrock II | Lingen | 15.06. |
| Weinans, Johannes (1999); Einspanier, Daniel (2000); Falkenstein, Björn (1998) |
| 12:25,16 | LG Papenburg/Aschendorf II | Dörpen | 24.06. |
| Schmitz, Fabian (1999); Benker, Stefan (1999); Dobelmann, Marten (1999) |
| 3-Kampf Ma. |
| 75m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 5.098 | LG Papenburg/Aschendorf |
| 5.347 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| Renken, Stefan (1998) - 1.220; Janssen, Jonas (1998) - 1.109; Jüngerink, Jan (1998) - 1.098 | ||
| Hanekamp, Nils (1998) - 1.094; Roosmann, Paul (1999) - 826 |
| 5.151 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| Schlecht, Roman (1998) - 1.083; Schmitz, Fabian (1999) - 1.066; Pohl, Hendrik (1999) - 1.041 | ||
| Dobelmann, Marten (1999) - 1.024; Fokken, Malte (1998) - 937 |
| 4.950 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| Hopster, Tim (1998) - 1.204; Lindemann, Josha (2000) - 967; Kampel, Elias (1999) - 954 | ||
| Struck, Marian (1998) - 942; Wiggerthale, Julius (2000) - 883 |
| 4-Kampf Ma. |
| 75m-Weit-Hoch-Ball |
| Bestl. 2010: | 6.523 | VfL Lingen |
| 7.049 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| Renken, Stefan (1998) - 1.669; Jüngering, Jan (1998) - 1.557; Hanekamp, Nils (1998) - 1.460 | ||
| Janssen, Jonas (1998) - 1.389; Hanekamp, Kai (1998) - 974 |
| 6.830 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| Dobelmann, Marten (1999) - 1.444; Pohl, Henrik (1999) - 1.433; Schmitz, Fabian (1999) - 1.405 | ||
| Fokken, Malte (1998) - 1.295; Benker, Stefan (1999) - 1.253 |
| 6.194 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| Hopster, Tim (1998) - 1.566; Lindemann, Josha (2000) - 1.307; Kampel, Elias (1999) - 1.249 | ||
| Struck, Marian (1998) - 1.189; Wiggerthale, Julius (2000) - 883 |
| Block Mannschaft |
| 8.517 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| Renken, Stefan (1998) - 2.018; Hanekamp, Nils (1998) - 1.930; Janssen, Jonas (1998) - 1.724 | ||
| Hanekamp, Dirk (2000) - 1.434; Roosmann, Paul (1999) - 1.411 |
| 7.729 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Dobelmann, Marten (1999) - 1.785; Fokken, Malte (1998) - 1.735; Schmitz, Fabian (1999) - 1.612 | ||
| Benker, Stefan (1999) - 1.476; Gerbrand, Kai (1998) - 1.121 |
| Schüler B M13 |
| 75 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 10,52 | Wittrock, Florian 1996 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 10,56 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 10,58 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 10,5 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 10,6 | Brinker, Steffen | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 11,22 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 11,26 | Jüngerink, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 11,30 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 11,40 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 11,49 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 11,58 | Schlecht, Roman | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 11,66 | Wenink, Tim | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 11,69 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 11,82 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 11,84 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 12,15 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 12,20 | Krone, Georg | 1998 | SC Osterbrock | Lingen | 26.06. | |
| 12,30 | Lügering, Nils | 1998 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 13,54 | Falkenstein, Björn | 1998 | TV Rütenbrock | Werlte | 15.05. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:12,10 | Bartels, Felix 1996 -- VfL Lingen |
| 3:13,71 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Papenburg | 06.05. | |
| 3:14,81 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:19,35 | Jüngerink, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:23,16 | Korte, Jonas | 1998 | SV Surwold | Papenburg | 06.05. | |
| 3:32,90 | Schlecht, Roman | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:39,0 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:45,71 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:46,09 | Zander, Florian | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:47,35 | Wenink, Tim | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:49,85 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. |
| 4:18,77 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. |
| 5 km Str. |
| 22:45 | Wenink, Tim | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| 60 m Hürden 0.762m |
| 10,83 | Jüngerink, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 10,93 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 13.05. | |
| 11,2 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 11,62 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 12,13 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 13,39 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 13,44 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 14,47 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 16,15 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,50 | Meyer, Lars 1996 -- TuS Haren |
| 1,48 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 1,44 | Jüngering, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,36 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 1,35 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Papenburg | 11.09. | |
| 1,34 | Brinker, Steffen | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,32 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,30 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 1,28 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 1,28 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,28 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 1,22 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. | |
| 1,16 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 1,10 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,50 | Wittrock, Florian 1996 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 4,96 | Klumparendt, Jendrik | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 4,72 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 4,59 | Brinker, Steffen | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 4,46 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Werlte | 15.05. | |
| 4,40 | Jüngerink, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 4,30 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 4,29 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 4,21 | Jansen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 4,19 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 4,13 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. |
| 4,00 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 3,97 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 3,95 | Schlecht, Roman | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 3,93 | Wenink, Tim | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,60 | Krone, Georg | 1998 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 3,38 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 3,26 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 3,20 | +0,0 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 2,99 | Falkenstein, Björn | 1998 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 2,95 | Lügering, Nils | 1998 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2010: | 8,55 | Wittrock, Florian 1996 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 8,53 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 11.09. | |
| 7,86 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 7,74 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 7,30 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 6,80 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 6,78 | Kieras, Jan | 1998 | TV Rütenbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 6,47 | Fedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Hesepe | 08.10. | |
| 5,80 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. |
| Diskuswurf 750 g |
| 23,97 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 21,90 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 21,58 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 21,18 | Jansen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 20,97 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 16,19 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Hesepe | 08.10. | |
| 15,26 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 13,27 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Hammerwurf 3 kg |
| 25,52 | Kieras, Jan | 1998 | TV Rütenbrock | Hesepe | 08.10. |
| Speerwurf 400 g |
| Bestl. 2010: | 21,18 | Hildebrandt, Jan 1996 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 27,72 | Brinker, Steffen | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 26,37 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 26,03 | Jüngerink, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 24,84 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Papenburg | 11.09. | |
| 23,75 | Mettjes, Marvin | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 23,14 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 23,10 | Jansen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 17,60 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 16,38 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. |
| Ballwurf 200g |
| Bestl. 2010: | 48,00 | Eikens, Frederik 1996 -- SV Sigiltra Sögel |
| 54,00 | Brinker, Steffen | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 47,00 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 15.05. | |
| 46,00 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 45,00 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 44,00 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 43,50 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 43,50 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. | |
| 41,00 | Zander, Florian | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 40,50 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 40,00 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 38,50 | Schlecht, Roman | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 34,50 | Jüngerink, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 33,50 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 30,00 | Falkenstein, Björn | 1998 | TV Rütenbrock | Werlte | 15.05. | |
| 26,50 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 25,00 | Wenink, Tim | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 23,00 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 22,00 | Lügering, Nils | 1998 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 16,50 | Krone, Georg | 1998 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 3-Kampf |
| 75m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 949 | Kettler, Jan 1996 -- VfL Lingen |
| 1.306 | Brinker, Steffen | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10,6-4,53-54,00 |
| 1.252 | Vedder, Alex | 1998 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10,5-4,42-45,00 |
| 1.220 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 10,70-4,45-38,50 |
| 1.204 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 10,58-4,29-37,00 |
| 1.132 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 11,58-4,03-45,00 |
| 1.109 | Jüngering, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 11,41-4,29-34,50 |
| 1.109 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 11,78-4,30-39,00 |
| 1.102 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,40-3,71-43,50 |
| 1.094 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 11,66-4,19-37,00 |
| 1.083 | Schlecht, Roman | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 11,58-3,95-38,50 |
| 977 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,64-3,22-36,50 |
| 942 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 12,15-3,51-32,00 |
| 852 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 11,82-3,08-24,00 |
| 810 | Krone, Georg | 1998 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 12,33-3,60-16,50 |
| 809 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 11,84-3,10-19,00 |
| 781 | Lügering, Nils | 1998 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. |
| 12,30-2,95-22,00 |
| 688 | Falkenstein, Björn | 1998 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 13,63-2,99-21,00 |
| 4-Kampf |
| 75m-Weit-Hoch-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.577 | Wittrock, Florian 1996 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1.669 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 10,68-4,32-1,48-37,50 |
| 1.657 | Brinker, Steffen | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10,6-4,53-1,26-54,00 |
| 1.566 | Hopster, Tim | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 10,58-4,29-1,28-37,00 |
| 1.557 | Jüngering, Jan | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 11,41-4,29-1,44-34,50 |
| 1.486 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,40-3,71-1,32-43,50 |
| 1.475 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 11,64-3,99-1,36-36,50 |
| 1.401 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 11,73-3,65-1,28-39,00 |
| 1.295 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,64-3,22-1,20-36,50 |
| 1.189 | Struck, Marian | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 12,15-3,51-1,08-32,00 |
| 1.099 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 11,82-3,08-1,08-24,00 |
| 1.056 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 11,84-3,10-1,08-19,00 |
| Block S/S |
| 75m-60m H.-Weit-Hoch-Ball |
| 2.018 | Renken, Stefan | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 11,0-11,2-4,31-1,46-40,50 |
| 1.724 | Janssen, Jonas | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 12,0-12,4-4,03-1,25-44,00 |
| 1.116 | Hanekamp, Kai | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 14,3-14,5-3,09-1,07-26,00 |
| Block Lauf |
| 75m-60m H.-Weit-Ball-1000m |
| 1.930 | Hanekamp, Nils | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 11,7-11,2-4,02-43,50-3:27,0 |
| Block Wurf |
| 75m-60m H.-Weit-Kugel (3kg)-Diskus (750g) |
| 1.908 | Knuth, Hannes | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 11,60-12,13-4,00-8,20-23,97 |
| 1.735 | Fokken, Malte | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 11,22-13,39-3,38-7,74-21,90 |
| 1.633 | Mettjes, Marvin | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 11,84-14,47-3,68-7,30-21,58 |
| 1.121 | Gerbrand, Kai | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 13,59-16,15-2,97-5,48-13,27 |
| Schüler B M12 |
| 75 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 11,14 | Henßen, Lucas 1997 -- VfL Lingen |
| 9,99 | Tegeder, Tobias | 1999 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 10,80 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 16.09. | |
| 11,17 | Hinrichs, Christoph | 1999 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 11,19 | Klaas, Jan-Bernd | 1999 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 11,20 | Pohl, Hendrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. | |
| 11,1 | Ostendorf, Jan | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 11,72 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 16.09. | |
| 11,76 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 11,79 | Horstkamp, Jannes | 1999 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. | |
| 11,86 | Riepe, Leines | 1999 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. |
| 11,97 | Bäcker, Moritz | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 11,99 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 12,03 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 12,11 | Mösker, Sebastian | 1999 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 12,38 | Stevens, Hendrik | 1999 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 12,40 | Weinans, Johannes | 1999 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 12,2 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 12,50 | Einspanier, Daniel | 2000 | TV Rütenbrock | Werlte | 15.05. | |
| 12,73 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 12,75 | Kampel, Elias | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:36,24 | Bergmann, Justin 1997 -- SC Osterbrock |
| 3:28,50 | Klaas, Jan-Bernd | 1999 | SV DJK Geeste | Papenburg | 06.05. | |
| 3:30,42 | Mösker, Sebastian | 1999 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 3:45,40 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:48,35 | Bäcker, Moritz | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:49,0 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:50,99 | Ostendorf, Jan | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:53,43 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 4:00,91 | Többen, Stefan | 1999 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 4:04,10 | Hinrichs, Christoph | 1999 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 4:05,53 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. |
| 4:13,45 | Schmitz, Christian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 23:22 | Henßen, Lukas 1997 -- VfL Lingen |
| 22:46 | Bäcker, Moritz | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| 60 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 13,63 | Schmitt, Marius 1997 -- SV Union Meppen |
| 11,45 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 11,62 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 12,4 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 13,42 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 13,7 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,28 | Hueske, Lennart 1997 -- VfL Lingen |
| 1,44 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,40 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 1,32 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 1,26 | Klaas, Jan-Bernd | 1999 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 1,24 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,16 | Kampel, Elias | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,16 | Pohl, Hendrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 1,08 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 1,05 | Bäcker, Moritz | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,37 | Henßen, Lukas 1997 -- VfL Lingen |
| 4,50 | Tegeder, Tobias | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 4,37 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 16.09. | |
| 4,25 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 4,03 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 3,98 | Klaas, Jan-Bernd | 1999 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 3,84 | Mösker, Sebastian | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 3,84 | Ostendorf, Jan | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,80 | Pohl, Hendrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,77 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 3,74 | Hinrichs, Christoph | 1999 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 3,71 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 3,65 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 3,65 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 3,59 | Weinans, Johannes | 1999 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 3,58 | Riepe, Leines | 1999 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 3,52 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 3,47 | Horstkamp, Jannes | 1999 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. | |
| 3,43 | Bäcker, Moritz | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,38 | Kampel, Elias | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 3,36 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2010: | 7,17 | Glück, Tobias 1997 -- VfL Lingen |
| 7,78 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 6,30 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 6,20 | Schmitz, Christian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 6,15 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 6,12 | Pohl, Hendrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. | |
| 5,35 | Gerbrand, Kai | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. |
| Diskuswurf 750 g |
| 19,54 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 10,95 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Speerwurf 400 g |
| Bestl. 2010: | 26,82 | Greis, Noah 1997 -- VfL Lingen |
| 27,05 | Tegeder, Tobias | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 21,60 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 21,50 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 20,93 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 20,33 | Klaas, Jan-Bernd | 1999 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 18,36 | Schmitz, Christian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 17,20 | Ostendorf, Jan | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 12,28 | Bäcker, Moritz | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| Ballwurf 200g |
| Bestl. 2010: | 45,00 | Hommenga, Pascal 1997 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 44,50 | Tegeder, Tobias | 1999 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 43,00 | Kampel, Elias | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 38,00 | Klein, Daniel | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 37,00 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 35,00 | Klaas, Jan-Bernd | 1999 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 34,00 | Mösker, Sebastian | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 33,50 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 33,50 | Bäcker, Moritz | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 33,50 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 33,00 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 32,50 | Ostendorf, Jan | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 32,50 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 31,50 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 30,00 | Hinrichs, Christoph | 1999 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 29,50 | Stevens, Hendrik | 1999 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 29,00 | Einspanier, Daniel | 2000 | TV Rütenbrock | Werlte | 15.05. | |
| 27,00 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 26,00 | Horstkamp, Jannes | 1999 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. | |
| 24,50 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 24,00 | Schmitz, Christian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 16.09. |
| 3-Kampf |
| 75m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 997 | Hueske, Lennart 1997 -- VfL Lingen |
| 1.071 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,52-4,03-34,50 |
| 1.066 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 11,01-4,17-25,50 |
| 1.045 | Klaas, Jan-Bernd | 1999 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| 11,19-3,78-31,00 |
| 1.035 | Hinrichs, Christoph | 1999 | SV Sigiltra Sögel | Dörpen | 24.06. |
| 11,17-3,74-30,00 |
| 1.024 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 11,84-3,94-33,00 |
| 1.005 | Ostendorf, Jan | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,1-3,46-32,50 |
| 974 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 11,94-3,59-33,00 |
| 967 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,99-3,65-31,50 |
| 962 | Mösker, Sebastian | 1999 | SV Sigiltra Sögel | Dörpen | 24.06. |
| 12,11-3,69-31,50 |
| 954 | Kampel, Elias | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 12,75-3,38-43,00 |
| 926 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 12,6-3,71-33,50 |
| 920 | Horstkamp, Jannes | 1999 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. |
| 11,79-3,47-26,00 |
| 883 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 12,73-3,36-32,50 |
| 879 | Stevens, Hendrik | 1999 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 12,38-3,30-29,50 |
| 867 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 12,03-3,57-20,50 |
| 864 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 12,2-3,52-24,50 |
| 846 | Klein, Daniel | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,3-3,18-38,00 |
| 722 | Schmitz, Christian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 13,17-3,00-21,50 |
| 4-Kampf |
| 75m-Weit-Hoch-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.441 | Greis, Noah 1997 -- VfL Lingen |
| 1.444 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 12,09-4,00-1,44-31,00 |
| 1.433 | Pohl, Henrik | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,52-4,03-1,28-34,50 |
| 1.405 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,36-4,22-1,28-26,00 |
| 1.307 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,99-3,65-1,24-31,50 |
| 1.292 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 11,94-3,59-1,20-33,00 |
| 1.249 | Kampel, Elias | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 12,75-3,38-1,16-43,00 |
| 1.114 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 12,03-3,57-1,08-20,50 |
| 883 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 12,73-3,36-o.g.V.-32,50 |
| Block S/S |
| 75m-60m H.-Weit-Hoch-Ball |
| 1.785 | Dobelmann, Marten | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 11,80-11,62-4,06-1,30-32,00 |
| 1.476 | Benker, Stefan | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 11,83-13,42-3,65-1,10-29,00 |
| 1.434 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 12,6-12,4-3,71-1,01-33,50 |
| Block Lauf |
| 75m-60m H.-Weit-Ball-1000m |
| 1.411 | Roosmann, Paul | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 12,3-13,7-3,65-22,50-4:01,5 |
| Block Wurf |
| 75m-60m H.-Weit-Kugel (3kg)-Diskus (750g) |
| 1.612 | Schmitz, Fabian | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 10,92-12,84-3,88-6,30-10,95 |
| Schüler C |
| 4 x 50 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 29,3 | VfL Lingen |
| 32,19 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| Mrosk, Florian (2001); Nobis, Justin (2000); Benker, Niklas (2001); Kruth, Tom (2001) |
| 32,31 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| Eilers, Lukas (2001); Ulfers, Lukas (2000); Hanekamp, Dirk (2000); Feldhues, Sven (2000) |
| 32,54 | VfL Lingen I | Lingen | 26.06. |
| Krämer, Luca (2000); Lindemann, Josha (2000); Wiggerthale, Julius (2000); Kuper, Michael (2000) |
| 33,08 | VfL Lingen II | Lingen | 26.06. |
| Kettler, Tim (2001); Noah, Forstreuter (2001); Zander, Bjarne (2001); Werner, Noah (2002) |
| 33,36 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. |
| Heege, Magnus (2001); Whitmire, Jeremy (2000); Mücke, Peter (2000); Heege, Jonas (2000) |
| 35,1 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Krieger, Marlon (2001); Zander, Bjarne (2001); Kuper, Michael (2000); Werner, Noah (2002) |
| 3 x 1000 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 11:14,5 | VfL Lingen |
| 11:08,00 | TuS Haren | Dörpen | 24.06. |
| Hagen, Lukas (2001); Hermet, Julian (2001); Bolle, David (2000) |
| 12:06,61 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| Benker, Niklas (2001); Mrosk, Florian (2001); Kruth, Tom (2001) |
| 13:14,2 | VfL Lingen | Lingen | 15.06. |
| Kuper, Michael (2000); Kettler, Tim (2001); Werner, Noah (2002) |
| 13:36,62 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| Heege, Jonas (2000); Whitmire, Jeremy (2000); Mücke, Peter (2000) |
| 3-Kampf Ma. |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 5.446 | VfL Lingen |
| 4.415 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Lindemann, Josha (2000) - 967; Wiggerthale, Julius (2000) - 958; Krämer, Luca (2000) - 868 | ||
| Kuper, Michael (2000) - 830; Kettler, Tim (2001) - 792 |
| 4.384 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| Bolle, David (2000) - 1.002; Hagen, Lukas (2001) - 889; Hermet, Julian (2001) - 841 | ||
| Jaspers, Marc (2000) - 830; Achter, Felix (2001) - 822 |
| 4.351 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| Benker, Niklas (2001) - 931; Kruth, Tom (2001) - 929; Mrosk, Florian (2001) - 900 | ||
| Nobis, Justin (2000) - 834; Nguyen, Thai Khoi (2000) - 757 |
| 4-Kampf Ma. |
| 50m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 6.672 | VfL Lingen |
| 5.512 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| Benker, Niklas (2001) - 1.202; Kruth, Tom (2001) - 1.200; Mrosk, Florian (2001) - 1.073 | ||
| Nobis, Justin (2000) - 1.057; Nguyen, Thai Khoi (2000) - 980 |
| 5.481 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Wiggerthale, Julius (2000) - 1.304; Lindemann, Josha (2000) - 1.165; Kuper, Michael (2000) - 1.059 | ||
| Kettler, Tim (2001) - 1.051; Forstreuter, Noah (2001) - 902 |
| Schüler C M11 |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 7,5 | Brinker, Steffen 1998 -- VfL Lingen | |
| Bestl. 2010: | 7,5 | Schulte, Fabian 1998 -- VfL Lingen |
| 7,91 | Mählmann, Leon | 2000 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 7,92 | Feldhues, Sven | 2000 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 8,12 | Nobis, Justin | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 8,16 | Heege, Jonas | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 8,24 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,24 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,29 | Feldhuis, Sven | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 8,43 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 8,45 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,49 | Bolle, David | 2000 | TuS Haren | Lingen | 26.06. |
| 8,50 | Ulfers, Lukas | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 8,66 | Terveer, Pascal | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 8,73 | Jaspers, Marc | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 8,77 | Whitmire, Jeremy | 2000 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 8,85 | Meyer, Maximilian | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 8,94 | Nguyen, Thai Khoi | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 9,26 | Mücke, Peter | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 9,1 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 9,4 | Ortmann, Kilian | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:13,79 | Klumparendt, Jendrik 1998 -- VfL Lingen |
| 3:28,46 | Bolle, David | 2000 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 3:34,0 | Ricke, Jan-Niklas | 2000 | TV Meppen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:36,71 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:37,23 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 3:44,95 | Heege, Jonas | 2000 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:47,80 | Mahlmann, Leon | 2000 | SV DJK Geeste | Papenburg | 06.05. | |
| 3:51,0 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:52,59 | Nobis, Justin | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:57,76 | Broekhuizen, Ilja | 2000 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 4:07,05 | Whitmire, Jeremy | 2000 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. |
| 4:11,71 | Terveer, Pascal | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 4:30,84 | Meyer, Maximilian | 2000 | SV Surwold | Papenburg | 06.05. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 23:34 | Wenink, Tim 1998 -- VfL Lingen |
| 21:48 | Krämer, Luca | 2000 | SC Osterbrock | Lingen | 05.05. | |
| 23:12 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. | |
| 24:30 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,28 | Janssen, Jonas 1998 -- SV Sparta Werlte |
| 1,30 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,28 | Heege, Jonas | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 1,24 | Ulfers, Lukas | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 1,24 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,24 | Feldhues, Sven | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,20 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,12 | Nobis, Justin | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,12 | Whitmire, Jeremy | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 1,05 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 1,04 | Nguyen, Thai Khoi | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 1,00 | Ortmann, Kilian | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 0,96 | Meyer, Maximilian | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 0,92 | Terveer, Pascal | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,48 | Brinker, Steffen 1998 -- VfL Lingen |
| 4,25 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 4,16 | Heege, Jonas | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 4,14 | Feldhues, Sven | 2000 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 4,08 | Mählmann, Leon | 2000 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 3,97 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,94 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,85 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,85 | Nobis, Justin | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,84 | Bolle, David | 2000 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3,79 | Ulfers, Lukas | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 3,69 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,64 | Whitmire, Jeremy | 2000 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 3,60 | Jaspers, Marc | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 3,40 | Terveer, Pascal | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 3,39 | Nguyen, Thai Khoi | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,22 | Meyer, Maximilian | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 2,95 | Mücke, Peter | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 2,75 | Ortmann, Kilian | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Speerwurf |
| 22,41 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 47,00 | Brinker, Steffen 1998 -- VfL Lingen |
| 45,50 | Bolle, David | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 42,00 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 41,00 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 41,00 | Ulfers, Lukas | 2000 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 37,50 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 37,00 | Whitmire, Jeremy | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 37,00 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 34,00 | Feldhues, Sven | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 32,00 | Meyer, Maximilian | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 31,00 | Mählmann, Leon | 2000 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. |
| 27,50 | Spiekermann, Raphael | 2000 | SV Groß Hesepe | Hesepe | 08.10. | |
| 26,00 | Jaspers, Marc | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 25,00 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 24,50 | Ortmann, Kilian | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 24,00 | Heege, Jonas | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 23,50 | Terveer, Pascal | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 23,00 | Nguyen, Thai Khoi | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 19,00 | Nobis, Justin | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 17,50 | Mücke, Peter | 2000 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 994 | Renken, Stefan 1998 -- SV Sparta Werlte |
| 1.022 | Feldhues, Sven | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,09-4,12-34,00 |
| 1.002 | Bolle, David | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,66-3,74-45,50 |
| 981 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 8,61-3,97-38,00 |
| 967 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,3-3,98-35,00 |
| 962 | Mählmann, Leon | 2000 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| 7,91-3,70-30,00 |
| 958 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,7-3,85-41,00 |
| 930 | Heege, Jonas | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 8,16-4,16-23,50 |
| 908 | Whitmire, Jeremy | 2000 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 8,77-3,64-35,50 |
| 903 | Ulfers, Lukas | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,89-3,79-34,00 |
| 868 | Krämer, Luca | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,2-3,75-25,00 |
| 834 | Nobis, Justin | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,30-3,85-19,00 |
| 830 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,35-36,50 |
| 830 | Jaspers, Marc | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,73-3,60-26,00 |
| 757 | Nguyen, Thai Khoi | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,94-3,39-23,00 |
| 628 | Ortmann, Kilian | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,4-2,75-24,50 |
| 603 | Mücke, Peter | 2000 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 9,26-2,85-17,50 |
| 4-Kampf |
| 50m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 879 | Mounchid, Pascal 1998 -- VfL Lingen |
| 1.362 | Feldhues, Sven | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,09-4,12-1,24-34,00 |
| 1.304 | Wiggerthale, Julius | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,7-3,85-1,25-41,00 |
| 1.270 | Heege, Jonas | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 8,16-4,16-1,24-23,50 |
| 1.243 | Ulfers, Lukas | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,89-3,79-1,24-34,00 |
| 1.221 | Hanekamp, Dirk | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,76-3,62-1,20-35,00 |
| 1.165 | Lindemann, Josha | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,3-3,98-1,00-35,00 |
| 1.127 | Whitmire, Jeremy | 2000 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 9,00-3,48-1,12-34,00 |
| 1.059 | Kuper, Michael | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,35-1,05-36,50 |
| 1.057 | Nobis, Justin | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,30-3,85-1,04-19,00 |
| 980 | Nguyen, Thai Khoi | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,94-3,39-1,04-23,00 |
| 826 | Ortmann, Kilian | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,4-2,75-1,00-24,50 |
| Schüler C M10 |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 7,4 | Tegeder, Tobias 1999 -- VfL Lingen |
| 8,07 | Hagen, Lukas | 2001 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 8,14 | Determann, Laurenz | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 8,17 | Janzen, Bennet | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 8,25 | Mrosk, Florian | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 8,26 | Kruth, Tom | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 8,37 | Benker, Niklas | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 8,46 | Lügering, Moritz | 2001 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 8,49 | Dilli, Florian | 2001 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 8,59 | Knese, Marc | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 8,60 | Glöe, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,65 | Eilers, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 8,68 | Achter, Felix | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 8,72 | Temmen, Niels | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 8,77 | Heege, Magnus | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 8,81 | Kettler, Tim | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,88 | Pieters, Niklas | 2001 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. | |
| 8,92 | Hermet, Julian | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 8,95 | Brak, Jonas | 2001 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. | |
| 8,98 | Korte, Jonas | 2001 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 8,99 | Zander, Bjarne | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:37,6 | Kropp, Alexander 1999 -- VfL Lingen |
| 3:36,67 | Kruth, Tom | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:38,69 | Dilli, Florian | 2001 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3:40,31 | Hagen, Lukas | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3:44,15 | Hermet, Julian | 2001 | TuS Haren | Papenburg | 06.05. | |
| 3:52,33 | Benker, Niklas | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:54,68 | Janzen, Bennet | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3:59,49 | Mrosk, Florian | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 4:11,63 | Lager, Jan-Malte | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 4:12,0 | Temmen, Nils | 2001 | SC Osterbrock | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 4:21,46 | Kettler, Tim | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 4:24,0 | Roling, Stefan | 2001 | SC Osterbrock | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 4:42,70 | Heege, Magnus | 2001 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,28 | Dobelman, Marten 1999 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1,20 | Benker, Niklas | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,12 | Kruth, Tom | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,10 | Kettler, Tim | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 1,08 | Glöe, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,04 | Heege, Magnus | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 0,96 | Mrosk, Florian | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 0,95 | Forstreuter, Noah | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 0,90 | Zander, Bjarne | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 0,85 | Krieger, Marlon | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,48 | Tegeder, Tobias 1999 -- VfL Lingen |
| 4,20 | Hagen, Lukas | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 4,14 | Janzen, Bennet | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3,99 | Kruth, Tom | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,82 | Benker, Niklas | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 3,80 | Pieters, Niklas | 2001 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. | |
| 3,79 | Temmen, Niels | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 3,76 | Dilli, Florian | 2001 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,70 | Korte, Jonas | 2001 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,70 | Determann, Laurenz | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,63 | Mrosk, Florian | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 3,57 | Achter, Felix | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 3,56 | Kettler, Tim | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,55 | Hermet, Julian | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 3,49 | Glöe, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 3,39 | Forstreuter, Noah | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,34 | Eilers, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,32 | Knese, Mark | 2001 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,26 | Heege, Magnus | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 3,25 | Roling, Stefan | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 3,25 | Zander, Bjarne | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 44,00 | Tegeder, Tobias 1999 -- VfL Lingen |
| 34,00 | Janzen, Bennet | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 34,00 | Benker, Niklas | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 32,50 | Mrosk, Florian | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 32,00 | Dilli, Florian | 2001 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 31,00 | Burs, Nico | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 30,50 | Determann, Laurenz | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 30,00 | Hermet, Julian | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 30,00 | Kruth, Tom | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 30,00 | Hagen, Lukas | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 29,00 | Zander, Bjarne | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 28,50 | Kettler, Tim | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 27,50 | Eilers, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 25,50 | Temmen, Niels | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 25,00 | Achter, Felix | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 25,00 | Asselborn, Andreas | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 25,00 | Korte, Jonas | 2001 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 24,50 | Knese, Marc | 2001 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 24,00 | Pieters, Niklas | 2001 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. | |
| 23,50 | Forstreuter, Noah | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 21,00 | Lügering, Moritz | 2001 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 968 | Köbbe, Hannes 1999 -- SV Sparta Werlte |
| 931 | Benker, Niklas | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,37-3,80-31,00 |
| 929 | Kruth, Tom | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,32-3,99-27,50 |
| 900 | Mrosk, Florian | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,32-3,63-29,00 |
| 897 | Determann, Laurenz | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| 8,14-3,70-25,50 |
| 889 | Hagen, Lukas | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,46-3,95-25,00 |
| 848 | Temmen, Niels | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,72-3,79-25,50 |
| 841 | Hermet, Julian | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,92-3,55-30,00 |
| 836 | Dilli, Florian | 2001 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 8,67-3,60-26,00 |
| 822 | Achter, Felix | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,68-3,57-25,00 |
| 820 | Pieters, Niklas | 2001 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. |
| 8,88-3,80-24,00 |
| 796 | Korte, Jonas | 2001 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,9-3,70-25,00 |
| 792 | Kettler, Tim | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,56-28,50 |
| 735 | Forstreuter, Noah | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,0-3,39-23,50 |
| 728 | Lügering, Moritz | 2001 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 8,46-2,95-21,00 |
| 721 | Eilers, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 9,68-3,34-26,50 |
| 706 | Heege, Magnus | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 8,77-3,26-18,00 |
| 699 | Knese, Mark | 2001 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 8,98-3,32-18,50 |
| 691 | Glöe, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,60-3,42-13,50 |
| 673 | Zander, Bjarne | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,6-3,09-26,00 |
| 661 | Roling, Stefan | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 9,51-3,25-20,00 |
| 4-Kampf |
| 50m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 792 | Kues, Lukas 1999 -- VfL Lingen |
| 1.202 | Benker, Niklas | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,37-3,80-1,12-31,00 |
| 1.200 | Kruth, Tom | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,32-3,99-1,12-27,50 |
| 1.073 | Mrosk, Florian | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,32-3,63-0,96-29,00 |
| 1.051 | Kettler, Tim | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,56-1,10-28,50 |
| 938 | Glöe, Lukas | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,60-3,42-1,08-13,50 |
| 929 | Heege, Magnus | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 8,77-3,26-1,04-18,00 |
| 902 | Forstreuter, Noah | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,0-3,39-0,95-23,50 |
| 807 | Zander, Bjarne | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,6-3,09-0,90-26,00 |
| 545 | Krieger, Marlon | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 10,4-2,64-0,85-15,00 |
| Schüler D |
| 4 x 50 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 35,32 | TuS Haren |
| 37,28 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. |
| Sürken, Jannis (2004); Wolters, Arne (2003); Müller, Marten (2003); Albers, Adrian (2002) |
| 37,78 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| Pettan, Jannes (2002); Brinkmann, Theo (2003); Stammermann, Marius (2002); Hegemann, Linus (2003) |
| 3 x 1000 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 12:00,69 | TuS Haren |
| 13:36,93 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| Wigbers, Christoph (2003); Kossen, Heinrich (2004); Bowe, Tobias (2004) |
| 13:59,48 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| Brinkmann, Theo (2003); Hegemann, Linus (2003); Pettan, Jannes (2002) |
| 3-Kampf Ma. |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 3.421 | VfL Lingen |
| 3.071 | VfL Lingen I | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Werner, Noah (2002) - 738; Knur, Sebastian (2002) - 630; Ketteler, Luc (2003) - 584 | ||
| Lindemann, Matthis (2003) - 579; Niedling, Luca (2002) - 540 |
| 3.060 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| Pettan, Jannes (2002) - 679; Hegemann, Linus (2003) - 660; Ulfers, Leon (2004) - 601 | ||
| Stammermann, Marius (2002) - 563; Brinkmann, Theo (2003) - 557 |
| 2.875 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| Müller, Marten (2003) - 699; Hellmann, Jannis (2003) - 614; Wolters, Arne (2003) - 562 | ||
| Sürken, Jannes (2004) - 542; Wolters, Aaron (2005) - 458 |
| 2.543 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| Bowe, Tobias (2004) - 711; Wigbers, Christoph (2003) - 509; Kamlage, David (2004) - 482 | ||
| Mayer, Nico (2003) - 456; Kossen, Heinrich (2004) - 385 |
| 1.875 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. |
| Schade, Martin (2003) - 890; Nijkamp, Nicky (2002) - 653; Hochegger, Vincent (2005) - 180 | ||
| Kuhl, Etienne (2005) - 88; Engwer, Luca (2004) - 64 |
| 1.788 | VfL Lingen II | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Richtering, Benjamin (2003) - 410; Determann, Simon (2003) - 394; Helte, Simon (2004) - 341 | ||
| Werner, Moris (2004) - 329; Krieger, Robin (2004) - 314 |
| Schüler D M09 |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 8,71 | Schomaker, Jan 2000 -- SV Sparta Werlte |
| 8,70 | Hermsen, Leon | 2002 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 8,5 | Werner, Noah | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 8,76 | Grönniger, Thomas | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 8,95 | Hart, Jan | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 9,00 | Flickner, Nicolai | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 9,12 | Hermsen, Claas | 2002 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 9,13 | Wegmann, Johannes | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 9,26 | Pettan, Jannes | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 9,30 | Spölming, Matthis | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 9,30 | Albers, Adrian | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. |
| 9,48 | Nijkamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 9,3 | Spölming, Mattes | 2002 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 9,70 | Bowe, Sven | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. | |
| 9,5 | Niedling, Luca | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 9,75 | Nykamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 9,92 | Stammermann, Marius | 2002 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 10,18 | Kolpack, Maik | 2002 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 10,21 | Jansen, Rene | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 10,36 | Nyhuis, Simeon | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 10,2 | Knur, Sebastian | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:45,79 | Bolle, David 2000 -- TuS Haren |
| 4:01,0 | Werner, Noah | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 4:06,72 | Hermsen, Leon | 2002 | LAV Meppen | Papenburg | 06.05. | |
| 4:11,44 | Hart, Jan | 2002 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 4:30,14 | Flickner, Nicolai | 2002 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 4:33,59 | Albers, Adrian | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 4:59,62 | Nykamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 5:51,91 | Hesener, Henning | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 6:57,48 | Kohnen, Veit | 2002 | SV Surwold | Papenburg | 06.05. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 23:24 | Krämer, Luca 2000 -- VfL Lingen |
| 24:22 | Werner, Noah | 2002 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,60 | Krämer, Luca 2000 -- VfL Lingen |
| 3,67 | Grönniger, Thomas | 2002 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,37 | Werner, Noah | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,24 | Hermsen, Claas | 2002 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 3,24 | Hermsen, Leon | 2002 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 3,23 | Spölming, Mattes | 2002 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,10 | Flickner, Nicolai | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 3,09 | Spölming, Matthis | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 3,08 | Pettan, Jannes | 2002 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 3,07 | Albers, Adrian | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,06 | Hart, Jan | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. |
| 2,97 | Niedling, Luca | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,97 | Nijkamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. | |
| 2,96 | Knur, Sebastian | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,89 | Wegmann, Johannes | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 2,80 | Nykamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 2,78 | Stammermann, Marius | 2002 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 2,75 | Bowe, Sven | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. | |
| 2,50 | Nyhuis, Simeon | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 2,43 | Jansen, Rene | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 2,41 | Kolpack, Maik | 2002 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 35,00 | Bolle, David 2000 -- TuS Haren |
| 35,50 | Hermsen, Leon | 2002 | LAV Meppen | Werlte | 28.05. | |
| 32,00 | Grönniger, Thomas | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 29,00 | Spölming, Matthis | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 29,00 | Albers, Adrian | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 28,00 | Knur, Sebastian | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 27,50 | Spölming, Mattes | 2002 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 27,00 | Nijkamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 27,00 | Pettan, Jannes | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 25,50 | Bowe, Sven | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 24,00 | Werner, Noah | 2002 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 23,50 | Nykamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 22,50 | Flickner, Nicolai | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 22,50 | Wegmann, Johannes | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 22,00 | Hart, Jan | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 21,50 | Nyhuis, Simeon | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 19,50 | Stammermann, Marius | 2002 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 18,00 | Hermsen, Claas | 2002 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 14,00 | Kolpack, Maik | 2002 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 14,00 | Niedling, Luca | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 12,50 | Jansen, Rene | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 810 | Schomaker, Jan 2000 -- SV Sparta Werlte |
| 870 | Grönniger, Thomas | 2002 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,6-3,67-31,00 |
| 862 | Hermsen, Leon | 2002 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 8,70-3,24-35,00 |
| 741 | Spölming, Matthis | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. |
| 9,30-3,09-29,00 |
| 738 | Werner, Noah | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,5-3,37-19,50 |
| 729 | Albers, Adrian | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 9,41-3,07-29,00 |
| 727 | Spölming, Mattes | 2002 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,3-3,23-27,50 |
| 706 | Pettan, Jannes | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 9,26-2,93-27,00 |
| 687 | Nijkamp, Nicky | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 9,48-2,92-27,00 |
| 672 | Hermsen, Claas | 2002 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 9,12-3,24-18,00 |
| 671 | Wegmann, Johannes | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 9,13-2,89-22,50 |
| 630 | Knur, Sebastian | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 10,2-2,96-28,00 |
| 623 | Bowe, Sven | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. |
| 9,70-2,75-24,50 |
| 563 | Stammermann, Marius | 2002 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| 9,92-2,78-19,50 |
| 540 | Niedling, Luca | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,5-2,97-14,00 |
| 512 | Nyhuis, Simeon | 2002 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. |
| 10,36-2,50-21,50 |
| 430 | Kolpack, Maik | 2002 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| 10,18-2,41-14,00 |
| Schüler D M08 u.j. |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 8,82 | Janzen, Bennet 2001 -- TuS Haren |
| 8,48 | Müller, Marten | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 8,72 | Schade, Martin | 2003 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. | |
| 8,81 | Bowe, Tobias | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 9,12 | Wübbold, Marius | 2003 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 9,21 | Ulfers, Leon | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 9,26 | Gerdes, Ben | 2004 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 9,38 | Sürken, Jannis | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 9,49 | Hegemann, Linus | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 9,52 | Müller, Niklas | 2003 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 9,61 | Hellmann, Jannis | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| 9,66 | Brinkmann, Theo | 2003 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 9,74 | Mählmann, Jonas | 2003 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 9,74 | Mayer, Nico | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 9,88 | Wolters, Arne | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 9,7 | Lindemann, Matthis | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 9,99 | Wigbers, Christoph | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. | |
| 10,05 | Kamlage, David | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. | |
| 10,09 | Finke, Thorben | 2004 | SV Sigiltra Sögel | Dörpen | 24.06. | |
| 10,16 | Wolters, Aaron | 2005 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 10,16 | Tengen, Julian | 2004 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:55,18 | Schlangen, Raffael 2001 -- SV Sigiltra Sögel |
| 4:22,98 | Müller, Marten | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 4:28,30 | Gerdes, Ben | 2004 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 4:28,73 | Hellmann, Jannis | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 4:36,23 | Kosen, Heinrich | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 4:38,73 | Jansen, Rene | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 4:42,17 | Finke, Thorben | 2004 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 4:47,98 | Kamlage, David | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 4:53,97 | Völer, Moritz | 2004 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 4:58,69 | Bartnick, Julian | 2004 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 4:59,77 | Robbers, Lennart | 2004 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. |
| 5:02,97 | Tengen, Julian | 2004 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 5:09,65 | Dröge, Johann | 2004 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 5:10,89 | Oldopp, Hennrik | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,26 | Janzen, Bennet 2001 -- TuS Haren |
| 3,55 | Müller, Marten | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 3,45 | Schade, Martin | 2003 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. | |
| 3,11 | Bowe, Tobias | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. | |
| 2,99 | Brinkmann, Theo | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 2,97 | Wübbold, Marius | 2003 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 2,95 | Lindemann, Matthis | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,86 | Ulfers, Leon | 2004 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 2,85 | Ketteler, Luc | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,82 | Hegemann, Linus | 2003 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 2,82 | Gerdes, Ben | 2004 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 2,78 | Wigbers, Christoph | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 2,74 | Mayer, Nico | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 2,73 | Hellmann, Jannis | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 2,69 | Sürken, Jannes | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 2,64 | Müller, Niklas | 2003 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 2,56 | Kossen, Heinrich | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 2,55 | Wild, Marlon | 2003 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,55 | Többenottke, Max | 2005 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. | |
| 2,54 | Kamlage, David | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 2,50 | Determann, Simon | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 2,50 | Krieger, Robin | 2004 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,50 | Wolters, Arne | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 35,00 | Kösters, Michael 2001 -- SV Groß Hesepe |
| 35,50 | Schade, Martin | 2003 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. | |
| 31,00 | Bowe, Tobias | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. | |
| 30,50 | Hegemann, Linus | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 27,00 | Wolters, Arne | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 25,00 | Müller, Niklas | 2003 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 24,00 | Mählmann, Jonas | 2003 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 23,00 | Ketteler, Luc | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 23,00 | Hellmann, Jannis | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 22,00 | Ulfers, Leon | 2004 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 21,50 | Hüsken, Pual | 2004 | SV Groß Hesepe | Hesepe | 08.10. |
| 20,00 | Brinkmann, Theo | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 20,00 | Wolters, Aaron | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 20,00 | Kamlage, David | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. | |
| 19,00 | Lindemann, Matthis | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 17,00 | Richtering, Benjamin | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 17,00 | Wübbold, Marius | 2003 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 16,00 | Determann, Simon | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 16,00 | Tengen, Julian | 2004 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 15,50 | Müller, Marten | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 15,50 | Wigbers, Christoph | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| 15,50 | Sürken, Jannes | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 751 | Determann, Laurenz 2001 -- DJK GW Spahnharrenstätte |
| 890 | Schade, Martin | 2003 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. |
| 8,72-3,45-35,50 |
| 769 | Bowe, Tobias | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. |
| 9,20-3,11-31,00 |
| 725 | Müller, Marten | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,48-3,50-14,50 |
| 687 | Hegemann, Linus | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 9,55-2,75-30,50 |
| 627 | Müller, Niklas | 2003 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 9,52-2,64-25,00 |
| 626 | Wübbold, Marius | 2003 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 9,12-2,97-17,00 |
| 614 | Hellmann, Jannis | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| 9,61-2,73-23,00 |
| 608 | Ulfers, Leon | 2004 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 9,31-2,62-21,50 |
| 584 | Ketteler, Luc | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 10,0-2,85-23,00 |
| 579 | Lindemann, Matthis | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,7-2,95-19,00 |
| 568 | Brinkmann, Theo | 2003 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 10,03-2,95-18,50 |
| 563 | Mählmann, Jonas | 2003 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| 9,74-2,38-24,00 |
| 562 | Wolters, Arne | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| 9,98-2,50-24,00 |
| 542 | Sürken, Jannes | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| 9,46-2,69-15,50 |
| 509 | Wigbers, Christoph | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| 10,07-2,78-15,50 |
| 507 | Gerdes, Ben | 2004 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 9,67-2,82-12,50 |
| 484 | Kamlage, David | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. |
| 10,05-2,26-20,00 |
| 481 | Mayer, Nico | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. |
| 9,89-2,70-13,00 |
| 469 | Wolters, Aaron | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 9,98-2,13-20,00 |
| 440 | Tengen, Julian | 2004 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. |
| 10,16-2,31-16,00 |
| Senioren M30 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 12,89 | Müller, Andre 1976 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 11,8 | Penniggers, Robert | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 12,5 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 13,32 | +1,2 | Herbers, Wolfgang | 1981 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 25,39 | Knief, Martin 1975 -- SC Osterbrock |
| 25,14 | -2,4 | Penniggers, Robert | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 27,15 | -2,4 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 35:02 | Bruns, Thomas 1978 -- SV Union Meppen |
| 32:43 | Bruns, Thomas | 1978 | SV Union Meppen | Meppen | 12.08. | |
| 35:24 | Bach, Sebastian | 1981 | SV Concordia Emsbüren | Oldenburg | 16.10. | |
| 37:28 | Gerdelmann, Dirk | 1979 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 38:36 | Fischer, Stefan | 1978 | SV Union Meppen | Lingen | 28.05. | |
| 41:37 | Veltrup, Holger | 1980 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 49:55 | Wilken, Guido | 1979 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. | |
| 53:33 | Timmer, Daniel | 1978 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:15:54 | Bruns, Thomas 1978 -- SV Union Meppen |
| 1:28:24 | Bach, Sebastian | 1981 | SV Concordia Emsbüren | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:29:43 | Altehülsing, Thomas | 1977 | SC Spelle-Venhaus | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:51:14 | Lüssing, Stefan | 1977 | TuS Haren | Bawinkel | 23.04. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 3:13:36 | Gerdelmann-Koop, Frank 1975 -- TuS Haren |
| 3:10:16 | Altehülsing, Thomas | 1977 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. |
| 4 x 100 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 56,2 | VfL Lingen |
| 51,6 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Frericks, Reinhard (1969); Krämer, Heiner (1964); Niehaus, Ralf (1977); Penniggers, Robert (1977) |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,75 | Knief, Martin 1975 -- SC Osterbrock |
| 1,66 | Herbers, Wolfgang | 1981 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. | |
| 1,62 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. | |
| 1,54 | Penniggers, Robert | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 5,35 | Niehaus, Ralf 1977 -- VfL Lingen |
| 5,63 | Penniggers, Robert | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 5,60 | +0,0 | Herbers, Wolfgang | 1981 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 5,35 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Kugelstoß 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 13,78 | Sjoerds, Peter 1976 -- VfL Lingen |
| 9,32 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 9,05 | Herbers, Wolfgang | 1981 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 7,75 | Penniggers, Robert | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Speerwurf 800 g |
| Bestl. 2010: | 41,93 | Knief, Martin 1975 -- SC Osterbrock |
| 39,92 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. | |
| 32,18 | Herbers, Wolfgang | 1981 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Senioren M35 |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 35:33 | Rolfes, Dieter 1972 -- SV Germania Twist |
| 36:44 | Gerdelmann, Frank | 1975 | TuS Haren | Haren | 22.07. | |
| 37:36 | Rolfes, Dieter | 1972 | SV Germania Twist | Salzbergen | 27.08. | |
| 37:37 | Hasch, Matthias | 1976 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 39:22 | Pütz, Guido | 1976 | VfL Lingen | Emlichheim | 10.06. | |
| 41:17 | Jüngerhans, Rainer | 1972 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 43:39 | Schepers, Hans-Hermann | 1972 | VfL Lingen | Papenburg | 17.04. | |
| 47:01 | Lübbers, Frank | 1972 | SuS Darme | Lingen | 28.05. | |
| 54:59 | Lüken, Guido | 1975 | Lauffreunde Emsland | Emlichheim | 10.06. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:21:53 | Rolfes, Dieter 1972 -- SV Germania Twist |
| 1:29:36 | Morhaus, Markus | 1976 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 12.08. | |
| 1:39:21 | Hengemühle, Guido | 1973 | Haselünner SV | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:40:21 | Kasan, Thomas | 1974 | SV Lengerich-Handrup | Löningen | 25.06. | |
| 1:43:02 | Schepers, Hans-Hermann | 1974 | VfL Lingen | Löningen | 25.06. | |
| 2:14:32 | Lüken, Guido | 1975 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 23.04. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 2:50:04 | Küpker, Edu 1970 -- SV Concordia Emsbüren |
| 3:07:48 | Gerdelmann, Frank | 1975 | TuS Haren | Essen | 09.10. | |
| 3:38:57 | Ihnken, Michael | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:04:41 | Tieke, Alfred | 1975 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. |
| 110 m Hürden 0.991m |
| 18,43 | +1,3 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,81 | Kruth, Hannes 1974 -- LG Emstal Dörpen |
| 1,75 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. |
| Kugelstoß 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 11,24 | Obermüller, Andreas 1974 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 10,55 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. | |
| 7,82 | Kuhrs, Matthias | 1974 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Diskuswurf 2 kg |
| Bestl. 2010: | 31,10 | Suelmann, Gerd 1970 -- TV Rütenbrock |
| 26,71 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. | |
| 18,65 | Kuhrs, Mathias | 1974 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Hammerwurf 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 40,28 | Krone, Ulrich 1971 -- SC Osterbrock |
| 20,16 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. |
| Speerwurf 800 g |
| Bestl. 2010: | 49,54 | Obermüller, Andreas 1974 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 38,83 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Lingen | 20.08. | |
| 32,63 | Kuhrs, Matthias | 1974 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Gewicht |
| Bestl. 2010: | 8,31 | Suelmann, Gerd 1970 -- TV Rütenbrock |
| 7,75 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. |
| Wurf-Mehrkampf |
| Bestl. 2010: | 2.384 | Krone, Ulrich 1971 -- SC Osterbrock |
| 1.843 | Knief, Martin | 1975 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. |
| 20,16-10,55-26,71-33,47-7,75 |
| Senioren M40 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 13,4 | Frericks, Reinhard 1969 -- VfL Lingen |
| 12,08 | +1,0 | Strehl, Matthias | 1971 | LAV Meppen | Delmenhorst | 29.05. |
| 13,04 | +0,0 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 13,55 | +0,0 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 27,26 | Wedel, Torsten 1969 -- TuS Haren |
| 24,04 | +1,1 | Strehl, Matthias | 1971 | LAV Meppen | Delmenhorst | 29.05. |
| 31,20 | -2,4 | Ruhmke, Norbert | 1967 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 400 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 59,31 | Wedel, Torsten 1969 -- TuS Haren |
| 61,68 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. | |
| 61,98 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. | |
| 72,39 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Emmen | 18.09. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:04,0 | Frericks, Reinhard 1969 -- VfL Lingen |
| 2:57,2 | Hanekamp, Klaus | 1969 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:17,9 | Frericks, Reinhardt | 1969 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 1500 m Lauf |
| 4:39,11 | Hanekamp, Klaus | 1969 | SV Sparta Werlte | Lingen | 20.08. | |
| 5:07,98 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. | |
| 5:15,41 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. |
| 5000 m Lauf |
| 17:35,01 | Hanekamp, Klaus | 1969 | SV Sparta Werlte | Delmenhorst | 14.08. | |
| 21:24,41 | Ruhmke, Norbert | 1967 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 36:42 | Bergfeld, Peter 1966 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 37:08 | Küpker, Edu | 1970 | SV Concordia Emsbüren | Spelle | 12.08. | |
| 37:32 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Salzbergen | 27.08. | |
| 38:13 | Josch, Michael | 1971 | Haselünner SV | Haselünne | 07.05. | |
| 39:08 | Lindemann, Gerrit | 1971 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 39:30 | Wilke, Ulrich | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Salzbergen | 27.08. | |
| 39:43 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 40:11 | Lampen, Otto | 1967 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 40:47 | Wilmink, Heinz-Hermann | 1968 | SV Groß Hesepe | Lingen | 28.05. | |
| 42:20 | Albers, Günter | 1968 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 43:34 | Dickmann, Clemens | 1967 | SV Grün-Weiß Dersum | Papenburg | 17.04. |
| 43:43 | Korte, Lukas | 1968 | SV Surwold | Lingen | 28.05. | |
| 44:32 | Ruhmke, Norbert | 1967 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 44:44 | Herbers, Andreas | 1971 | SV Alemannia Salzbergen | Salzbergen | 27.08. | |
| 45:31 | Krieger, Bernd | 1969 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Salzbergen | 27.08. | |
| 48:37 | Raue, Olaf | 1970 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Salzbergen | 27.08. | |
| 49:15 | Jüngerhans, Gerd | 1967 | TuS Haren | Spelle | 12.08. | |
| 50:41 | Kappenberg, Martin | 1967 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:26:05 | Achter, Georg 1966 -- TuS Haren |
| 1:23:27 | Küpker, Edu | 1970 | SV Concordia Emsbüren | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:33:31 | Gravemann, Stefan | 1970 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Spelle | 12.08. | |
| 1:36:15 | Jeremies, Wolfgang | 1969 | TV Meppen | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:48:18 | Wemken, Ralf | 1971 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 1:55:04 | Herbers, Andreas | 1971 | SV Alemannia Salzbergen | Bawinkel | 23.04. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 3:13:23 | Vorloeper, Klaus 1967 -- SV Germania Twist |
| 3:06:02 | Ruygh, Christian | 1971 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 3:12:37 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Löningen | 25.06. | |
| 3:16:31 | Wilke, Ulrich | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. | |
| 3:34:40 | Albers, Günter | 1968 | TuS Haren | Essen | 09.10. | |
| 3:38:41 | Herbers, Andreas | 1970 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. | |
| 4:04:18 | Schmees, Helmut | 1970 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:41:20 | Moog, Laurent | 1970 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| 110 m Hürden 0.991m |
| 21,33 | +0,0 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. |
| 22,39 | +0,0 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. |
| Hochsprung |
| 1,70 | Strehl, Matthias | 1971 | LAV Meppen | Lingen | 20.08. | |
| 1,50 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. | |
| 1,44 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| Stabhochsprung |
| 2,36 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. | |
| 1,96 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 5,07 | Frericks, Reinhard 1969 -- VfL Lingen |
| 5,15 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 4,96 | +0,0 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| Kugelstoß 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 12,07 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 9,90 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. | |
| 9,83 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. | |
| 8,92 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. | |
| 8,58 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| Diskuswurf 2 kg |
| Bestl. 2010: | 37,05 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 31,77 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. | |
| 30,00 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 23,83 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. | |
| 22,83 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. |
| Hammerwurf 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 41,32 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 43,87 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Lingen | 20.08. | |
| 33,20 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. |
| Speerwurf 800 g |
| Bestl. 2010: | 38,07 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 31,81 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. | |
| 28,47 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. | |
| 27,33 | Ruhmke, Norbert | 1967 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. | |
| 27,20 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. | |
| 24,95 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 09.10. |
| Gewicht |
| Bestl. 2010: | 7,95 | Kuhr, Harald 1965 -- SC Osterbrock |
| 12,50 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Hannover | 30.04. | |
| 9,18 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. |
| 10-Kampf |
| 4.199 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 13,04(+0,0)-4,96(+0,0)-8,92-1,44-61,98-21,33(+0,0)-23,83-2,36-24,95-5:07,98 |
| 3.827 | Frericks, Reinhard | 1969 | VfL Lingen | Papenburg | 08.10. |
| 13,55(+0,0)-4,90-8,58-1,44-63,76-22,39(+0,0)-22,83-1,96-27,20-5:15,41 |
| Wurf-Mehrkampf |
| Bestl. 2010: | 2.884 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 2.640 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Nordhorn | 15.10. |
| 41,68-9,90-28,99-28,47-12,47 |
| 2.332 | Suelmann, Gerd | 1970 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. |
| 33,20-9,83-29,11-31,81-9,18 |
| Senioren M45 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 14,9 | Krämer, Heiner 1964 -- VfL Lingen |
| 13,9 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 200 m Lauf |
| 30,49 | -2,4 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 5000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 18:59,72 | Wess, Andreas 1963 -- VfL Lingen |
| 21:27,88 | Wilke-Ewert, Gernot | 1963 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 35:03 | Wegmann, Heinz-Josef 1964 -- SV Grün-Weiß Dersum |
| 35:03 | Wegmann, Heinz-Josef | 1964 | SV Grün-Weiß Dersum | Oldenburg | 16.10. | |
| 37:22 | Achter, Georg | 1966 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 37:46 | Schulte, Hans-Theo | 1964 | SV Surwold | Haren | 22.07. | |
| 38:53 | Bruns, Hubert | 1963 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 39:42 | Dreyer, Rolf | 1963 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 17.04. | |
| 39:49 | Bergfeld, Peter | 1966 | LG Papenburg/Aschendorf | Haren | 02.04. | |
| 41:02 | Hermsen, Helmut | 1965 | LAV Meppen | Lingen | 28.05. | |
| 41:33 | Kämper, Stefan | 1965 | Lauffreunde Emsland | Papenburg | 17.04. | |
| 42:12 | Pinkernell, Heinz | 1962 | TuS Haren | Meppen | 12.08. | |
| 42:12 | Schmitz, Ludger | 1966 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Salzbergen | 27.08. |
| 42:12 | Hoffrogge, Dieter | 1965 | SC Spelle-Venhaus | Salzbergen | 27.08. | |
| 42:53 | Germing, Martin | 1964 | Lauffreunde Emsland | Haren | 22.07. | |
| 43:06 | Achter, Heinz | 1965 | SC Spelle-Venhaus | Haren | 22.07. | |
| 43:23 | Sebers, Bernd | 1962 | SV DJK Eintracht Börger | Emlichheim | 10.06. | |
| 44:44 | Bohlin, Gerd | 1966 | SC Spelle-Venhaus | Haren | 22.07. | |
| 45:16 | Wilke-Ewert, Gernot | 1963 | VfL Lingen | Meppen | 12.08. | |
| 45:41 | Krallmann, Jörg | 1964 | Lauffreunde Emsland | Haren | 22.07. | |
| 46:16 | Lammers, Michael | 1963 | SV Alemannia Salzbergen | Salzbergen | 27.08. | |
| 47:26 | Jüngerhans, Hans | 1965 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 48:33 | Vehring, Karl-Heinz | 1962 | Lauffreunde Emsland | Lingen | 28.05. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:17:26 | Wegmann, Heinz-Josef 1964 -- SV Grün-Weiß Dersum |
| 1:16:42 | Wegmann, Heinz-Josef | 1964 | SV Grün-Weiß Dersum | Bremen | 02.10. | |
| 1:25:49 | Schulte, Hans-Theo | 1964 | SV Surwold | Löningen | 25.06. | |
| 1:32:54 | Behnen, Werner | 1962 | SV Sparta Werlte | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:34:19 | Wilbers, Andreas | 1963 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 1:40:58 | Hemker, Berndhard | 1965 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:41:52 | Lebers, Bernd | 1962 | SV DJK Eintracht Börger | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:43:01 | Krallmann, Jörg | 1964 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 1:43:13 | Wilke-Ewert, Gernot | 1966 | VfL Lingen | Löningen | 25.06. | |
| 1:57:42 | Germing, Martin | 1964 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:57:42 | Cordes, Hermann | 1965 | TuS Haren | Löningen | 25.06. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 3:16:54 | Behnen, Werner 1962 -- SV Sparta Werlte |
| 3:45:36 | Hemker, Bernd | 1965 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. | |
| 3:46:00 | Germin, Martin | 1964 | Lauffreunde Emsland | Köln | 02.10. | |
| 3:58:19 | Krallmann, Jörg | 1964 | Lauffreunde Emsland | Köln | 02.10. | |
| 3:58:19 | krallmann, Jörg | 1964 | Lauffreunde Emsland | Köln | 02.10. | |
| 4:12:15 | Wittstruck, Heinz | 1965 | TuS Haren | Hamburg | 22.05. | |
| 4:41:28 | Janikowski, Slawomir | 1965 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:58:10 | Grote, Jürgen | 1966 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| Hochsprung |
| 1,66 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,99 | Wess, Andreas 1963 -- VfL Lingen |
| 5,37 | -0,7 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. |
| 4,17 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Kugelstoß 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 12,91 | Kieras, Günther 1961 -- TV Rütenbrock |
| 9,60 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Hannover | 30.04. | |
| 8,98 | Lichterbeck, Uwe | 1966 | SV Union Meppen | Delmenhorst | 29.05. | |
| 8,85 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 8,46 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Diskuswurf 2 kg |
| Bestl. 2010: | 36,76 | Kieras, Günther 1961 -- TV Rütenbrock |
| 35,30 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Lingen | 20.08. | |
| 25,83 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 14.08. | |
| 24,59 | Lichterbeck, Uwe | 1966 | SV Union Meppen | Delmenhorst | 29.05. | |
| 22,74 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Hesepe | 08.10. |
| Hammerwurf 7.26kg |
| Bestl. 2010: | 41,10 | Kieras, Günther 1961 -- TV Rütenbrock |
| 30,03 | Lichterbeck, Uwe | 1966 | SV Union Meppen | Delmenhorst | 29.05. | |
| 29,66 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. | |
| 25,11 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. | |
| 20,62 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Speerwurf 800 g |
| Bestl. 2010: | 34,95 | Kieras, Günther 1961 -- TV Rütenbrock |
| 32,50 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Hannover | 30.04. | |
| 27,37 | Lichterbeck, Uwe | 1966 | SV Union Meppen | Hannover | 30.04. | |
| 25,20 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Hesepe | 08.10. | |
| 21,65 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Gewicht |
| 8,63 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Hannover | 30.04. | |
| 8,58 | Lichterbeck, Uwe | 1966 | SV Union Meppen | Hannover | 30.04. | |
| 7,99 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Hannover | 30.04. | |
| 6,86 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Hesepe | 08.10. |
| Wurf-Mehrkampf |
| Bestl. 2010: | 3.491 | Kieras, Günther 1961 -- TV Rütenbrock |
| 2.364 | Suer, Friedrich | 1966 | SC Osterbrock | Hannover | 30.04. |
| 20,95-9,60-31,69-32,50-8,63 |
| 2.181 | Lichterbeck, Uwe | 1966 | SV Union Meppen | Hannover | 30.04. |
| 29,20-8,72-23,60-27,37-8,58 |
| 1.845 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Hannover | 30.04. |
| 27,42-7,67-20,55-20,38-7,99 |
| 1.829 | Krämer, Heiner | 1964 | VfL Lingen | Hesepe | 08.10. |
| 19,96-8,73-22,74-25,20-6,86 |
| Senioren M50 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 13,10 | Folkerts, Mathias 1958 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 13,51 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Lingen | 20.08. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 27,19 | Angermann, Christian 1959 -- LAV Meppen |
| 27,51 | +0,0 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Stuhr-Moordeich | 04.09. |
| 1500 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 5:23,5 | Baumung, Jürgen 1955 -- VfL Lingen |
| 6:42,67 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Stuhr-Moordeich | 04.09. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 38:53 | Roscher, Eduard 1956 -- TV Meppen |
| 39:06 | Robbers, Dietmar | 1961 | SV Sparta Werlte | Haren | 02.04. | |
| 41:53 | Boven, Heinz | 1957 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 43:35 | Baudein, Dirk | 1960 | LG Emstal Dörpen | Haselünne | 07.05. | |
| 44:57 | Kleemann, Gerd | 1961 | SV Eintracht Neulangen | Löningen | 25.06. | |
| 45:43 | Hecht, Axel | 1960 | VfL Lingen | Spelle | 12.08. | |
| 46:29 | Weihrauch, Volker | 1957 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 17.04. | |
| 47:39 | Cordes, Helmut | 1961 | TuS Haren | Papenburg | 17.04. | |
| 50:48 | Schick, Christian | 1960 | TuS Haren | Spelle | 12.08. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:34:49 | Miethke, Dr. Norbert 1959 -- Haselünner SV |
| 1:43:51 | Küpker, Gerd | 1960 | SV Concordia Emsbüren | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:56:27 | Kingal, Rolf | 1960 | SC Spelle-Venhaus | Steinbeck | 23.04. | |
| 1:57:42 | Cordes, Helmut | 1961 | TuS Haren | Löningen | 25.06. | |
| 1:58:51 | Reiter, Hans | 1957 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 23.04. | |
| 2:00:33 | Sievers, Martin | 1961 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 23.04. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 3:24:51 | Möckel, Peter 1957 -- SuS Darme |
| 3:47:46 | Sievers, Martin | 1961 | SV Sigiltra Sögel | Löningen | 25.06. | |
| 4:05:31 | Egbers, Werner | 1960 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 22.05. | |
| 4:16:47 | Durschlag, Klaus | 1961 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:16:47 | Durshlag, Klaus | 1961 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:22:33 | Reiter, Hans | 1960 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:36:15 | Gerdes, Clemens | 1959 | Lauffreunde Emsland | Köln | 02.10. | |
| 5:46:22 | Uhlen, Karl Heinz | 1958 | SV Lengerich-Handrup | Berlin | 25.09. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,60 | Folkerts, Mathias 1958 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1,50 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Lingen | 20.08. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 5,53 | Folkerts, Mathias 1958 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 5,28 | +0,0 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Stuhr-Moordeich | 04.09. |
| Kugelstoß 6 kg |
| Bestl. 2010: | 11,14 | Angermann, Christian 1959 -- LAV Meppen |
| 11,29 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Lingen | 20.08. | |
| 11,18 | Kieras, Günther | 1961 | TV Rütenbrock | Hesepe | 08.10. |
| Diskuswurf 1.5 kg |
| Bestl. 2010: | 38,26 | Janning, Martin 1957 -- SV Union Meppen |
| 37,21 | Kieras, Günther | 1961 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. | |
| 36,53 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Delmenhorst | 29.05. | |
| 33,75 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Stuhr-Moordeich | 04.09. |
| Hammerwurf 6 kg |
| Bestl. 2010: | 37,52 | Angermann, Christian 1959 -- LAV Meppen |
| 39,53 | Kieras, Günther | 1961 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. | |
| 34,44 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Nordhorn | 15.10. |
| Speerwurf 700 g |
| Bestl. 2010: | 39,94 | Angermann, Christian 1959 -- LAV Meppen |
| 39,59 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Lingen | 20.08. | |
| 32,56 | Kieras, Günther | 1961 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. | |
| 31,71 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Lingen | 20.08. |
| Gewicht |
| Bestl. 2010: | 12,00 | Janning, Martin 1957 -- SV Union Meppen |
| 14,86 | Kieras, Günther | 1961 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. | |
| 12,18 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Nordhorn | 15.10. |
| 5-Kampf |
| 2.696 | Angermann, Christian | 1959 | LAV Meppen | Stuhr-Moordeich | 04.09. |
| 5,28(+0,0)-36,32-27,51(+0,0)-33,75-6:42,67 |
| Wurf-Mehrkampf |
| Bestl. 2010: | 3.053 | Angermann, Christian 1959 -- LAV Meppen |
| 3.131 | Kieras, Günther | 1961 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. |
| 39,53-11,16-37,21-32,56-14,86 |
| 2.778 | Janning, Martin | 1957 | SV Union Meppen | Nordhorn | 15.10. |
| 34,44-11,11-35,03-29,96-12,18 |
| Senioren M55 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 13,5 | Velt, Heiner 1950 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 14,2 | Leopold, Heinz | 1953 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 15,05 | Niemann, Dr. Horst | 1954 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 1000 m Lauf |
| 3:27,1 | Niemann, Dr. Horst | 1954 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 5000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 17:03,3 | Grabowsky, Klaus-Dieter 1953 -- SC Spelle-Venhaus |
| 20:34,30 | Meyer, Hermann-Josef | 1955 | LG Papenburg/Aschendorf | Nienburg | 23.06. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 35:48 | Grabowsky, Klaus-Dieter 1953 -- SC Spelle-Venhaus |
| 38:07 | Grabowsky, Klaus-Dieter | 1953 | SC Spelle-Venhaus | Salzbergen | 27.08. | |
| 38:17 | Roscher, Eddy | 1956 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 39:43 | Stock, Dr. Volker | 1956 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 42:12 | Meyer, Hermann-Josef | 1955 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 28.05. | |
| 42:31 | Baumung, Jürgen | 1955 | VfL Lingen | Salzbergen | 27.08. | |
| 42:53 | Fels, Manfred | 1954 | Lauffreunde Emsland | Salzbergen | 27.08. | |
| 46:23 | Over, Dr. Gerhard | 1953 | TV Meppen | Emlichheim | 10.06. | |
| 47:36 | Veenker, Hermann | 1955 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 51:11 | Hoffmann, Josef | 1954 | TuS Haren | Lingen | 28.05. | |
| 53:06 | Rother, Joachim | 1955 | SC Spelle-Venhaus | Saerbeck | 26.03. |
| 58:26 | Pelzer, Hans-Peter | 1953 | Lauffreunde Emsland | Lingen | 28.05. | |
| 58:56 | Winkler, Hermann | 1956 | SV Eintracht Neulangen | Lingen | 28.05. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:39:48 | Pruß, Ulrich 1952 -- TuS Haren |
| 1:39:03 | Meyer, Hermann-Josef | 1955 | LG Papenburg/Aschendorf | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:39:33 | Fels, Manfred | 1954 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 23.04. | |
| 1:47:17 | Völkert, Clemens | 1956 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 2:03:30 | Over, Dr. Gerhard | 1953 | TV Meppen | Spelle | 12.08. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 4:23:11 | Veltrup, Hermann 1951 -- TuS Haren |
| 4:22:46 | Schnelting, Uli | 1955 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:50:22 | Kuper, Hans | 1955 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:50:23 | Janikowski, Andreas | 1955 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,59 | Leopold, Heinz 1953 -- VfL Lingen |
| 4,33 | Leopold, Heinz | 1953 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Senioren M60 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 15,3 | Grave, Georg 1948 -- VfL Lingen |
| 13,95 | +0,5 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Delmenhorst | 28.05. |
| 15,2 | Grave, Georg | 1948 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 200 m Lauf |
| 29,19 | +0,9 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Delmenhorst | 28.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:31,71 | Grave, Georg 1948 -- VfL Lingen |
| 2:35,92 | Grave, Georg | 1948 | VfL Lingen | Minden | 29.07. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:21,6 | Grave, Georg 1948 -- VfL Lingen |
| 3:26,6 | Grave, Georg | 1948 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 1500 m Lauf |
| 5:33,16 | Grave, Georg | 1948 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 3000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 12:02,7 | Grave, Georg 1948 -- VfL Lingen |
| 11:41,8 | Grave, Georg | 1948 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 46:46 | Kingal, Rolf 1947 -- SC Spelle-Venhaus |
| 47:28 | Veltrup, Hermann | 1951 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 47:36 | Altehülsing, Laurenz | 1951 | SC Spelle-Venhaus | Saerbeck | 01.10. | |
| 47:54 | Kingal, Rolf | 1947 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 28.05. | |
| 53:50 | Schuitema, Gerrit | 1951 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. |
| Halbmarathon |
| 1:47:21 | Veltrup, Hermann | 1951 | TuS Haren | Löningen | 25.06. | |
| 1:49:31 | Gossert, Dieter | 1948 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:50:40 | Altehülsing, Laurenz | 1951 | SC Spelle-Venhaus | Löningen | 25.06. |
| Marathon |
| 4:10:05 | Altehülsing, Laurenz | 1951 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. | |
| 4:38:02 | Veltrup, Hermann | 1951 | TuS Haren | Berlin | 25.09. | |
| 4:50:23 | Krage, Hermann | 1951 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| 4 x 100 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 65,4 | VfL Lingen |
| 72,1 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Remling, Ludwig (1942); Kamphuis, Horst (1944); Schmidt, Karl-Heinz (1945); Grave, Georg (1948) |
| Hochsprung |
| 1,41 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Delmenhorst | 28.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,62 | Grave, Georg 1948 -- VfL Lingen |
| 4,44 | +0,0 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Nienhagen | 09.04. |
| 3,36 | Grave, Georg | 1948 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Kugelstoß 5 kg |
| Bestl. 2010: | 10,60 | Berenzen, Siegfried 1949 -- SV Groß Hesepe |
| 10,11 | Berenzen, Siegfried | 1949 | LAV Meppen | Lingen | 20.08. | |
| 8,35 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Nienhagen | 09.04. | |
| 8,31 | Meiners, Bernhard | 1947 | DJK GW Spahnharrenstätte | Hesepe | 08.10. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 29,40 | Berenzen, Siegfried 1949 -- SV Groß Hesepe |
| 28,89 | Berenzen, Siegfried | 1949 | LAV Meppen | Delmenhorst | 14.08. | |
| 28,63 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| Hammerwurf 5 kg |
| Bestl. 2010: | 29,16 | Berenzen, Siegfried 1949 -- SV Groß Hesepe |
| 28,15 | Berenzen, Siegfried | 1949 | LAV Meppen | Nordhorn | 15.10. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 17,93 | Berenzen, Siegfried 1949 -- SV Groß Hesepe |
| 31,95 | Meiners, Bernhard | 1947 | DJK GW Spahnharrenstätte | Hesepe | 08.10. | |
| 27,34 | Velt, Heiner | 1950 | LG Papenburg/Aschendorf | Nienhagen | 09.04. | |
| 21,35 | Berenzen, Siegfried | 1949 | LAV Meppen | Nordhorn | 09.07. |
| Gewicht |
| Bestl. 2010: | 10,76 | Berenzen, Siegfried 1949 -- SV Groß Hesepe |
| 10,41 | Berenzen, Siegfried | 1949 | LAV Meppen | Nordhorn | 09.07. |
| Wurf-Mehrkampf |
| Bestl. 2010: | 2.302 | Berenzen, Siegfried 1949 -- SV Groß Hesepe |
| 2.261 | Berenzen, Siegfried | 1949 | LAV Meppen | Nordhorn | 09.07. |
| 26,34-9,29-27,78-21,35-10,41 |
| Senioren M65 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 16,1 | Steen, Ulrich 1943 -- VfL Lingen |
| 17,3 | Schmidt, Karl-Heinz | 1945 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:48,89 | Remling, Dr. Ludwig 1942 -- VfL Lingen |
| 2:51,33 | Schmidt, Karl-Heinz | 1945 | VfL Lingen | Minden | 29.07. | |
| 2:58,84 | Remling, Dr. Ludwig | 1942 | VfL Lingen | Minden | 29.07. |
| 1000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:54,3 | Remling, Ludwig 1942 -- VfL Lingen |
| 3:47,5 | Schmidt, Karl-Heinz | 1945 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 1500 m Lauf |
| 6:09,68 | Remling, Ludwig | 1942 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 3000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 13:35,9 | Remling, Ludwig 1942 -- VfL Lingen |
| 12:27,8 | Schmidt, Karl-Heinz | 1945 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 13:59,7 | Kamphuis, Horst | 1944 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 44:31 | Aschenbrenner, Erich 1942 -- TV Meppen |
| 43:16 | Schmidt, Kalr-Heinz | 1945 | VfL Lingen | Salzbergen | 27.08. | |
| 47:44 | Remling, Dr. Ludwig | 1942 | VfL Lingen | Spelle | 12.08. | |
| 49:39 | Ruten, Hermann | 1942 | TV Meppen | Spelle | 12.08. | |
| 51:11 | Kamphuis, Horst | 1944 | VfL Lingen | Spelle | 12.08. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:53:17 | Scheepers, Norbert 1941 -- VfL Lingen |
| 1:54:42 | Grandt, Wilfried | 1945 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. |
| Marathon |
| 4:27:43 | Bahlmann, Wilhelm | 1946 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:47:22 | Lösche, Werner | 1946 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| Kugelstoß 5 kg |
| Bestl. 2010: | 10,26 | Kuhnke, Gerd 1942 -- TV Rütenbrock |
| 10,02 | Kuhnke, Gerd | 1942 | TV Rütenbrock | Lingen | 20.08. | |
| 8,55 | Beckmann, Klaus | 1942 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. | |
| 6,73 | Steen, Ulrich | 1943 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 6,60 | Thesing, Johannes | 1942 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 6,08 | Kamphuis, Horst | 1944 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 37,60 | Kuhnke, Gerd 1942 -- TV Rütenbrock |
| 31,58 | Kuhnke, Gerd | 1942 | TV Rütenbrock | Delmenhorst | 28.05. | |
| 21,60 | Beckmann, Klaus | 1942 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Hammerwurf 5 kg |
| Bestl. 2010: | 26,22 | Kuhnke, Gerd 1942 -- TV Rütenbrock |
| 32,54 | Kuhnke, Gerd | 1942 | TV Rütenbrock | Holtland | 14.05. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 23,01 | Kuhnke, Gerd 1942 -- TV Rütenbrock |
| 21,43 | Kuhnke, Gerd | 1942 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. | |
| 21,18 | Remling, Ludwig | 1942 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Gewicht |
| 9,24 | Kuhnke, Gerd | 1942 | TV Rütenbrock | Nordhorn | 15.10. |
| Wurf-Mehrkampf |
| Bestl. 2010: | 2.743 | Kuhnke, Gerd 1942 -- TV Rütenbrock |
| 2.497 | Kuhnke, Gerd | 1942 | TV Rütenbrock | Hannover | 30.04. |
| 25,97-9,48-29,00-21,43-9,23 |
| Senioren M70 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 16,0 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 16,49 | -0,5 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Stuhr-Moordeich | 04.09. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 56:15 | Thünemann, Albert 1938 -- TV Meppen |
| 54:23 | Thünemann, Albert | 1938 | TV Meppen | Spelle | 12.08. |
| Marathon |
| 5:20:00 | Tallen, Hermann | 1941 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,74 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 4,14 | +0,0 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2010: | 9,91 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 10,13 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 34,33 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 31,21 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Hammerwurf 4 kg |
| Bestl. 2010: | 27,70 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 29,88 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 3-Kampf |
| 1.800 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Stuhr-Moordeich | 04.09. |
| 16,49(-0,5)-3,80(+0,2)-9,58 |
| Senioren M75 |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 25,12 | Vössing, Manfred 1932 -- VfL Lingen |
| 21,34 | Vössing, Manfred | 1932 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Senioren M85 u.ä. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 11,25 | Kellner, Walter 1918 -- VfL Lingen |
| 11,60 | Kellner, Walter | 1918 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| Weibliche Jugend A |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 12,61 | Nögel, Judith 1991 -- TuS Haren |
| 13,19 | +0,5 | Ganita, Aline | 1992 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 09.10. |
| 13,93 | -0,1 | Bröker, Ellen | 1993 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 10.05. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 25,69 | Nögel, Judith 1991 -- TuS Haren |
| 27,02 | -0,5 | Ganita, Aline | 1992 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 22.05. |
| 27,69 | -0,3 | Schulte, Alexandra | 1993 | LAV Meppen | Papenburg | 30.09. |
| 400 m Lauf |
| 62,26 | Backsmann, Sarah | 1993 | SV Union Meppen | Papenburg | 18.06. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:20,50 | Robbers, Katharina 1991 -- SV Sparta Werlte |
| 2:19,16 | Niehaus, Laura | 1993 | LAV Meppen | Papenburg | 30.09. | |
| 2:20,85 | Deters, Franziska | 1993 | LAV Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 2:22,21 | Backsmann, Sarah | 1993 | SV Union Meppen | Papenburg | 30.09. | |
| 2:28,55 | Voß, Claudia | 1993 | LAV Meppen | Lingen | 07.05. |
| 1500 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 4:44,68 | Arling, Katrin 1992 -- LG Emstal Dörpen |
| 4:49,27 | Supritz, Fiona | 1993 | LG Emstal Dörpen | Jena | 07.08. | |
| 4:50,09 | Niehaus, Laura | 1993 | LAV Meppen | Sottrum | 14.07. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 48:30 | Folkerts, Christina 1991 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 46:12 | Hüsers, Kristina | 1992 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 46:49 | Supritz, Fiona | 1993 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 28.05. | |
| 47:54 | Papen, Melanie | 1993 | TuS Haren | Salzbergen | 27.08. | |
| 52:04 | Krämer, Lena | 1993 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 59:23 | Benson, Janina | 1992 | SV Alemannia Salzbergen | Papenburg | 17.04. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,57 | Scholübbers, Juliane 1991 -- SV Sparta Werlte |
| 1,63 | Schulte, Alexandra | 1993 | LAV Meppen | Papenburg | 30.09. |
| Hammerwurf 4 kg |
| Bestl. 2010: | 32,08 | Angermann, Alexandra 1991 -- LAV Meppen |
| 43,91 | Angermann, Adelheid | 1994 | LAV Meppen | Hameln | 03.07. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 29,57 | Dittmar, Anna 1990 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 32,05 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| Weibliche Jugend B |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 12,31 | Ganita, Aline 1992 -- LG Emstal Dörpen |
| 13,04 | -0,4 | Gerdes, Sonja | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 13,22 | -0,2 | Schöpper, Franziska | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 18.06. |
| 13,27 | -0,9 | Nitze, Laura | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 13,79 | +0,0 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 08.10. |
| 14,59 | +0,0 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 15,04 | Droste, Indra | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 15,04 | +0,0 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 15,28 | +0,0 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 15,34 | Freckmann, Anna | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 200 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 25,55 | Ganita, Aline 1992 -- LG Emstal Dörpen |
| 26,47 | -0,8 | Jüngerink, Luisa | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 27,00 | -0,8 | Gerdes, Sonja | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 27,41 | -0,2 | Lonnemann, Sara | 1996 | SV Union Meppen | Papenburg | 30.09. |
| 27,99 | -0,5 | Nitze, Laura | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 29,24 | -0,2 | Janssen, Julia | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 30.09. |
| 29,65 | -0,5 | Droste, Indra | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 30,13 | -0,5 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| 30,99 | -0,2 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 31,07 | -2,7 | Kropik, Merle | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 31,17 | -0,2 | Schöpper, Franziska | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 32,15 | -2,7 | Freckmann, Anna | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 400 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 58,52 | Bröker, Ellen 1993 -- LG Emstal Dörpen |
| 63,32 | Niermann, Verena | 1996 | SC Osterbrock | Papenburg | 18.06. | |
| 63,38 | Janssen, Julia | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. | |
| 71,31 | Kropik, Merle | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:18,66 | Deters, Franziska 1993 -- LAV Meppen |
| 2:38,03 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 09.10. | |
| 2:55,62 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 3:06,43 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 3:09,61 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 100 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 16,01 | Krause, Hanna 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 15,00 | -0,2 | Jüngerink, Luisa | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 19.06. |
| 15,52 | -0,3 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. |
| 16,48 | -0,3 | Vinke, Linda | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| 19,24 | +0,0 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 20,03 | +0,0 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 21,62 | +0,0 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 400 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 65,40 | Meyer, Franziska 1993 -- VfL Lingen |
| 62,05 | Jüngerink, Luisa | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 18.06. |
| 4 x 100 m Staffel |
| 51,93 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 22.05. |
| Reuß, Marie-Christine (1997); Schierholt, Johanna (1997); Hoffrogge, Julia (1997); Schmitz, Verena (1996) |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,71 | Schulte, Alexandra 1993 -- LAV Meppen |
| 1,55 | Nitze, Laura | 1995 | SV Sparta Werlte | Celle | 09.07. | |
| 1,54 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 08.10. | |
| 1,50 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,48 | Vinke, Linda | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. | |
| 1,47 | Berentzen, Annika | 1995 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 1,34 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,26 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,67 | Jasper, Sarah 1992 -- SV Sparta Werlte |
| 5,20 | Jüngerink, Luisa | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. | |
| 5,03 | +0,0 | Berentzen, Annika | 1995 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. |
| 5,02 | +0,0 | Nitze, Laura | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 5,00 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 4,92 | +0,0 | Janssen, Julia | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 4,90 | +0,7 | Schöpper, Franziska | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 4,57 | +0,0 | Vinke, Linda | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 4,55 | +0,0 | Niermann, Mareike | 1994 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. |
| 4,30 | +0,0 | Droste, Indra | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 4,26 | -0,4 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 4,21 | +0,0 | Angermann, Adelheid | 1994 | LAV Meppen | Lingen | 07.05. |
| 4,05 | +0,0 | Wulf, Luisa | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 3,96 | -0,0 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 3,69 | -0,0 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 3,50 | +0,0 | Freckmann, Anna | 1995 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| Dreisprung |
| 9,89 | +0,0 | Gerdes, Sonja | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 26.08. |
| 9,12 | +0,0 | Droste, Indra | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 30.09. |
| 8,59 | +1,5 | Schöpper, Franziska | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 26.08. |
| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2010: | 8,52 | van Deest, Maike 1992 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 9,98 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 9,87 | Angermann, Adelheid | 1994 | LAV Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 9,14 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 8,76 | Vinke, Linda | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 7,29 | König, Julia | 1994 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. | |
| 6,46 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 6,18 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 15,56 | Sonnenburg, Marleen 1993 -- SC Osterbrock |
| 34,66 | Angermann, Adelheid | 1994 | LAV Meppen | Celle | 09.07. | |
| 26,73 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 23,39 | Vinke, Linda | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 22,11 | Gerdes, Sonja | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 18,74 | König, Julia | 1994 | TuS Haren | Papenburg | 22.05. | |
| 17,83 | Droste, Indra | 1995 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| Hammerwurf 4 kg |
| 44,16 | Angermann, Adelheid | 1994 | LAV Meppen | Hesepe | 08.10. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 15,60 | van Deest, Maike 1992 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 37,71 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 09.10. | |
| 32,37 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 28,46 | Niermann, Mareike | 1994 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 25,63 | Gerdes, Sonja | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 22.05. | |
| 23,95 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 23,06 | Angermann, Adelheid | 1994 | LAV Meppen | Hesepe | 08.10. | |
| 18,33 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. |
| 4-Kampf |
| 100m H.-Hoch-Kugel (4kg)-100m |
| 2.427 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 08.10. |
| 16,20(+0,0)-1,54-8,54-13,79(+0,0) |
| 2.032 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 19,24(+0,0)-1,50-9,98-14,59(+0,0) |
| 1.501 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 20,03(+0,0)-1,34-6,46-15,04(+0,0) |
| 1.253 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 21,62(+0,0)-1,26-6,18-15,28(+0,0) |
| 7-Kampf |
| 100m H.-Hoch-Kugel (4kg)-100m-Weit-Speer (600g)-800m |
| 4.118 | Klumpe, Elisabeth | 1995 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 08.10./ |
| 16,20(+0,0)-1,54-8,54-13,79(+0,0)/4,67(-0,0)-37,71-2:38,03 | 09.10. |
| 3.204 | Völker, Nadine | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 19,24(+0,0)-1,50-9,98-14,59(+0,0)/4,26(-0,4)-32,37-3:09,61 | 09.10. |
| 2.461 | Velt, Ann-Kathrin | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 20,03(+0,0)-1,34-6,46-15,04(+0,0)/3,96(-0,0)-23,45-3:06,43 | 09.10. |
| 2.118 | Sondag, Laura | 1995 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 21,62(+0,0)-1,26-6,18-15,28(+0,0)/3,69(-0,0)-16,24-2:55,62 | 09.10. |
| 7-Kampf Ma. |
| 100m H.-Hoch-Kugel (4kg)-100m-Weit-Speer (600g)-800m |
| 7.783 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| Völker, Nadine (1994) - 3.204; Velt, Ann-Kathrin (1995) - 2.461; Sondag, Laura (1995) - 2.118 | 09.10. |
| Wurf-Mehrkampf |
| Bestl. 2010: | 3.053 | Angermann, Christian 1959 -- LAV Meppen |
| 0 | Angermann, Adelheid | 1994 | LAV Meppen | Hesepe | 08.10. |
| Schülerinnen A |
| 5 km Str. Ma. |
| Bestl. 2010: | 1:10:29 | VfL Lingen |
| 1:02:09 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| Schnauber, Caroline (1996) - 20:27; Wessling, Judith (1997) - 20:50; Bäcker, Katharina (1997) - 20:52 |
| 4 x 100 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 51,82 | LG Papenburg/Aschendorf |
| 52,43 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 02.07. |
| Reuß, Marie-Christine (1997); Schierholt, Johanna (1997); Hoffrogge, Johanna (1997); Schmitz, Verena (1996) |
| 53,1 | LG Papenburg/Aschendorf II | Wilhelmshaven | 21.05. |
| Reuß, Marie-Christin (1996); Schierholt, Johanna (1997); Hoffrogge, Julia (1997); Meerjansen, Emma (1996) |
| 53,36 | StG Lingen-Osterbrock I | Verden | 25.09. |
| Wessling, Judith (1997); Ruhmke, Denise (1997); Reinhardt, Isabel (1997); Niemann, Wemke (1996) |
| 53,85 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| Cloppenburg, Theresa (1997); Meier, Maria (1996); Jansen, Katrin (1996); Beusing, Judith (1997) |
| 54,15 | StG Lingen-Osterbrock | Werlte | 15.05. |
| Wessling, Judith (1997); Niemann, Wemke (1996); Niedling, Lea (1997); Hater, Carla (1996) |
| 54,16 | SV Union Meppen | Werlte | 15.05. |
| Ruhmke, Janet (1996); Wichtrup, Maria (1997); Otten, Kristin (1996); Lonnemann, Sara (1996) |
| 55,0 | LG Papenburg/Aschendorf I | Wilhelmshaven | 21.05. |
| Wiemker, Astrid (1997); Kruth, Nele (1997); Vinke, Franziska (1996); Hoffrogge, Johanna (1997) |
| 56,38 | StG Lingen-Osterbrock II | Verden | 25.09. |
| Santel, Marlene (1998); Schnauber, Carolin (1996); Köhler, Christina (1997); Hater, Carla (1996) |
| 59,48 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Werlte | 16.09. |
| Leigers, Meike (1998); Meemann, Pia (1997); Griep, Tabea (1997); Wienhoff, Nora (1997) |
| 3 x 800 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 8:02,45 | SV Sparta Werlte |
| 7:15,93 | StG Lingen-Osterbrock I | Göttingen | 01.05. |
| Niermann, Verena (1996); Wessling, Judith (1997); Temmen, Ann-Sophie (1996) |
| 7:57,17 | StG Lingen-Osterbrock II | Delmenhorst | 09.04. |
| Schnauber, Caroline (1996); Santel, Marlene (1998); Niemann, Wemke (1996) |
| 8:07,65 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| Kruth, Nele (1997); Wiemker, Astrid (1997); Hoffrogge, Johanna (1997) |
| 8:17,42 | LG Papenburg/Aschendorf I | Delmenhorst | 09.04. |
| Kruth, Nele (1997); Vinke, Franziska (1996); Wiemker, Astrid (1997) |
| 3-Kampf Ma. |
| 100m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 6.187 | VfL Lingen |
| 7.158 | LG Papenburg/Aschendorf I | Dörpen | 24.06. |
| Schmitz, Verena (1996) - 1.519; Marty, Caroline (1997) - 1.459; Schierholt, Johanna (1997) - 1.405 | ||
| Hoffrogge, Johanna (1997) - 1.398; Hoffrogge, Julia (1997) - 1.377 |
| 6.570 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| Jansen, Katrin (1996) - 1.411; Meier, Maria (1996) - 1.396; Wimberg, Gesa (1996) - 1.345 | ||
| Cloppenburg, Theresa (1997) - 1.280; Robbers, Judith (1997) - 1.138 |
| 6.466 | LG Papenburg/Aschendorf II | Dörpen | 24.06. |
| Geiger, Merle (1996) - 1.373; Mrosk, Ulrike (1997) - 1.324; Meerjanssen, Emma (1996) - 1.274 | ||
| Bohse, Annika (1996) - 1.265; Mühlfeld, Stefanie (1996) - 1.230 |
| 6.375 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Bäcker, Katharina (1997) - 1.342; Wessling, Judith (1997) - 1.292; Ruhmke, Denise (1997) - 1.278 | ||
| Niemann, Wemke (1996) - 1.238; Bruns, Verena (1996) - 1.225 |
| 4-Kampf Ma. |
| 100m-Weit-Hoch-Kugel (3kg) |
| Bestl. 2010: | 9.285 | LG Papenburg/Aschendorf |
| 8.680 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| Schmitz, Verena (1996) - 1.828; Marty, Caroline (1997) - 1.768; Geiger, Merle (1996) - 1.755 | ||
| Meerjanssen, Emma (1996) - 1.684; Reuß, Marie-Christine (1997) - 1.645 |
| 7-Kampf Ma. |
| 80m H.-Hoch-Kugel (3kg)-100m-Weit-Speer (600g)-800m |
| Bestl. 2010: | 9.346 | SV Sparta Werlte |
| 8.951 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| Schmitz, Verena (1996) - 3.162; Geiger, Merle (1996) - 2.907; Hoffrogge, Julia (1997) - 2.882 | 09.10. |
| Block Mannschaft |
| Bestl. 2010: | 11.012 | LG Papenburg/Aschendorf |
| 11.218 | VfL Lingen I | Lingen | 17.06. |
| Wulf, Jasmin (1997) - 2.372; Ruhmke, Denise (1997) - 2.279; Wessling, Judith (1997) - 2.257 | ||
| Bäcker, Katharina (1997) - 2.187; Niemann, Wemke (1996) - 2.123 |
| 9.917 | VfL Lingen II | Lingen | 17.06. |
| Santel, Marlene (1998) - 2.088; Köhler, Christina (1997) - 2.043; Reinhardt, Isabell (1996) - 1.947 | ||
| Schnauber, Carolin (1996) - 1.947; Bruns, Verena (1996) - 1.892 |
| Schülerinnen A W15 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 13,19 | Krause, Hanna 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 13,01 | +1,2 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 02.07. |
| 13,55 | +0,9 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. |
| 13,56 | +1,9 | Wimberg, Gesa | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. |
| 13,64 | -0,9 | Lonnemann, Sara | 1996 | SV Union Meppen | Papenburg | 22.05. |
| 13,67 | Hölscher, Vera | 1996 | TuS Haren | Papenburg | 30.09. | |
| 13,69 | +1,9 | Meier, Maria | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. |
| 13,6 | Bruns, Verena | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 13,95 | -3,4 | Reuß, Marie-Christin | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. |
| 14,00 | Bohse, Annika | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 14,25 | -0,5 | Geiger, Merle Angelina | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. |
| 14,36 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 14,40 | +1,7 | Hater, Carla | 1996 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. |
| 14,56 | Meerjanssen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 14,4 | Reinhardt, Isabell | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 14,78 | Mühlfeld, Stefanie | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 14,92 | -3,4 | Meerjansen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. |
| 15,06 | Jansen, Katrin | 1996 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 15,1 | Schnauber, Carolin | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 16,84 | +1,9 | Teiken, Laura | 1996 | TV Rütenbrock | Werlte | 15.05. |
| 300 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 46,29 | König, Julia 1994 -- TuS Haren |
| 42,85 | Niermann, Verena | 1996 | SC Osterbrock | Werlte | 15.05. | |
| 44,03 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Hameln | 03.07. | |
| 44,17 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 44,99 | Lonnemann, Sara | 1996 | SV Union Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 47,42 | Otten, Kristin | 1996 | SV Union Meppen | Werlte | 15.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:37,1 | Bäcker, Julia 1994 -- VfL Lingen |
| 2:17,07 | Niermann, Verena | 1996 | SC Osterbrock | Papenburg | 22.05. | |
| 2:17,57 | Temmen, Ann-Sophie | 1996 | SC Osterbrock | Papenburg | 22.05. | |
| 2:28,94 | Schnauber, Caroline | 1996 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 2:31,45 | Hanekamp, Jana | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 2:35,19 | Nüsse, Kaja | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 2:42,83 | Otten, Kristin | 1996 | SV Union Meppen | Papenburg | 30.09. | |
| 3:06,17 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 3:21,42 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 2000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 7:14,04 | Walter, Natalie 1994 -- BTB Oldenburg |
| 6:57,06 | Temmen, Ann-Sophie | 1996 | SC Osterbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 7:03,12 | Schnauber, Carolin | 1996 | VfL Lingen | Hameln | 03.07. | |
| 7:14,87 | Hanekamp, Jana | 1996 | SV Sparta Werlte | Hameln | 03.07. | |
| 7:48,3 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 9:11,8 | Bruns, Verena | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 22:31 | Bernstein, Jennifer 1994 -- VfL Lingen | |
| Bestl. 2010: | 22:31 | Bernstein, Julia 1994 -- VfL Lingen |
| 19:27 | Niermann, Verena | 1996 | SC Osterbrock | Lingen | 05.05. | |
| 19:31 | Temmen, Ann-Sophie | 1996 | SC Osterbrock | Lingen | 05.05. | |
| 20:27 | Schnauber, Caroline | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. | |
| 22:03 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| 80 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 13,11 | Krause, Hanna 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 13,30 | +1,2 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 03.07. |
| 14,17 | +0,9 | Jansen, Katrin | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 13.05. |
| 14,41 | +1,0 | Vinke, Franziska | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 14,68 | +0,9 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,7 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 16,7 | Reinhardt, Isabell | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 17,2 | Bruns, Verena | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 17,6 | Schnauber, Carolin | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 300 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 47,53 | Wolpmann, Janicke 1994 -- FTSV Jahn Brinkum |
| 49,21 | Hanekamp, Jana | 1996 | SV Sparta Werlte | Hameln | 02.07. | |
| 54,29 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Werlte | 13.05. | |
| 59,07 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 26.08. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,56 | Horstmann, Eva 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1,62 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,48 | Niermann, Verena | 1996 | SC Osterbrock | Lingen | 07.05. | |
| 1,44 | Meerjanssen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,36 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,32 | Reinhardt, Isabell | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 1,27 | Hanekamp, Jana | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,98 | Bloemer, Maria 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 5,05 | +1,3 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 4,57 | +0,0 | Meier, Maria | 1996 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 4,57 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 4,57 | Hölscher, Vera | 1996 | TuS Haren | Papenburg | 11.09. | |
| 4,50 | +0,0 | Vinke, Franziska | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 4,49 | +0,0 | Wimberg, Gesa | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. |
| 4,46 | Meerjanssen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 4,34 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 4,33 | +0,0 | Jansen, Katrin | 1996 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 4,27 | +0,8 | Reuß, Marie-Christin | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. |
| 4,24 | Reinhardt, Isabell | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 4,24 | +0,2 | Geiger, Merle Angelina | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. |
| 4,23 | +0,0 | Bohse, Annika | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 25.09. |
| 4,16 | Hater, Carla | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 4,04 | +0,0 | Reinhard, Isabell | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 4,01 | Mühlfeld, Stefanie | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 3,93 | +0,0 | Rosen, Hanna | 1996 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Werlte | 16.09. |
| 3,91 | Schnauber, Carolin | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 3,63 | Bruns, Verena | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2010: | 12,05 | Völker, Nadine 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 8,82 | Moik, Stephanie | 1996 | VfL Lingen | Verden | 25.09. | |
| 8,44 | Wimberg, Gesa | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 8,41 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 25.09. | |
| 8,11 | Moik, Barbara | 1996 | VfL Lingen | Verden | 25.09. | |
| 7,97 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 7,75 | Vinke, Franziska | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 25.09. | |
| 7,38 | Geiger, Merle Angelina | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. | |
| 7,07 | Meyer, Maria | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 6,87 | Meerjanssen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 6,82 | Mühlfeld, Stefanie | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. |
| 6,67 | Rosen, Hanna | 1996 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Werlte | 16.09. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 35,70 | Völker, Nadine 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 28,46 | Jansen, Katrin | 1996 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 25,12 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 23,43 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 12,85 | Reinhardt, Isabell | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Ballwurf 200g |
| Bestl. 2010: | 56,50 | Völker, Nadine 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 49,50 | Jansen, Katrin | 1996 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 39,50 | Moik, Stephanie | 1996 | VfL Lingen | Verden | 25.09. | |
| 37,00 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 36,50 | Meyer, Maria | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 36,00 | Meier, Maria | 1996 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 35,50 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 35,00 | Moik, Barbara | 1996 | VfL Lingen | Verden | 25.09. | |
| 31,00 | Hanelamp, Jana | 1996 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 30,00 | Mühlfeld, Stefanie | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 29,00 | Wimberg, Gesa | 1996 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 26,00 | Meerjanssen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 25.09. | |
| 26,00 | Vinke, Franziska | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 25,00 | Bruns, Verena | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 23,50 | Bohse, Annika | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 19,50 | Schnauber, Carolin | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 19,50 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 3-Kampf |
| 100m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.388 | Bäcker, Julia 1994 -- VfL Lingen |
| 1.519 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 13,28-4,85-37,00 |
| 1.411 | Jansen, Katrin | 1996 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 15,06-4,29-49,50 |
| 1.396 | Meier, Maria | 1996 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 14,11-4,43-36,00 |
| 1.373 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,36-4,43-35,50 |
| 1.345 | Wimberg, Gesa | 1996 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 13,89-4,35-29,00 |
| 1.274 | Meerjanssen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,56-4,46-25,50 |
| 1.265 | Bohse, Annika | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,00-4,18-23,50 |
| 1.238 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,8-4,34-19,50 |
| 1.230 | Mühlfeld, Stefanie | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,78-4,01-28,00 |
| 1.225 | Bruns, Verena | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,6-3,63-25,00 |
| 1.095 | Schnauber, Carolin | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,1-3,91-19,50 |
| 4-Kampf |
| 100m-Weit-Hoch-Kugel (3kg) |
| Bestl. 2010: | 1.973 | Völker, Nadine 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1.927 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 13,92(+0,0)-4,38(+0,0)-1,62-7,95 |
| 1.755 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 14,40(-1,9)-4,57-1,36-7,97 |
| 1.684 | Meerjanssen, Emma | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 14,88(-1,6)-4,25-1,44-6,87 |
| 7-Kampf |
| 80m H.-Hoch-Kugel (3kg)-100m-Weit-Speer (600g)-800m |
| Bestl. 2010: | 3.145 | Völker, Nadine 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 3.162 | Schmitz, Verena | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 13,56(+0,0)-1,62-7,95-13,92(+0,0)/4,38(+0,0)-23,43-3:21,42 | 09.10. |
| 2.907 | Geiger, Merle | 1996 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 14,68(+0,9)-1,34-7,32-14,31(+0,0)/4,07(+0,0)-25,12-3:06,17 | 09.10. |
| Block S/S |
| 100m-80m H.-Weit-Hoch-Speer (600g) |
| Bestl. 2010: | 2.466 | Völker, Nadine 1994 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1.947 | Reinhardt, Isabell | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 14,4-16,7-4,24-1,32-12,85 |
| Block Lauf |
| 100m-80m H.-Weit-Ball-2000m |
| 2.123 | Niemann, Wemke | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,8-14,7-4,34-19,50-7:48,3 |
| 1.947 | Schnauber, Carolin | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,1-17,6-3,91-19,50-7:06,0 |
| 1.892 | Bruns, Verena | 1996 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,6-17,2-3,63-25,00-9:11,8 |
| Schülerinnen A W14 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 13,14 | Nitze, Laura 1995 -- SV Union Meppen |
| 12,52 | +2,0 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Hameln | 02.07. |
| 13,09 | +1,9 | Reuß, Marie-Christine | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 16.09. |
| 13,32 | +0,7 | Wienhoff, Nora | 1997 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Werlte | 16.09. |
| 13,38 | -1,4 | Beusing, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 13,41 | +1,3 | Schierholt, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 02.07. |
| 13,52 | Marty, Caroline | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 13,57 | -1,4 | Cloppenburg, Theresa | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. |
| 13,72 | +1,4 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. |
| 13,94 | +1,4 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. |
| 13,94 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 11.09. |
| 13,98 | +1,4 | Nykamp, Liza | 1997 | SV Germania Twist | Werlte | 15.05. |
| 14,02 | +0,0 | Reinhardt, Isabel | 1997 | VfL Lingen | Verden | 25.09. |
| 13,8 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 14,05 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 14,13 | +0,0 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,14 | -1,4 | Niedling, Lea | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 13,9 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 14,34 | -1,3 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. |
| 14,45 | +0,0 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 14,51 | -1,4 | Vorloeper, Frauke | 1997 | SV Germania Twist | Lingen | 07.05. |
| 300 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 44,66 | Hillejan, Elena 1995 -- TSV Burgdorf | |
| Bestl. 2010: | 44,66 | Willeke, Floriane 1995 -- Lehrter SV |
| 44,12 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 45,35 | Vorloeper, Frauke | 1997 | SV Germania Twist | Werlte | 15.05. | |
| 45,60 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 46,34 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 46,79 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Werlte | 15.05. | |
| 47,29 | Wichtrup, Maria | 1997 | SV Union Meppen | Werlte | 15.05. | |
| 47,41 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. | |
| 47,73 | Wichtrup, Mara | 1997 | SV Union Meppen | Lingen | 07.05. | |
| 48,49 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 49,95 | Robbers, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. |
| 50,77 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 51,66 | Niedling, Lea | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:23,66 | Jüngerink, Luisa 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 2:22,39 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Hameln | 02.07. | |
| 2:27,83 | Vorloeper, Frauke | 1997 | SV Germania Twist | Hameln | 02.07. | |
| 2:31,80 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 02.07. | |
| 2:33,10 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Hameln | 02.07. | |
| 2:37,67 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. | |
| 2:37,82 | Reuß, Marie-Christine | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 25.09. | |
| 2:42,07 | Robbers, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 30.09. | |
| 2:42,56 | Wichtrup, Mara | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 2:42,65 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 30.09. | |
| 2:42,95 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. |
| 2:59,7 | Kruse, Patricia | 1997 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:03,61 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 09.10. | |
| 3:04,83 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 3:10,16 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| 2000 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 7:37,89 | Mielcarek, Elise 1995 -- VfL Lingen |
| 7:05,3 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 7:23,36 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Hameln | 03.07. | |
| 7:41,23 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Hameln | 03.07. | |
| 7:42,0 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 7:54,88 | Wittstruck, Lisa | 1997 | TuS Haren | Papenburg | 11.09. | |
| 7:58,28 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 25:27 | Lampen, Monika 1995 -- VfL Lingen |
| 20:50 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. | |
| 20:52 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. | |
| 21:49 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| 80 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 12,72 | Klumpe, Elisabeth 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 13,96 | +0,8 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. |
| 14,03 | -0,3 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Verden | 25.09. |
| 14,13 | -1,2 | Schierholt, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 14,15 | +0,0 | Köhler, Christina | 1997 | VfL Lingen | Verden | 25.09. |
| 14,45 | +0,9 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,3 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 14,5 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 14,7 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 14,95 | +0,0 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 16,09 | +0,9 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 15,9 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 16,87 | +0,0 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 17,9 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 18,63 | +0,0 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 08.10. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,53 | Berentzen, Annika 1995 -- SC Osterbrock |
| 1,61 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 1,48 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 1,44 | Cloppenburg, Theresa | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 07.05. | |
| 1,44 | Marty, Caroline | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,44 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 1,44 | Köhler, Christina | 1997 | VfL Lingen | Papenburg | 11.09. | |
| 1,42 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 08.10. | |
| 1,42 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,40 | Nykamp, Liza | 1997 | SV Germania Twist | Lingen | 07.05. | |
| 1,40 | Köhler, Tina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 1,39 | Schierholt, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 15.05. | |
| 1,36 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. | |
| 1,34 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,32 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 1,32 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,32 | Gerdes, Anna | 1997 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,32 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,27 | Robbers, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 1,27 | Beusing, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 1,24 | Reuß, Marie-Christine | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 5,05 | Klumpe, Elisabeth 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 5,19 | +0,0 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 5,07 | -0,8 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Hameln | 03.07. |
| 4,99 | Marty, Caroline | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 4,84 | +0,9 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 4,74 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 11.09. | |
| 4,68 | +0,0 | Schierholt, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 4,62 | Cloppenburg, Theresa | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 4,59 | Beusing, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 4,49 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 4,49 | Reuß, Marie-Christine | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 4,45 | +0,0 | Wienhoff, Nora | 1997 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Werlte | 16.09. |
| 4,44 | Köhler, Christina | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 4,42 | Nykamp, Liza | 1997 | SV Germania Twist | Lingen | 17.06. | |
| 4,39 | +0,3 | Reinhardt, Isabel | 1997 | VfL Lingen | Verden | 25.09. |
| 4,38 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 4,33 | +0,0 | Reuß, Marie-Christin | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. |
| 4,31 | Robbers, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 4,27 | +0,3 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 4,26 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 4,25 | +0,0 | Köhler, Tina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. |
| 4,25 | Gerdes, Anna | 1997 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2010: | 10,80 | Behrends, Annika 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 8,33 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 30.09. | |
| 8,19 | Niedling, Lea | 1997 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 7,95 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 7,88 | Marty, Caroline | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. | |
| 7,79 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 7,66 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. | |
| 7,65 | Griep, Tabea | 1997 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Werlte | 16.09. | |
| 7,47 | Reuß, Marie-Christine | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. | |
| 7,33 | Nykamp, Liza | 1997 | SV Germania Twist | Osnabrück | 28.08. | |
| 7,10 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 7,07 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. | |
| 6,81 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 6,79 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 07.05. | |
| 6,32 | Meemann, Pia | 1997 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen | 18.05. | |
| 6,21 | Beusing, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. | |
| 6,08 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 5,99 | Köhler, Christina | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 5,72 | Gerdes, Anna | 1997 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 16,48 | Berentzen, Annika 1995 -- SC Osterbrock |
| 20,00 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 11.09. | |
| 19,77 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Werlte | 15.05. | |
| 18,27 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2010: | 29,74 | Klumpe, Elisabeth 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 28,45 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 11.09. | |
| 21,82 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 21,73 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Lingen | 07.05. | |
| 21,36 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. | |
| 19,00 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 15,35 | Köhler, Christina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 14,68 | Hoheisel, Anna-Lena | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 07.05. | |
| 13,05 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 12,20 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 09.10. | |
| 9,90 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 09.10. |
| Ballwurf 200g |
| Bestl. 2010: | 47,50 | Klumpe, Elisabeth 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 43,00 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Verden | 25.09. | |
| 40,50 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 25.09. | |
| 39,50 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 25.09. | |
| 35,00 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Dörpen | 24.06. | |
| 33,50 | Nykamp, Liza | 1997 | SV Germania Twist | Lingen | 17.06. | |
| 32,50 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 31,50 | Schierholt, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 30,50 | Marty, Caroline | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 29,00 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 28,50 | Knese, Ann-Cathrin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 26,50 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 26,50 | Robbers, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 25,50 | Cloppenburg, Theresa | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 24,50 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 24,00 | Beusing, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 23,50 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 19,50 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 19,00 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 3-Kampf |
| 100m-Weit-Ball |
| Bestl. 2010: | 993 | Freckmann, Anna 1995 -- VfL Lingen |
| 1.459 | Marty, Caroline | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 13,52-4,99-30,50 |
| 1.405 | Schierholt, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 13,55-4,44-31,50 |
| 1.398 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,05-4,27(+0,3)-38,00 |
| 1.377 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,00-4,44-32,50 |
| 1.372 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Dörpen | 24.06. |
| 14,32-4,43-35,00 |
| 1.372 | Nykamp, Liza | 1997 | SV Germania Twist | Lingen | 17.06. |
| 13,9-4,42-33,50 |
| 1.342 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,9-4,49-29,00 |
| 1.324 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,97-4,21-38,00 |
| 1.323 | Cloppenburg, Theresa | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 13,9-4,62-25,50 |
| 1.315 | Beusing, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 13,5-4,40-24,00 |
| 1.292 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,8-4,35-24,50 |
| 1.278 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,9-4,81-19,00 |
| 1.214 | Robbers, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 15,1-4,31-26,50 |
| 1.179 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,38-3,71-23,50 |
| 1.174 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,2-4,03-26,50 |
| 1.165 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,6-3,20-41,00 |
| 1.164 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 14,93-4,26-19,50 |
| 983 | Knese, Ann-Cathrin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 17,3-3,31-28,50 |
| 4-Kampf |
| 100m-Weit-Hoch-Kugel (3kg) |
| Bestl. 2010: | 1.869 | Schöpper, Franziska 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1.910 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 13,40(-1,1)-4,84-1,48-7,37 |
| 1.790 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 08.10. |
| 14,24(+0,0)-4,38-1,42-8,11 |
| 1.771 | Marty, Caroline | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. |
| 14,52(-0,3)-4,60(-0,7)-1,40-7,88 |
| 1.673 | Reuß, Marie-Christine | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. |
| 13,55(+0,0)-4,14(-0,2)-1,24-7,47 |
| 1.663 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,18(+0,0)-4,30(+0,0)-1,34-6,54 |
| 1.655 | Nykamp, Liza | 1997 | SV Germania Twist | Osnabrück | 28.08. |
| 14,25(-0,8)-4,29-1,28-7,33 |
| 1.646 | Hoffrogge, Johanna | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Sarstedt | 04.09. |
| 14,36(+0,0)-4,17(+0,5)-1,32-7,07 |
| 1.632 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,13(+0,0)-3,88(+0,0)-1,42-5,86 |
| 1.618 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,90(+0,0)-4,22(+0,0)-1,38-6,38 |
| 1.603 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 14,45(+0,0)-4,03-1,26-7,48 |
| 1.586 | Beusing, Judith | 1997 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 14,12(-0,8)-4,55-1,20-6,21 |
| 1.574 | Köhler, Christina | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 15,08(-1,1)-4,44-1,32-5,99 |
| 1.559 | Gerdes, Anna | 1997 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| 14,77(-0,1)-4,25-1,32-5,72 |
| 1.517 | Kruth, Nele | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 15,18(-0,1)-3,72-1,32-6,72 |
| 1.438 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 15,96(-0,1)-3,65-1,20-7,95 |
| 7-Kampf |
| 80m H.-Hoch-Kugel (3kg)-100m-Weit-Speer (600g)-800m |
| Bestl. 2010: | 3.261 | Klumpe, Elisabeth 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 2.882 | Hoffrogge, Julia | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 14,50(+0,0)-1,34-6,54-14,18(+0,0)/4,30(+0,0)-21,36-3:04,83 | 09.10. |
| 2.859 | Mrosk, Ulrike | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 14,45(+0,9)-1,38-6,38-14,90(+0,0)/4,22(+0,0)-25,03-3:10,16 | 09.10. |
| 2.845 | Grönniger, Laura | 1997 | SV Germania Twist | Papenburg | 08.10./ |
| 18,63(+0,0)-1,42-8,11-14,24(+0,0)/4,38-12,20-2:39,89 | 09.10. |
| 2.776 | Heitker, Katrin | 1997 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10./ |
| 14,95(+0,0)-1,26-7,48-14,45(+0,0)/4,03-18,65-3:03,61 | 09.10. |
| 2.697 | Wiemker, Astrid | 1997 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10./ |
| 16,87(+0,0)-1,42-5,86-14,13(+0,0)/3,88(+0,0)-9,90-2:42,85 | 09.10. |
| Block S/S |
| 100m-80m H.-Weit-Hoch-Speer (600g) |
| Bestl. 2010: | 2.522 | Klumpe, Elisabeth 1995 -- SV Sparta Werlte |
| 2.372 | Wulf, Jasmin | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,3-14,3-5,05-1,56-13,05 |
| 2.279 | Ruhmke, Denise | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,9-15,3-4,81-1,48-19,00 |
| 2.043 | Köhler, Christina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 14,6-15,2-4,18-1,36-15,35 |
| Block Lauf |
| 100m-80m H.-Weit-Ball-2000m |
| Bestl. 2010: | 2.002 | Abeln, Jana 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 2.257 | Wessling, Judith | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,8-14,7-4,35-24,50-7:05,3 |
| 2.187 | Bäcker, Katharina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 13,9-15,9-4,49-29,00-7:42,0 |
| 2.088 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,2-14,5-4,03-26,50-7:37,1 |
| Block Wurf |
| 100m-80m H.-Weit-Kugel (3kg)-Diskus (1kg) |
| Bestl. 2010: | 2.056 | Behrends, Annika 1995 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1.729 | Laake, Nina | 1997 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 15,6-17,9-3,20-7,70-18,27 |
| Schülerinnen B |
| 5 km Str. Ma. |
| Bestl. 2010: | 1:06:36 | VfL Lingen |
| 1:09:36 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| Santel, Marlene (1998) - 21:25; Meißner, Mia-Sofie (2000) - 23:41; Forstreuter, Zoe (1999) - 24:30 |
| 4 x 75 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 41,31 | SV Union Meppen |
| 41,23 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 11.09. |
| Mauer, Ariane (1998); Sievers, Jennifer (1998); Heitker, Lara (1998); Ahlers, Hilke (1998) |
| 42,43 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. |
| Kamlage, Judith (1998); Jansen, Carolin (1999); Wigbers, Johanna (1998); Borgmann, Anne (1998) |
| 43,57 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| Schwenen, Hannah (1998); Forstreuter, Zoe (1999); Staudenmeyer, Judith (1999); Benner, Riccarda (1998) |
| 43,68 | StG Lingen-Osterbrock | Werlte | 15.05. |
| Hansmann, Patricia (2000); Staudenmeyer, Judith (1999); Krüßel, Elisa (1998); Weeme, Marie (1999) |
| 43,74 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. |
| Trouw, Sophie (1998); Aeilts, Franziska (1999); Reinhard, Annika (1998); Meyring, Carlotta (1998) |
| 44,72 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. |
| Matzat, Anna (1998); Bohse, Lina (1999); Muke, Eva-Maria (1999); Koers, Anna-Lena (1999) |
| 45,32 | SV Union Meppen | Lingen | 26.06. |
| Nitze, Julia (1999); Schwartz, Marie (1998); Thoben, Alina (1999); Hüsers, Sarah (1998) |
| 47,1 | SV DJK Geeste | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Roling, Julia (1998); Esders, Maria (1999); Wessels, Sophie (1999); Stover, Christin (2000) |
| 48,1 | SC Osterbrock | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Hartmann, Katharina (1999); Griep, Nina (1999); Jansen, Luisa (2000); Vehring, Pia (2000) |
| 3 x 800 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 8:09,89 | VfL Lingen |
| 7:48,1 | SV Sparta Werlte | Lingen | 15.06. |
| Kamlage, Judith (1998); Wigbers, Johanna (1998); Brinkmann, Maria (2000) |
| 7:58,0 | LAV Meppen | Lingen | 15.06. |
| Koers, Anna-lena (1999); Muke, Eva-maria (1999); Matzat, Anna (1998) |
| 8:32,3 | StG Lingen-Osterbrock | Lingen | 15.06. |
| Santel, Marlene (1998); Sur, Franziska (1999); Forstreuter, Zoe (1999) |
| 8:43,0 | SV Germania Twist | Lingen | 15.06. |
| Melentin, Leonie (2000); Schmees, Anna-sophie (1999); Habers, Anna-lena (1999) |
| 8:45,8 | LG Papenburg/Aschendorf | Lingen | 15.06. |
| Reinhard, Annika (1998); Meyring, Carlotta (1998); Aeilts, Franziska (1999) |
| 8:55,5 | StG Lingen-Osterbrock II | Lingen | 15.06. |
| Staudenmeyer, Judith (1999); Santel, Klara (2000); Schröter, Lina (2000) |
| 9:01,9 | LAV Meppen II | Lingen | 15.06. |
| Kaers, Josephine (2001); Müller, Hanna (1999); Bohse, Lina (1999) |
| 9:02,96 | LG Emstal Dörpen I | Dörpen | 24.06. |
| Heitker, Lara (1998); Sievers, Jennifer (1998); Ahlers, Hilke (1998) |
| 9:15,65 | LG Emstal Dörpen II | Dörpen | 24.06. |
| Brand, Insa (1998); Sievers, Steffanie (1998); Gravel, Hannah (1998) |
| 10:08,6 | SV DJK Geeste | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Roling, Julia (1998); Esders, Maria (1999); Wessels, Sophie (1999) |
| 3-Kampf Ma. |
| 75m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 5.551 | VfL Lingen |
| 6.229 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| Mauer, Ariane (1998) - 1.337; Heitker, Lara (1998) - 1.276; Brand, Insa (1999) - 1.251 | ||
| Sievers, Jennifer (1998) - 1.187; Ahlers, Hilke (1998) - 1.178 |
| 6.137 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| Kamlage, Judith (1998) - 1.378; Borgmann, Anne (1998) - 1.358; Jansen, Carolin (1999) - 1.197 | ||
| Wigbers, Johanna (1998) - 1.151; Konen, Sabine (1998) - 1.053 |
| 5.830 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Santel, Marlene (1998) - 1.242; Schröter, Lina (2000) - 1.179; Schwenen, Hannah (1998) - 1.165 | ||
| Staudenmeyer, Judith (1999) - 1.123; Borth, Nicole (1999) - 1.121 |
| 5.575 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| Meyring, Carlotta (1998) - 1.206; Trouw, Sophie (1998) - 1.147; Aeilts, Franziska (1999) - 1.143 | ||
| Mühlfeld, Nathalie (1998) - 1.094; Tammen, Carolin (1999) - 985 |
| 4.997 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. |
| Schwartz, Marie (1998) - 1.066; Bohlen, Jantje (1999) - 1.000; Leigers, Maj-Brit (1999) - 998 | ||
| Hüsers, Sarah (1998) - 969; Thoben, Alina (1999) - 964 |
| 4-Kampf Ma. |
| 75m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 8.057 | VfL Lingen |
| 8.196 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| Heitker, Lara (1998) - 1.745; Mauer, Ariane (1998) - 1.705; Brand, Insa (1999) - 1.619 | ||
| Sievers, Jennifer (1998) - 1.581; Ahlers, Hilke (1998) - 1.546 |
| 7.999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| Kamlage, Judith (1998) - 1.851; Borgmann, Anne (1998) - 1.652; Wigbers, Johanna (1998) - 1.527 | ||
| Konen, Sabine (1998) - 1.519; Meyer, Carolin (1999) - 1.450 |
| 7.444 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Santel, Marlene (1998) - 1.699; Schwenen, Hannah (1998) - 1.546; Schröter, Lina (2000) - 1.426 | ||
| Poll, Janine (1998) - 1.394; Hansmann, Patricia (2000) - 1.379 |
| 6.937 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| Meyring, Carlotta (1998) - 1.640; Trouw, Sophie (1998) - 1.490; Mühlfeld, Nathalie (1998) - 1.367 | ||
| Leffers, Nina (1999) - 1.284; Geiger, Laura (1999) - 1.156 |
| Block Mannschaft |
| 10.028 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| Heitker, Lara (1998) - 2.292; Ahlers, Hilke (1998) - 1.985; Mauer, Ariane (1998) - 1.956 | ||
| Sievers, Jennifer (1998) - 1.930; Brand, Insa (1999) - 1.865 |
| 8.913 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Meyring, Carlotta (1998) - 2.136; Kötter, Fiona (1999) - 2.019; Trouw, Sophie (1998) - 1.764 | ||
| Mühlfeld, Natalie (1998) - 1.624; Geiger, Laura (1999) - 1.370 |
| Schülerinnen B W13 |
| 75 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 10,34 | Hölscher, Vera 1996 -- TuS Haren |
| 10,41 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 10,42 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 10,51 | Hölscher, Tabea | 1998 | TuS Haren | Werlte | 15.05. | |
| 10,56 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 10,58 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 10,95 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 10,95 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 11,02 | Wettschereck, Cassandra | 1998 | LG Emstal Dörpen | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 11,12 | Hüsers, Sarah | 1998 | SV Union Meppen | Werlte | 28.05. | |
| 11,13 | Albers, Maria-Katharina | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 15.05. |
| 10,9 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 18.05. | |
| 11,23 | Krüßel, Elisa | 1998 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 11,23 | Mauer, Arianne | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 11,24 | Schwenen, Hannah | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 11,0 | Konen, Sabine | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 11,29 | +1,1 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 11,47 | Meyer, Helena | 1998 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 11,47 | Brand, Insa | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 11,47 | Roling, Julia | 1998 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 11,50 | Schwartz, Marie | 1998 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. |
| 11,50 | Weinans, Christina | 1998 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:34,41 | Schulte, Lara 1996 -- LAV Meppen |
| 2:32,71 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 2:35,30 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 2:42,74 | Matzat, Anna | 1998 | LAV Meppen | Recklinghausen | 13.06. | |
| 2:47,62 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 2:47,87 | Krüßel, Elisa | 1998 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 2:48,20 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 2:52,57 | Lorenz, Ricarda | 1998 | SV Sparta Werlte | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 2:54,24 | Albers, Maria-Katharina | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 15.05. | |
| 2:54,38 | Reinhard, Annika | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 2:55,57 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. |
| 3:07,14 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:07,83 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:10,36 | Roling, Julia | 1998 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 3:13,42 | Sievers, Stefanie | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:14,53 | Budde, Alicia | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 22:11 | Niemann, Wemke 1996 -- VfL Lingen |
| 21:25 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| 60 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 10,95 | Hanekamp, Jana 1996 -- SV Sparta Werlte |
| 10,57 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 10,76 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 10,87 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 10,95 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 11,35 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 11,65 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 11,73 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 15.05. | |
| 12,70 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 13.05. | |
| 13,06 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 14,26 | Mühlfeld, Natalie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 14,37 | +0,8 | Reinhard, Annika | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,42 | Niermann, Verena 1996 -- SC Osterbrock |
| 1,48 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 1,44 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 1,44 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Verden | 25.09. | |
| 1,32 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,32 | Krüßel, Elisa | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,32 | Konen, Sabine | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,32 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 1,32 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,30 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 15.05. | |
| 1,30 | Schwenen, Hannah | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 1,30 | Meyer, Helena | 1998 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 1,28 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,28 | Wiegbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,28 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 1,28 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 1,26 | Albers, Maria-Katharina | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 15.05. | |
| 1,24 | Reinhard, Annika | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,16 | Mühlfeld, Nathalie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 1,14 | Benner, Riccarda | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,14 | Poll, Janine | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 1,14 | Mühlfeld, Natalie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,73 | Hölscher, Vera 1996 -- TuS Haren |
| 4,67 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 4,67 | Hölscher, Tabea | 1998 | TuS Haren | Papenburg | 11.09. | |
| 4,52 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. | |
| 4,45 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 16.09. | |
| 4,36 | Meyer, Helena | 1998 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 4,24 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 4,15 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. | |
| 4,15 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 4,14 | +1,3 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 4,13 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. |
| 4,12 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. | |
| 4,07 | Konen, Sabine | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 4,06 | Krüßel, Elisa | 1998 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 4,06 | Weinans, Christina | 1998 | TV Rütenbrock | Papenburg | 11.09. | |
| 4,05 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 4,04 | +0,0 | Leigers, Meike | 1998 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Werlte | 16.09. |
| 4,01 | Schwenen, Hannah | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,95 | Wiegbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. | |
| 3,91 | Hüsers, Sarah | 1998 | SV Union Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,87 | Sievers, Stefanie | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2010: | 7,70 | Wimberg, Gesa 1996 -- SV Sparta Werlte |
| 7,41 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 7,09 | Konen, Sabine | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 6,61 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 6,07 | Speck, Hellena | 1998 | SV Germania Twist | Papenburg | 11.09. | |
| 5,66 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| Diskuswurf 750 g |
| Bestl. 2010: | 17,13 | Temmen, Ann-Sophie 1996 -- SC Osterbrock |
| 18,05 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 11.09. | |
| 17,87 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 16,80 | Speck, Hellena | 1998 | SV Germania Twist | Hesepe | 08.10. | |
| 15,37 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| Speerwurf 400 g |
| Bestl. 2010: | 17,09 | Temmen, Ann-Sophie 1996 -- SC Osterbrock |
| 17,49 | Konen, Sabine | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 16,72 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 11.09. | |
| 14,14 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 13,55 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 11.09. | |
| 1,60 | Herbers, Lydia | 1998 | SV Groß Hesepe | Hesepe | 08.10. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 41,50 | Hill, Luisa 1996 -- SV Sparta Werlte |
| 50,00 | Wettschereck, Cassandra | 1998 | LG Emstal Dörpen | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 43,00 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 16.09. | |
| 41,50 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 41,00 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 36,50 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 36,00 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 36,00 | Brand, Insa | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 35,00 | Sievers, Stefanie | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 15.05. | |
| 34,50 | Speck, Hellena | 1998 | SV Germania Twist | Werlte | 15.05. | |
| 32,50 | Sievers, Steffanie | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 31,00 | Lorenz, Ricarda | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 30,00 | Meyer, Helena | 1998 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 30,00 | Schwenen, Hannah | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 28,50 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 28,50 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 28,00 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 27,00 | Schnieders, Manon | 1998 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. | |
| 27,00 | Matzat, Anna | 1998 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 27,00 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 27,00 | Mühlfeld, Nathalie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. |
| 3-Kampf |
| 75m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 987 | Rosen, Hanna 1996 -- LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar |
| 1.469 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10,2-4,40-41,50 |
| 1.398 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10,4-4,00-41,00 |
| 1.395 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 10,95-4,67-35,50 |
| 1.337 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,03-4,04-38,00 |
| 1.308 | Hölscher, Tabea | 1998 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 10,62-4,59-25,00 |
| 1.272 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 10,79-4,09-28,50 |
| 1.248 | Brand, Insa | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 11,47-3,78-36,00 |
| 1.242 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,0-4,24-28,00 |
| 1.214 | Meyer, Helena | 1998 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 11,47-4,00-30,00 |
| 1.198 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 11,07-4,07-24,50 |
| 1.190 | Konen, Sabine | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,0-3,99-26,00 |
| 1.187 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,54-3,51-34,00 |
| 1.176 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,5-4,00-28,50 |
| 1.175 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 11,29-4,00-25,00 |
| 1.170 | Schwenen, Hannah | 1998 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 11,5-3,82-30,00 |
| 1.119 | Poll, Janine | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,3-3,72-25,00 |
| 1.115 | Weinans, Christina | 1998 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 11,61-3,73-25,00 |
| 1.094 | Mühlfeld, Nathalie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 11,84-3,62-26,00 |
| 1.087 | Albers, Maria-Katharina | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,17-3,78-19,00 |
| 1.081 | Matzat, Anna | 1998 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 11,82-3,42-27,00 |
| 4-Kampf |
| 75m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.784 | Schmitz, Verena 1996 -- SuS Rhede |
| 1.926 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10,2-4,40-1,42-41,50 |
| 1.745 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,45-4,25-1,44-33,00 |
| 1.732 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 10,93-4,12-1,32-36,00 |
| 1.705 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,03-4,04-1,28-38,00 |
| 1.699 | Santel, Marlene | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,0-4,24-1,42-28,00 |
| 1.640 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 10,79-4,09-1,28-28,50 |
| 1.581 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,54-3,51-1,32-34,00 |
| 1.546 | Schwenen, Hannah | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,1-4,00-1,30-24,50 |
| 1.546 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,18-4,03-1,28-24,00 |
| 1.531 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,5-4,00-1,26-28,50 |
| 1.519 | Konen, Sabine | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 11,64-4,07-1,32-22,50 |
| 1.490 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 11,29-4,00-1,20-25,00 |
| 1.471 | Wiegbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 11,94-3,95-1,28-24,00 |
| 1.467 | Krüßel, Elisa | 1998 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,46-4,00-1,32-18,00 |
| 1.402 | Albers, Maria-Katharina | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,17-3,78-1,20-19,00 |
| 1.394 | Poll, Janine | 1998 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,3-3,72-1,14-25,00 |
| 1.367 | Mühlfeld, Nathalie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 11,77-3,42-1,16-26,50 |
| 1.223 | Meyer, Julia | 1998 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 11,62-3,33-1,08-19,00 |
| 1.204 | Gravel, Hannah | 1998 | LG Emstal Dörpen | Osnabrück | 28.08. |
| 12,08-3,70-1,04-19,00 |
| 1.189 | Reinhard, Annika | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 13,13-3,41-1,24-16,00 |
| Block S/S |
| 75m-60m H.-Weit-Hoch-S.-Ball |
| 2.390 | Kamlage, Judith | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 10,6-10,5-4,38-1,46-38,50 |
| 2.063 | Borgmann, Anne | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 10,7-11,7-3,84-1,22-36,50 |
| 1.764 | Trouw, Sophie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 11,40-13,06-3,86-1,14-23,00 |
| 1.624 | Mühlfeld, Natalie | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 11,82-14,26-3,68-1,14-21,00 |
| Block Lauf |
| 75m-60m H.-Weit-S.-Ball-800m |
| 2.292 | Heitker, Lara | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 10,99-10,76-4,34-36,50-2:48,20 |
| 2.136 | Meyring, Carlotta | 1998 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 10,56-10,87-3,91-24,00-2:49,96 |
| 1.959 | Wigbers, Johanna | 1998 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 11,6-13,1-4,02-27,00-2:40,8 |
| Block Wurf |
| 75m-60m H.-Weit-Kugel (3kg)-Diskus (750g) |
| 1.985 | Ahlers, Hilke | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 10,78-11,65-4,21-5,66-17,87 |
| 1.956 | Mauer, Ariane | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 10,95-11,35-3,78-6,61-15,64 |
| 1.930 | Sievers, Jennifer | 1998 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 11,55-12,14-4,15-7,41-15,37 |
| Schülerinnen B W12 |
| 75 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 10,0 | Wulf, Jasmin 1997 -- VfL Lingen |
| 10,66 | Koers, Anna-Lena | 1999 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 10,8 | Staudenmeyer, Judith | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 11,07 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 11,14 | Habers, Anna-Lena | 1999 | SV Germania Twist | Dörpen | 24.06. | |
| 11,32 | Esders, Maria | 1999 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 11,40 | Muke, Eva-Maria | 1999 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 11,41 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 11,50 | Forstreuter, Zoe | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 11,61 | Griep, Nina | 1999 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 11,63 | Aeilts, Franziska | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 11,65 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 11,69 | Thoben, Alina | 1999 | SV Union Meppen | Werlte | 28.05. | |
| 11,75 | Weeme, Marie | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 11,77 | Schröter, Lina | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 11,85 | Meyer, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 11,86 | Bohse, Lina | 1999 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 11,93 | Sur, Franziska | 1999 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 12,07 | Lampen, Christina | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 12,08 | Kleinhuis, Mara | 1999 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 12,15 | Leigers, Mai-Britt | 1999 | SV Union Meppen | Werlte | 28.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:36,97 | Wessling, Judith 1997 -- VfL Lingen |
| 2:29,83 | Koers, Anna-Lena | 1999 | LAV Meppen | Recklinghausen | 13.06. | |
| 2:36,41 | Muke, Eva-Maria | 1999 | LAV Meppen | Papenburg | 06.05. | |
| 2:47,81 | Müller, Hanna | 1999 | LAV Meppen | Papenburg | 06.05. | |
| 2:49,02 | Aeilts, Franziska | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 2:50,24 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 2:51,37 | Weeme, Marie | 1999 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 2:54,45 | Bohse, Lina | 1999 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 2:54,7 | Schmees, Jana | 1999 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 2:58,23 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:09,67 | Habers, Anna-Lena | 1999 | SV Germania Twist | Papenburg | 06.05. |
| 3:21,62 | Leffers, Nina | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:34,31 | Schmees, Anna-Sophie | 1999 | SV Germania Twist | Papenburg | 06.05. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 22:12 | Bäcker, Katharina 1997 -- VfL Lingen |
| 24:30 | Forstreuter, Zoe | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| 60 m Hürden 0.762m |
| Bestl. 2010: | 10,91 | Wulf, Jasmin 1997 -- VfL Lingen |
| 11,8 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 12,34 | Aeilts, Franziska | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 13,07 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 14,17 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. | |
| 14,82 | Geiger, Laura | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,44 | Wulf, Jasmin 1997 -- VfL Lingen |
| 1,36 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,34 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 1,28 | Meyer, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,28 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 1,24 | Staudenmeyer, Judith | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,22 | Weeme, Marie | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,16 | Leffers, Nina | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,16 | Aeilts, Franziska | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,14 | Sur, Franziska | 1999 | SC Osterbrock | Lingen | 26.06. | |
| 1,12 | Forstreuter, Zoe | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 1,10 | Geiger, Laura | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 1,10 | Borth, Nicole | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 1,08 | Schröter, Lina | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 5,17 | Wulf, Jasmin 1997 -- VfL Lingen |
| 4,40 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. | |
| 4,33 | Koers, Anna-Lena | 1999 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 4,10 | Forstreuter, Zoe | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 4,06 | Griep, Nina | 1999 | SC Osterbrock | Lingen | 26.06. | |
| 4,03 | Staudenmeyer, Judith | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,99 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. | |
| 3,99 | Meyer, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 3,97 | Leigers, Maj-Brit | 1999 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 3,96 | Bohse, Lina | 1999 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,94 | +0,0 | Aeilts, Franziska | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Verden | 30.04. |
| 3,93 | Habers, , Anna-Lena | 1999 | SV Germania Twist | Lingen | 17.06. | |
| 3,93 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 3,86 | Bohlen, Jantje | 1999 | SV Union Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,83 | Muke, Eva-Maria | 1999 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,76 | Nitze, Julia | 1999 | SV Union Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,68 | Müller, Hanna | 1999 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,68 | Thoben, Alina | 1999 | SV Union Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,57 | Leffers, Nina | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,54 | Sur, Franziska | 1999 | SC Osterbrock | Lingen | 26.06. | |
| 3,51 | Lampen, Christina | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2010: | 6,86 | Niedling, Lea 1997 -- VfL Lingen |
| 5,29 | Borth, Nicole | 1999 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 5,18 | Weeme, Marie | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 5,15 | Hartmann, Katharina | 1999 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Diskuswurf 750 g |
| Bestl. 2010: | 15,64 | Unkenholz, Katharina 1997 -- SC Osterbrock |
| 16,08 | Griep, Nina | 1999 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 14,18 | Hartman, Katharina | 1999 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. |
| Speerwurf 400 g |
| Bestl. 2010: | 20,28 | Laake, Nina 1997 -- VfL Lingen |
| 18,60 | Hartman, Katharina | 1999 | SC Osterbrock | Hesepe | 08.10. | |
| 14,93 | Borth, Nicole | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 36,50 | Laake, Nina 1997 -- VfL Lingen |
| 39,00 | Borth, Nicole | 1999 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 36,00 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 35,00 | Koers, Anna-Lena | 1999 | LAV Meppen | Werlte | 15.05. | |
| 33,00 | Weeme, Marie | 1999 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 33,00 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 32,50 | Hartmann, Katharina | 1999 | SV Groß Hesepe | Hesepe | 08.10. | |
| 30,00 | Sur, Franziska | 1999 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 29,00 | Muke, Eva-Maria | 1999 | LAV Meppen | Werlte | 15.05. | |
| 28,00 | Kleinhuis, Mara | 1999 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 28,00 | Forstreuter, Zoe | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 26,50 | Leffers, Nina | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 26,00 | Habers, Anna-Lena | 1999 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 26,00 | Esders, Maria | 1999 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 26,00 | Aeilts, Franziska | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 26,00 | Tammen, Carolin | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 26,00 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 23,50 | Meyer, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 23,00 | Schröter, Lina | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 22,50 | Schmees, Anna-Sophie | 1999 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. | |
| 22,50 | Staudenmeyer, Judith | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 3-Kampf |
| 75m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 969 | Vorloeper, Frauke 1997 -- SV Germania Twist |
| 1.302 | Koers, Anna-Lena | 1999 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 11,03-4,11-33,50 |
| 1.251 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,65-3,93-36,00 |
| 1.216 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,75-3,96-33,00 |
| 1.209 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 11,2-4,40-25,00 |
| 1.179 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,3-3,76-30,00 |
| 1.171 | Habers, Anna-Lena | 1999 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. |
| 11,26-3,85-26,00 |
| 1.143 | Aeilts, Franziska | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 11,63-3,88-26,00 |
| 1.130 | Muke, Eva-Maria | 1999 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 11,40-3,70-25,00 |
| 1.124 | Forstreuter, Zoe | 1999 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. |
| 11,7-3,84-27,00 |
| 1.123 | Staudenmeyer, Judith | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10,8-3,62-22,50 |
| 1.121 | Borth, Nicole | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 12,3-3,23-39,00 |
| 1.113 | Sur, Franziska | 1999 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 11,93-3,49-30,00 |
| 1.104 | Hansmann, Patricia | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,1-3,59-23,50 |
| 1.082 | Meyer, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 12,20-3,99-23,50 |
| 1.066 | Esders, Maria | 1999 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| 11,81-3,39-26,00 |
| 1.052 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 11,33-3,73-18,00 |
| 1.049 | Schröter, Lina | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,77-3,50-23,00 |
| 1.041 | Griep, Nina | 1999 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 11,61-3,47-21,50 |
| 1.033 | Kleinhuis, Mara | 1999 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 12,08-3,14-28,00 |
| 1.023 | Leffers, Nina | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 12,76-3,57-26,50 |
| 4-Kampf |
| 75m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.822 | Wulf, Jasmin 1997 -- VfL Lingen |
| 1.635 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,75-3,96-1,36-33,00 |
| 1.619 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 11,65-3,93-1,28-36,00 |
| 1.450 | Meyer, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 12,20-3,99-1,28-23,50 |
| 1.426 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,3-3,76-1,10-30,00 |
| 1.394 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 11,33-3,73-1,24-18,00 |
| 1.379 | Hansmann, Patricia | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 11,1-3,59-1,14-23,50 |
| 1.373 | Forstreuter, Zoe | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,68-3,49-1,12-28,00 |
| 1.368 | Borth, Nicole | 1999 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 12,3-3,23-1,10-39,00 |
| 1.335 | Staudenmeyer, Judith | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,62-3,56-1,24-17,00 |
| 1.284 | Leffers, Nina | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 12,76-3,57-1,12-26,50 |
| 1.283 | Feldmann, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 12,1-3,27-1,18-23,50 |
| 1.282 | Schröter, Lina | 1999 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. |
| 11,77-3,50-1,08-23,00 |
| 1.156 | Geiger, Laura | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 12,90-3,37-1,08-21,00 |
| 1.081 | Mühlfeld, Nina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. |
| 11,43-o.g.V.-1,24-26,00 |
| 1.036 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Osnabrück | 28.08. |
| 11,39-o.g.V.-1,16-26,50 |
| Block S/S |
| 75m-60m H.-Weit-Hoch-S.-Ball |
| 2.037 | Jansen, Carolin | 1999 | SV Sparta Werlte | Lingen | 17.06. |
| 11,2-11,8-4,40-1,34-25,00 |
| 2.019 | Kötter, Fiona | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 11,41-13,07-3,99-1,34-33,00 |
| 1.370 | Geiger, Laura | 1999 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 08.10. |
| 13,02-14,82-3,00-1,10-19,00 |
| Block Lauf |
| 75m-60m H.-Weit-S.-Ball-800m |
| 1.865 | Brand, Insa | 1999 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 08.10. |
| 11,68-14,17-3,75-31,00-2:58,91 |
| Schülerinnen C |
| 4 x 50 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 30,44 | LG Emstal Dörpen |
| 29,85 | LG Papenburg/Aschendorf II | Wilhelmshaven | 21.05. |
| Mühlfeld, Nina (2000); Sinningen, Laura (2000); Michalke, Jolina (2000); Dobelmann, Sarah (2000) |
| 30,66 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| Mühlfeld, Nina (2000); Heidelberg, Nele (2000); Wacker, Inka (2001); Dobelmann, Sarah (2000) |
| 31,44 | SV Sparta Werlte II | Papenburg | 10.09. |
| Erken, Sina (2001); Janssen, Maria (2001); Brinkmann, Maria (2000); Borgmann, Ute (2000) |
| 31,6 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Brinkmann, Maria (2001); Borgmann, Ute (2000); Erken, Sina (2001); Köster, Anika (2001) |
| 32,04 | VfL Lingen III | Lingen | 26.06. |
| Koop, Mandy (2000); Forstreuter, Mara (2001); Schröter, Lina (2000); Junk, Katharina (2001) |
| 32,1 | SC Osterbrock I | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Rhode, Alina (2001); Muke, Laura (2001); Sur, Franziska (2001); Muke, Constanze (2000) |
| 32,43 | VfL Lingen V | Lingen | 26.06. |
| Kampel, Paulina (2001); Koch, Lena (2001); Weeme, Greta (2001); Meißner, Mia-Sophie (2000) |
| 32,4 | SV DJK Geeste I | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Klaas, Katharina (2001); Roling, Nadine (2001); Stover, Christin (2000); Sander, Marit (2001) |
| 32,91 | LG Papenburg/Aschendorf I | Wilhelmshaven | 21.05. |
| Schlecht, Lara (2001); Albers, Tessa (2000); Heidelberg, Nele (2000); Middendorf, Julia (2000) |
| 32,9 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen | 18.05. |
| Triphaus, Julia (2001); Merscher, Ida (2001); Menke, Eva (2001); Triphaus, Hanna (2001) |
| 33,32 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. |
| Sanders, Marit (2001); Roling, Nadine (2001); Stover, Christin (2000); Klaas, Katharina (2001) |
| 33,44 | VfL Lingen II | Lingen | 26.06. |
| Frericks, Meta (2001); Riepenhausen, Mathilda (2000); Voges, Lena (2000); Hater, Mattea (2000) |
| 33,6 | SC Osterbrock II | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Roling, Johanna (2002); Leigers, Nadine (2002); Schröer, Maike (2002); Peters, Jette (2001) |
| 33,90 | VfL Lingen VI | Lingen | 26.06. |
| Wilting, Dana (2001); Koopmann, Lotte (2001); Schröter, Jana (2001); Balbierz, Anna (2000) |
| 33,92 | VfL Lingen IV | Lingen | 26.06. |
| Kadell, Jana (2000); Feldmann, Jana (2000); Schmees, Marie (2001); Thiel, Annika (2001) |
| 34,36 | SV Sparta Werlte I | Papenburg | 10.09. |
| Völker, Maike (2001); Schnelten, Hanna (2000); Sandmann, Anne (2000); Köster, Anika (2001) |
| 34,5 | VfL Lingen I | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Zeh, Christin (2000); Nienstedt, Paula (2000); Pirnath, Kimberley (2000); Hater, Mattea (2000) |
| 36,4 | SV DJK Geeste II | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Prigge, Eva (2002); Esders, Thea (2003); Krämer, Julia (2000); Van der Velis, Chantal (2002) |
| 3 x 800 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 8:53,77 | TuS Haren |
| 8:49,1 | VfL Lingen I | Lingen | 15.06. |
| Jannsen, Norma (2000); Meißner, Mia-sofie (2000); Greiving, Eva (2002) |
| 9:18,2 | SV Sparta Werlte | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Janssen, Maria (2001); Brinkmann, Maria (2001); Köster, Anika (2001) |
| 9:23,4 | SC Osterbrock | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Rhode, Alina (2001); Muke, Constanze (2000); Sur, Franziska (2001) |
| 9:30,1 | VfL Lingen II | Lingen | 15.06. |
| Koch, Lena (2001); Forstreuter, Mara (2001); Weeme, Greta (2001) |
| 9:41,66 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| Heidelberg, Nele (2000); Potthast, Lisa (2000); Mühlfeld, Nina (2000) |
| 9:49,3 | VfL Lingen III | Lingen | 15.06. |
| Knape, Vera (2002); Schmees, Marie (2001); Hansmann, Patricia (2000) |
| 9:54,80 | TuS Haren | Dörpen | 24.06. |
| Hagen, Emely (2000); Jarych, Lorine (2001); Jüngerhans, Eva (2000) |
| 9:56,60 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| Ahlers, Rieke (2001); Wübbolt, Verena (2000); Dickmann, Sarah (2000) |
| 10:20,9 | SV DJK Geeste | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Roling, Nadine (2001); Sander, Marit (2001); Krämer, Julia (2000) |
| 11:04,5 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Govert, Celine (2001); Menke, Eva (2001); Triphaus, Hanna (2001) |
| 11:32,6 | VfL Lingen IV | Lingen | 15.06. |
| Lindemann, Meike (2000); Riepenhausen, Mathilda (2000); Lindemann, Danielle (2002) |
| 3-Kampf Ma. |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 5.045 | VfL Lingen |
| 5.782 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| Erken, Sina (2001) - 1.265; Brinkmann, Maria (2000) - 1.216; Borgmann, Ute (2000) - 1.184 | ||
| Janssen, Maria (2001) - 1.080; Sandmann, Anne (2000) - 1.037 |
| 5.584 | LG Papenburg/Aschendorf I | Dörpen | 24.06. |
| Mühlfeld, Nina (2000) - 1.189; Michalke, Jolina (2000) - 1.144; Dobelmann, Sarah (2000) - 1.124 | ||
| Heidelberg, Nele (2000) - 1.069; Sinningen, Laura (2000) - 1.058 |
| 5.296 | VfL Lingen I | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Schröter, Lina (2000) - 1.181; Voges, Lena (2000) - 1.043; Hater, Mattea (2000) - 1.034 | ||
| Junk, Katharina (2001) - 1.027; Meißner, Mia-Sofie (2000) - 1.011 |
| 5.054 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| Sannen, Lena (2000) - 1.106; Muke, Laura (2001) - 1.061; Sur, Christina (2001) - 1.003 | ||
| Vehring, Pia (2000) - 945; Muke, Constanze (2000) - 939 |
| 4.865 | VfL Lingen II | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Feldmann, Jana (2000) - 1.003; Forstreuter, Mara (2001) - 981; Hansmann, Patricia (2000) - 974 | ||
| Koch, Lena (2001) - 956; Weeme, Greta (2001) - 951 |
| 4.551 | LG Papenburg/Aschendorf II | Dörpen | 24.06. |
| Wacker, Inka (2001) - 989; Potthast, Lisa (2000) - 932; Albers, Tessa (2000) - 927 | ||
| Della Valle, Sandra (2000) - 900; Schlecht, Lara (2001) - 803 |
| 4.515 | VfL Lingen III | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Riepenhausen, Mathilda (2000) - 926; Lindemann, Meike (2000) - 909; Koop, Mandy (2000) - 908 | ||
| Thiel, Annika (2001) - 894; Kadell, Jana (2000) - 878 |
| 4.292 | VfL Lingen IV | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Frericks, Meta (2001) - 876; Kampel, Paulina (2001) - 873; Balbierz, Anna (2000) - 855 | ||
| Santel, Klara (2000) - 846; Zeh, Christin (2000) - 842 |
| 4.134 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| Ahlers, Rieke (2001) - 990; Wübbolt, Verena (2000) - 954; Antons, Nina (2000) - 817 | ||
| Dickmann, Sarah (2000) - 731; Kemker, Linda (2001) - 642 |
| 3.846 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| Hänseler, Kaja (2000) - 940; Fischer, Julia (2000) - 860; Kamp, Vanessa (2000) - 690 | ||
| Brand, Marie (2001) - 688; Lübbers, Annika (2001) - 668 |
| 4-Kampf Ma. |
| 50m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 6.977 | LG Emstal Dörpen |
| 7.323 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| Brinkmann, Maria (2000) - 1.610; Erken, Sina (2001) - 1.607; Borgmann, Ute (2000) - 1.526 | ||
| Janssen, Maria (2001) - 1.368; Sandmann, Anne (2000) - 1.212 |
| 6.377 | VfL Lingen I | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Schröter, Lina (2000) - 1.356; Hater, Mattea (2000) - 1.315; Voges, Lena (2000) - 1.290 | ||
| Feldmann, Jana (2000) - 1.214; Junk, Katharina (2001) - 1.202 |
| 5.748 | VfL Lingen II | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Meißner, Mia-Sofie (2000) - 1.186; Forstreuter, Mara (2001) - 1.156; Hansmann, Patricia (2000) - 1.149 | ||
| Koch, Lena (2001) - 1.131; Weeme, Greta (2001) - 1.126 |
| 5.625 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| Wacker, Inka (2001) - 1.383; Heidelberg, Nele (2000) - 1.334; Albers, Tessa (2000) - 1.134 | ||
| Nee, Franziska (2000) - 966; Schlecht, Lara (2001) - 808 |
| 5.363 | VfL Lingen III | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Thiel, Annika (2001) - 1.105; Lindemann, Meike (2000) - 1.084; Riepenhausen, Mathilda (2000) - 1.064 | ||
| Santel, Klara (2000) - 1.057; Kadell, Jana (2000) - 1.053 |
| 4.825 | VfL Lingen IV | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Zeh, Christin (2000) - 1.017; Frericks, Meta (2001) - 1.014; Kampel, Paulina (2001) - 972 | ||
| Pirnath, Kimberley (2000) - 941; Nienstedt, Paula (2000) - 881 |
| Schülerinnen C W11 |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 7,51 | Hölscher, Tabea 1998 -- TuS Haren |
| 7,63 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 7,71 | Mühlfeld, Nina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 7,75 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 7,82 | Michalke, Jolina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 7,87 | Dobelmann, Sarah | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 7,99 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,14 | Jüngerhans, Eva | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 8,19 | Heidelberg, Nele | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 8,30 | Eichwald, Elena | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 8,30 | Koller, Nele | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 8,32 | Sinningen, Laura | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 8,32 | Hansmann, Patricia | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,37 | Stover, Christin | 2000 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 8,37 | Koop, Mandy | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,39 | Stubbe, Kirsten | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 8,41 | Schult, Anja | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 8,42 | Sannen, Lena | 2000 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 8,42 | Kadell, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,46 | Voges, Lena | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,50 | Middendorf, Julia | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:46,50 | Krüssel, Jana 1998 -- TuS Haren |
| 2:37,21 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.06. | |
| 2:50,48 | Meißner, Mia-Sophie | 2000 | VfL Lingen | Werlte | 15.05. | |
| 2:57,19 | Jannsen, Norma | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:01,73 | Mühlfeld, Nina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 3:08,34 | Heidelberg, Nele | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:09,76 | Sandmann, Anne | 2000 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:12,74 | Stubbe, Kirsten | 2000 | SV Surwold | Papenburg | 06.05. | |
| 3:13,01 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:15,34 | Potthast, Lisa | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:19,49 | Hagen, Emely | 2000 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. |
| 3:20,71 | Riepenhausen, Mathilda | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:22,35 | Schipper, Fabienne | 2000 | SV Surwold | Papenburg | 06.05. | |
| 3:22,35 | Dobelmann, Sarah | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:23,13 | Specker, Annabeth | 2000 | SuS Rhede | Papenburg | 06.05. | |
| 3:25,27 | Sievers, Jessica | 2000 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:26,21 | Assies, Pia | 2000 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:27,69 | Wübbold, Verena | 2000 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:30,57 | Kadell, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:33,90 | Korten, Milena | 2000 | SV Surwold | Papenburg | 06.05. | |
| 3:37,29 | Koop, Mandy | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2010: | 22:26 | Santel, Marlene 1998 -- VfL Lingen |
| 23:41 | Meißner, Mia-Sofie | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 05.05. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,28 | Ahlers, Hilke 1998 -- LG Emstal Dörpen |
| 1,34 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 15.05. | |
| 1,26 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 1,24 | Mühlfeld, Nina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,22 | Middendorf, Julia | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 1,20 | Sinnigen, Laura | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,18 | Voges, Lena | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,18 | Hater, Mattea | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,18 | Feldmann, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 21.09. | |
| 1,16 | Heidelberg, Nele | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,16 | Michalke, Jolina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. |
| 1,16 | Hansmann, Patricia | 2000 | VfL Lingen | Osnabrück | 28.08. | |
| 1,14 | Nyhuis, Naemi | 2000 | SV Germania Twist | Lingen | 26.06. | |
| 1,12 | Albers, Tessa | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 1,12 | Stubbe, Kirsten | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 1,12 | Schult, Anja | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 1,10 | Meißner, Mia-Sophie | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,10 | Stover, Christin | 2000 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 1,10 | Riepenhausen, Mathilda | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,10 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,08 | Schnelten, Hanna | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,46 | Hölscher, Tabea 1998 -- TuS Haren |
| 4,23 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 4,19 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 4,14 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,98 | Michalke, Jolina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Wilhelmshaven | 21.05. | |
| 3,93 | Hater, Mattea | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,90 | Dobelmann, Sarah | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 3,88 | Heidelberg, Nele | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 3,86 | Sinnigen, Laura | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 3,83 | Jüngerhans, Eva | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 3,83 | Nyhuis, Naemi | 2000 | SV Germania Twist | Lingen | 26.06. |
| 3,82 | Mühlfeld, Nina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 3,76 | Voges, Lena | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,72 | Meißner, Mia-Sofie | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,70 | Santel, Klara | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 17.06. | |
| 3,68 | Sannen, Lena | 2000 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 3,65 | Hansmann, Patricia | 2000 | VfL Lingen | Werlte | 28.05. | |
| 3,65 | Stover, Christin | 2000 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 3,63 | Riepenhausen, Mathilda | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,62 | Hagen, Emely | 2000 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3,54 | Kadell, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 3,54 | Schnelten, Hanna | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 44,50 | Wettscherek, Cassandra 1998 -- LG Emstal Dörpen |
| 35,50 | Dobelmann, Sarah | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 34,00 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 34,00 | Hagen, Emely | 2000 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 32,50 | Mühlfeld, Nina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 30,00 | Sievers, Jessica | 2000 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. | |
| 29,50 | Feldmann, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 29,00 | Sandmann, Anne | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 28,50 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 21.09. | |
| 27,00 | Sannen, Lena | 2000 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 27,00 | Untiedt, Christa | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. |
| 27,00 | Stubbe, Kirsten | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 27,00 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 27,00 | Shamo, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 26,50 | Schult, Anja | 2000 | SV Surwold | Werlte | 28.05. | |
| 26,50 | Albers, Tessa | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 26,00 | Jüngerhans, Eva | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. | |
| 25,50 | Janning, Lena | 2000 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 25,00 | Stover, Christin | 2000 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 25,00 | Hänseler, Kaja | 2000 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 25,00 | Meißner, Mia-Sophie | 2000 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 25,00 | Nyhuis, Naemi | 2000 | SV Germania Twist | Lingen | 26.06. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 997 | Trouw, Sophie 1998 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1.322 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 7,67-4,23-33,00 |
| 1.189 | Mühlfeld, Nina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 7,84-3,37-32,50 |
| 1.184 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 7,75-4,06-23,00 |
| 1.181 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,0-4,14-27,00 |
| 1.144 | Michalke, Jolina | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 7,84-3,92-22,00 |
| 1.143 | Jüngerhans, Eva | 2000 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,14-3,83-26,00 |
| 1.124 | Dobelmann, Sarah | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 7,87-3,90-21,00 |
| 1.106 | Sannen, Lena | 2000 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,42-3,68-27,00 |
| 1.077 | Stover, Christin | 2000 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| 8,37-3,59-25,00 |
| 1.073 | Heidelberg, Nele | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,42-3,83-22,50 |
| 1.058 | Sinningen, Laura | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 8,50-3,83-22,00 |
| 1.043 | Voges, Lena | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,5-3,76-23,50 |
| 1.037 | Sandmann, Anne | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,75-3,25-29,00 |
| 1.034 | Hater, Mattea | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,3-3,93-19,50 |
| 1.011 | Meißner, Mia-Sofie | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,4-3,72-20,50 |
| 1.003 | Feldmann, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,8-3,45-26,00 |
| 1.001 | Mensen, Esther | 2000 | SV Groß Hesepe | Meppen | 18.05. |
| 8,59-3,27-24,00 |
| 1.001 | Nyhuis, Naemi | 2000 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. |
| 8,70-3,35-24,00 |
| 975 | Koller, Nele | 2000 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 8,30-3,41-18,00 |
| 974 | Hansmann, Patricia | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,6-3,63-20,00 |
| 4-Kampf |
| 50m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 926 | Budde, Alica 1998 -- VfL Lingen |
| 1.610 | Brinkmann, Maria | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,16-3,88-1,32-32,50 |
| 1.526 | Borgmann, Ute | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 7,75-4,06-1,24-23,00 |
| 1.356 | Schröter, Lina | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,0-4,14-1,00-27,00 |
| 1.334 | Heidelberg, Nele | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,42-3,83-1,12-22,50 |
| 1.315 | Hater, Mattea | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,3-3,93-1,15-19,50 |
| 1.290 | Voges, Lena | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,5-3,76-1,10-23,50 |
| 1.214 | Feldmann, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,8-3,45-1,05-26,00 |
| 1.212 | Sandmann, Anne | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,75-3,25-1,00-29,00 |
| 1.186 | Meißner, Mia-Sofie | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,4-3,72-1,00-20,50 |
| 1.181 | Schnelten, Hanna | 2000 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,80-3,50-1,08-19,00 |
| 1.149 | Hansmann, Patricia | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,6-3,63-1,00-20,00 |
| 1.136 | Nyhuis, Naemi | 2000 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,9-3,75-1,00-20,00 |
| 1.134 | Albers, Tessa | 2000 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 9,40-3,10-1,04-26,50 |
| 1.084 | Lindemann, Meike | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,34-1,00-21,50 |
| 1.064 | Riepenhausen, Mathilda | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,9-3,63-0,95-18,50 |
| 1.057 | Santel, Klara | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,0-3,64-1,05-13,50 |
| 1.053 | Kadell, Jana | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,6-3,54-1,00-14,00 |
| 1.049 | Bollmer, Carmen | 2000 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,6-3,30-0,90-21,50 |
| 1.040 | Janning, Lena | 2000 | SV Germania Twist | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,6-2,97-1,00-25,50 |
| 1.017 | Zeh, Christin | 2000 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,03-1,00-19,50 |
| Schülerinnen C W10 |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 7,95 | Habers, Anna-Lena 1999 -- SV Germania Twist |
| 7,89 | Erken, Sina | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 7,92 | Wacker, Inka | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 8,19 | Albers, Sophia | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 8,25 | Koller, Nele | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 8,28 | Junk, Katharina | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,30 | Janssen, Maria | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 8,30 | Ahlers, Rieke | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 8,31 | Sur, Christina | 2001 | SC Osterbrock | Lingen | 26.06. | |
| 8,31 | Triphaus, Hanna | 2001 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen | 26.06. | |
| 8,34 | Vedder, Amelie | 2001 | SV Germania Twist | Meppen | 18.05. |
| 8,34 | Mösker, Laura | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 8,38 | Forstreuter, Mara | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,42 | Kaers, Josephine | 2001 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 8,44 | Weeme, Greta | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,52 | Roling, Nadine | 2001 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 8,55 | Jarych, Lorine | 2001 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 8,56 | Klaas, Katharina | 2001 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 8,62 | Muke, Laura | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 8,64 | Köster, Anika | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 8,4 | Koch, Lena | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:54,76 | Aeilts, Franziska 1999 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 2:52,58 | Vedder, Amelie | 2001 | SV Germania Twist | Papenburg | 06.05. | |
| 3:01,80 | Ahlers, Rieke | 2001 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:02,05 | Koch, Lena | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:03,45 | Sur, Christina | 2001 | SC Osterbrock | Lingen | 26.06. | |
| 3:03,73 | Wacker, Inka | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 3:03,89 | Mösker, Laura | 2001 | SV Sigiltra Sögel | Papenburg | 06.05. | |
| 3:04,01 | Kaers, Josephine | 2001 | LAV Meppen | Recklinghausen | 13.06. | |
| 3:04,54 | Albers, Sophia | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3:05,54 | Schmees, Marie | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:06,8 | Forstreuter, Mara | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 3:08,20 | Roling, Nadine | 2001 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 3:08,26 | Koopmann, Lotte | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:08,47 | Többen, Annika | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:08,90 | Weeme, Greta | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:11,1 | Gravemann, Maike | 2001 | SC Osterbrock | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:12,17 | Janssen, Maria | 2001 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 3:13,57 | Sanders, Marit | 2001 | SV DJK Geeste | Papenburg | 06.05. | |
| 3:18,66 | Kampel, Paulina | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:26,72 | Köster, Anika | 2001 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:29,83 | Klemme, Katharina | 2001 | SV DJK Geeste | Papenburg | 06.05. |
| Hochsprung |
| Bestl. 2010: | 1,23 | Jansen, Carolin 1999 -- DJK GW Spahnharrenstätte |
| 1,24 | Erken, Sina | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,20 | Wacker, Inka | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 1,16 | Ahlers, Rieke | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 1,16 | Janssen, Maria | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,16 | Vedder, Amelie | 2001 | SV Germania Twist | Papenburg | 10.09. | |
| 1,14 | Koch, Lena | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,14 | Thiel, Annika | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,12 | Koller, Nele | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 16.09. | |
| 1,10 | Junk, Katharina | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,05 | Forstreuter, Mara | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. |
| 1,05 | Weeme, Greta | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 1,04 | Köster, Anika | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 1,00 | Roling, Nadine | 2001 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 0,96 | Bahr, Rebekka | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 0,96 | Theyken, Ahlia | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 0,95 | Frericks, Meta | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 0,92 | Többen, Annika | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. | |
| 0,90 | Schröter, Jana | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 0,90 | Kampel, Paulina | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 0,90 | Klaas, Katharina | 2001 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 4,22 | Fock, Melanie 1999 -- VfL Lingen |
| 3,98 | Erken, Sina | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 3,89 | Triphaus, Hanna | 2001 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen | 26.06. | |
| 3,88 | Kaers, Josephine | 2001 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 3,86 | Sur, Christina | 2001 | SC Osterbrock | Lingen | 26.06. | |
| 3,86 | Vedder, Amelie | 2001 | SV Germania Twist | Lingen | 26.06. | |
| 3,86 | Wacker, Inka | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,85 | Junk, Katharina | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,80 | Menke, Eva | 2001 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen | 18.05. | |
| 3,77 | Albers, Sophia | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3,73 | Ahlers, Rieke | 2001 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. |
| 3,70 | Janssen, Maria | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 3,67 | Muke, Laura | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 3,66 | Mösker, Laura | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 3,66 | Weeme, Greta | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,60 | Koch, Lena | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,60 | Roling, Nadine | 2001 | SV DJK Geeste | Lingen | 26.06. | |
| 3,56 | Schmees, Marie | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,52 | Frericks, Meta | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,49 | Forstreuter, Mara | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,45 | Thiel, Annika | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 37,00 | Fock, Melanie 1999 -- VfL Lingen |
| 40,00 | Erken, Sina | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 32,50 | Triphaus, Hanna | 2001 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen | 26.06. | |
| 32,00 | Kaers, Josephine | 2001 | LAV Meppen | Lingen | 26.06. | |
| 30,50 | Janssen, Maria | 2001 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 29,00 | Witschen, Charlene | 2001 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen | 26.06. | |
| 26,50 | Vedder, Amelie | 2001 | SV Germania Twist | Lingen | 26.06. | |
| 26,50 | Köster, Anika | 2001 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 26,00 | Schlecht, Lara | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 25,00 | Muke, Laura | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 24,00 | Gravemann, Maike | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 24,00 | Mösker, Laura | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 24,00 | Jarych, Lorine | 2001 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 24,00 | Spiekermann, Insa | 2001 | SV Groß Hesepe | Hesepe | 08.10. | |
| 23,50 | Frericks, Meta | 2001 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 22,00 | Albers, Sophia | 2001 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 22,00 | Ahlers, Rieke | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 20,50 | Forstreuter, Mara | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 20,00 | Rhode, Alina | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 20,00 | Sur, Christina | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 20,00 | Cordes, Luisa | 2001 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 998 | Assies, Christina 1999 -- SuS Rhede |
| 1.265 | Erken, Sina | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 7,89-3,98-33,00 |
| 1.105 | Kaers, Josephine | 2001 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 8,51-3,50-30,00 |
| 1.080 | Janssen, Maria | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,30-3,51-25,50 |
| 1.068 | Wacker, Inka | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 7,92-3,86-17,50 |
| 1.061 | Muke, Laura | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,62-3,67-25,00 |
| 1.058 | Vedder, Amelie | 2001 | SV Germania Twist | Dörpen | 24.06. |
| 8,39-3,69-22,50 |
| 1.055 | Ahlers, Rieke | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 8,30-3,63-22,00 |
| 1.027 | Junk, Katharina | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,2-3,84-19,00 |
| 1.014 | Albers, Sophia | 2001 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,36-3,47-21,00 |
| 1.003 | Sur, Christina | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,39-3,50-20,00 |
| 981 | Forstreuter, Mara | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,2-3,33-20,50 |
| 956 | Koch, Lena | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,4-3,44-19,00 |
| 951 | Weeme, Greta | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,5-3,63-17,50 |
| 948 | Köster, Anika | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,72-3,25-21,00 |
| 939 | Többen, Annika | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. |
| 8,74-3,44-18,50 |
| 894 | Thiel, Annika | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,0-3,45-18,50 |
| 882 | Klaas, Katharina | 2001 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. |
| 8,70-3,13-17,00 |
| 879 | Rhode, Alina | 2001 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 9,14-3,12-20,00 |
| 876 | Frericks, Meta | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,48-17,50 |
| 873 | Kampel, Paulina | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,5-3,42-14,00 |
| 4-Kampf |
| 50m-Weit-Hoch-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 1.385 | Eikens, Nele 1999 -- SV Sigiltra Sögel |
| 1.607 | Erken, Sina | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 7,89-3,98-1,24-33,00 |
| 1.383 | Wacker, Inka | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 7,92-3,86-1,20-17,50 |
| 1.368 | Janssen, Maria | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,30-3,51-1,16-25,50 |
| 1.343 | Ahlers, Rieke | 2001 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 8,30-3,63-1,16-22,00 |
| 1.202 | Junk, Katharina | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,2-3,84-1,00-19,00 |
| 1.156 | Forstreuter, Mara | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,2-3,33-1,00-20,50 |
| 1.152 | Köster, Anika | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,72-3,25-1,04-21,00 |
| 1.131 | Koch, Lena | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,4-3,44-1,00-19,00 |
| 1.126 | Weeme, Greta | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,5-3,63-1,00-17,50 |
| 1.105 | Thiel, Annika | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,0-3,45-1,05-18,50 |
| 1.054 | Többen, Annika | 2001 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. |
| 8,74-3,44-0,92-18,50 |
| 1.014 | Frericks, Meta | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,1-3,48-0,95-17,50 |
| 1.007 | Theyken, Ahlia | 2001 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 9,19-3,08-0,96-19,50 |
| 972 | Kampel, Paulina | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,5-3,42-0,90-14,00 |
| 849 | Schröter, Jana | 2001 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,7-3,12-0,90-15,50 |
| 808 | Schlecht, Lara | 2001 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 9,44-2,67-0,80-20,00 |
| Schülerinnen D |
| 4 x 50 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 32,56 | LG Papenburg/Aschendorf |
| 32,4 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Griegmann, Paulina (2002); Knape, Vera (2002); Greiving, Eva (2002); Lindemann, Danielle (2002) |
| 34,55 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. |
| Menke, Maarla (2002); Stroot, Carla (2002); Todt, Julia (2003); Lobert, Maike (2002) |
| 35,10 | LG Papenburg/Aschendorf II | Papenburg | 10.09. |
| Lücht, Merle (2003); Heyen, Imke (2002); Leffers, Gesa (2003); Fennen, Judith (2003) |
| 35,50 | LG Papenburg/Aschendorf I | Werlte | 28.05. |
| Lücht, Merle (2003); Fennen, Judith (2003); Pommer, Eva (2002); Leffers, Gesa (2003) |
| 35,54 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. |
| Sanders, Theresa (2002); Hömmen, Pia (2002); Jansen, Diana (2002); Pohlabeln, Lara (2002) |
| 36,60 | SV Sparta Werlte III | Werlte | 28.05. |
| Finke, Hannah (2003); Stienken, Sarah (2003); Brinkmann, Hanna (2002); Klaßen, Kathrin (2002) |
| 37,29 | LG Emstal Dörpen II | Papenburg | 10.09. |
| Bootsmann, Judith (2002); Plock, Emma (2004); Franzen, Lisa (2004); Reimann, Jennifer (2003) |
| 38,04 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| Niehoff, Mia (2003); Finke, Hannah (2003); Klaßen, Kathrin (2002); Jüngerink, Eva (2003) |
| 38,60 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. |
| Caffier, Luca (2002); Reimann, Jennifer (2003); Sellere, Vivian (2002); Eiken, Ines (2002) |
| 41,34 | SV Sparta Werlte I | Werlte | 28.05. |
| Brinkmann, Anne (2004); Jüngerink, Eva (2003); Hanekamp, Ina (2004); Hinzmann, Lara (2003) |
| 43,25 | LG Emstal Dörpen I | Papenburg | 10.09. |
| Boven, Nora (2004); Caffier, Mara (2004); Eiken, Ines (2002); Heitland, Isabell (2003) |
| 49,13 | SV Sparta Werlte II | Werlte | 28.05. |
| Haring, Leona (2004); Menne, Sophie (2004); Hübner, Alexandra (2003); Suhl, Anna (2003) |
| 3 x 800 m Staffel |
| Bestl. 2010: | 9:34,52 | SV Germania Twist |
| 9:21,5 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Wiegmann, Paulina (2002); Knape, Vera (2002); Greiving, Eva (2002) |
| 10:35,31 | SV Union Meppen | Dörpen | 24.06. |
| Stroot, Carla (2002); Todt, Julia (2003); Lobert, Maike (2002) |
| 10:46,86 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| Caffier, Luca (2002); Schröder, Jule (2003); Bootsmann, Judith (2002) |
| 10:57,67 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| Hanekamp, Ina (2004); Jüngerink, Eva (2003); Brinkmann, Hanna (2002) |
| 11:04,05 | TuS Haren II | Dörpen | 24.06. |
| Brinkmann, Viktoria (2002); Hagen, Melina (2002); Heymann, Nele (2002) |
| 11:08,9 | SV DJK Geeste | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Prigge, Eva (2002); Esders, Thea (2003); Van der Velis, Chantal (2002) |
| 11:14,5 | SC Osterbrock | Lingen (Ems) | 21.09. |
| Schröer, Maike (2002); Roling, Johanna (2002); Leigers, Nadine (2002) |
| 11:32,53 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| Deters, Sophie-Marie (2002); Roosmann, Eva (2002); Sanders, Theresa (2002) |
| 12:45,42 | TuS Haren I | Dörpen | 24.06. |
| Pieper, Muriel (2004); Pieper, Hannah (2004); Lübbers, Marie (2004) |
| 3-Kampf Ma. |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 4.603 | LG Papenburg/Aschendorf |
| 4.250 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| Leigers, Nadine (2002) - 950; Topper, Theresa (2002) - 929; Roling, Johanna (2002) - 897 | ||
| Wesseln, Luisa (2002) - 753; Schröer, Maike (2002) - 721 |
| 4.223 | VfL Lingen I | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Greiving, Eva (2002) - 1.053; Knape, Vera (2002) - 920; Feldmann, Judith (2003) - 762 | ||
| Eder, Charlotte (2003) - 746; Koopmann, Merle (2004) - 742 |
| 4.125 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| Sanders, Theresa (2002) - 963; Pohlabeln, Lara (2002) - 877; Sanders, Christina (2003) - 836 | ||
| Wildl, Jana (2002) - 748; Hömmen, Pia (2002) - 701 |
| 4.093 | LG Papenburg/Aschendorf I | Dörpen | 24.06. |
| Lücht, Merle (2003) - 853; Leffers, Gesa (2003) - 837; Heyen, Imke (2002) - 825 | ||
| Fennen, Judith (2003) - 821; Nee, Jennifer (2002) - 757 |
| 3.989 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. |
| Stroot, Carla (2002) - 938; Lobert, Maike (2002) - 895; Menke, Maarla (2002) - 843 | ||
| Todt, Julia (2003) - 812; Bölscher, Carina (2003) - 501 |
| 3.740 | SV Sparta Werlte I | Werlte | 03.09. |
| Klaßen, Kathrin (2002) - 885; Stienken, Sarah (2003) - 778; Wessels, Annika (2003) - 722 | ||
| Finke, Hannah (2003) - 683; Fligg, Miriam (2002) - 672 |
| 3.652 | DJK GW Spahnharrenstätte I | Werlte | 03.09. |
| Wilde, Jana (2002) - 820; Sanders, Christina (2003) - 781; Albers, Laura (2002) - 709 | ||
| Hömmen, Pia (2002) - 687; Deters, Sophie-Maria (2002) - 655 |
| 3.490 | LG Emstal Dörpen I | Dörpen | 24.06. |
| Caffier, Luca (2002) - 760; Reimann, Jennifer (2003) - 751; Bootsmann, Judith (2002) - 681 | ||
| Plock, Emma (2004) - 659; Schröder, Jule (2003) - 639 |
| 3.400 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| Weinans, Marie (2002) - 786; Einspanier, Melanie (2003) - 687; Ellermann, Lara (2002) - 669 | ||
| Suelmann, Wiebke (2003) - 639; Bose, Celina (2002) - 619 |
| 3.336 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| Klaßen, Kathrin (2002) - 794; Finke, Hannah (2003) - 740; Niehoff, Mia (2003) - 653 | ||
| Jüngerink, Eva (2003) - 607; Hinzmann, Lara (2003) - 542 |
| 3.246 | VfL Lingen II | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Ketteler, Mia (2003) - 732; Mönter, Maren (2002) - 689; Röttger, Aurelia (2003) - 637 | ||
| Pieper, Nele (2002) - 632; Pirnath, Annika (2002) - 556 |
| 3.233 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. |
| Wessels, Julia (2002) - 728; Mödden, Judith (2003) - 718; von Hebel, Corinna (2002) - 653 | ||
| Schoe, Dana (2003) - 606; Läken, Caroline (2003) - 528 |
| 3.215 | LG Papenburg/Aschendorf II | Dörpen | 24.06. |
| Pommer, Eva (2002) - 693; Cassens, Michelle (2002) - 682; Weßling, Jelka (2003) - 659 | ||
| Spellbring, Christina (2003) - 600; Müller, Liza-Marie (2004) - 581 |
| 3.140 | SV Sparta Werlte II | Werlte | 03.09. |
| Nee, Lea (2002) - 662; Friedemann, Lia (2003) - 659; Niehoff, Mia (2003) - 642 | ||
| Hanekamp, Ina (2004) - 607; Jüngerink, Eva (2003) - 570 |
| 3.062 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Rensmann, Charlotte (2002) - 790; Triphaus, Franziska (2003) - 707; Honigfort, Theresa (2002) - 596 | ||
| Triphaus, Annika (2003) - 551; Reicksmann, Lena (2005) - 418 |
| 2.756 | LG Emstal Dörpen II | Dörpen | 24.06. |
| Albers, Lore (2004) - 597; Franzen, Lisa (2004) - 568; Heitland, Isabell (2003) - 555 | ||
| Eiken, Ines (2002) - 530; Geerliga, Lotta (2002) - 506 |
| 2.703 | DJK GW Spahnharrenstätte II | Werlte | 03.09. |
| Roosmann, Eva (2002) - 637; Sanders, Theresa (2002) - 538; Deters, Caroline (2004) - 527 | ||
| Krüger, Sina (2005) - 522; Heitmann, Catharina (2004) - 479 |
| 2.613 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| Konen, Lea-Marie (2002) - 691; Pengemann, Luisa (2003) - 662; Alsmeier, Julia (2002) - 637 | ||
| Backhaus, Tabea (2003) - 419; Yaygan, Sirin (2003) - 204 |
| Schülerinnen D W09 |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 8,14 | Dobelmann, Sarah 2000 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 8,16 | Greiving, Eva | 2002 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,39 | Pohlabeln, Lara | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 8,48 | Rohe, Annika | 2002 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 8,49 | Brinkmann, Hanna | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 8,55 | Sanders, Theresa | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 8,56 | Hagen, Melina | 2002 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 8,66 | Topper, Theresa | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 8,73 | Lobert, Maike | 2002 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 8,79 | Roling, Johanna | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 8,81 | Leigers, Nadine | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,83 | Stroot, Carla | 2002 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. | |
| 8,86 | Pommer, Eva | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 8,87 | Heyen, Imke | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 8,88 | Klaßen, Kathrin | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 8,7 | Knape, Vera | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 8,95 | Caffier, Luca | 2002 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 8,99 | Weinans, Marie | 2002 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 9,05 | Hömmen, Pia | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 9,10 | Roosmann, Eva | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. | |
| 9,11 | Wilde, Jana | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:04,7 | Brinkmann, Maria 2000 -- SV Sparta Werlte |
| 2:59,05 | Greiving, Eva | 2002 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:16,55 | Knape, Vera | 2002 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3:18,30 | Hagen, Melina | 2002 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 3:22,21 | Klaßen, Kathrin | 2002 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:23,86 | Broekhuizen, Mirre | 2002 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:23,89 | Alsmeier, Julia | 2002 | LAV Meppen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:27,02 | Cassens, Michelle | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:27,36 | Caffier, Luca | 2002 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:28,10 | Claußen, Imke | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:29,17 | Pohlabeln, Lara | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. |
| 3:29,45 | Jansen, Diana | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:31,53 | Vinke, Hanah | 2002 | SuS Rhede | Papenburg | 06.05. | |
| 3:32,9 | Rensmann, Charlotte | 2002 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:36,19 | Deters, Sophie-Marie | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:36,1 | Lindemann, Danielle | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:48,3 | Honigfort, Theresa | 2002 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 4:23,18 | Hömmen, Pia | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,70 | Dobelmann, Sarah 2000 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 3,81 | Hagen, Melina | 2002 | TuS Haren | Lingen | 26.06. | |
| 3,74 | Greiving, Eva | 2002 | VfL Lingen | Lingen | 26.06. | |
| 3,47 | Sanders, Theresa | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,35 | Topper, Theresa | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 3,34 | Heyen, Imke | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,33 | Leigers, Nadine | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 3,30 | Pohlabeln, Lara | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,26 | Lobert, Maike | 2002 | SV Union Meppen | Dörpen | 24.06. | |
| 3,25 | Knape, Vera | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,21 | Roling, Johanna | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 3,21 | Menke, Maarla | 2002 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. | |
| 3,18 | Rensmann, Charlotte | 2002 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,18 | Stroot, Carla | 2002 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. | |
| 3,15 | Brinkmann, Hanna | 2002 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,09 | Wildl, Jana | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,07 | Wilde, Jana | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. | |
| 3,00 | Hömmen, Pia | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 2,99 | Klaßen, Kathrin | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 2,96 | Nee, Jennifer | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 2,95 | Caffier, Luca | 2002 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 25,00 | Hagen, Emely 2000 -- TuS Haren |
| 30,50 | Hagen, Melina | 2002 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 25,00 | Stroot, Carla | 2002 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 24,00 | Greiving, Eva | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 21,00 | Leigers, Nadine | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 20,50 | Klaßen, Kathrin | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 20,50 | Knape, Vera | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 20,50 | Menke, Maarla | 2002 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. | |
| 20,00 | Wesseln, Luisa | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 20,00 | Sanders, Theresa | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 18,50 | Nee, Jennifer | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 18,00 | Roling, Johanna | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 18,00 | Topper, Theresa | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 18,00 | Pohlabeln, Lara | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 17,50 | Heyen, Imke | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 17,00 | Tieben, Selma | 2002 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 17,00 | Lobert, Maike | 2002 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 17,00 | Albers, Laura | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 17,00 | Mönter, Maren | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 16,50 | Brinkmann, Hanna | 2002 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 16,00 | Weinans, Marie | 2002 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 16,00 | Schröer, Maike | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. | |
| 16,00 | Bose, Celina | 2002 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 16,00 | Rensmann, Charlotte | 2002 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 16,00 | Vinke, Hannah | 2002 | SuS Rhede | Dörpen | 24.06. | |
| 16,00 | Wilde, Jana | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. | |
| 16,00 | von Hebel, Corinna | 2002 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. | |
| 16,00 | Wessels, Julia | 2002 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. | |
| 16,00 | Hömmen, Pia | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 982 | Brinkmann, Maria 2000 -- SV Sparta Werlte |
| 1.110 | Hagen, Melina | 2002 | TuS Haren | Meppen | 18.05. |
| 8,62-3,62-30,00 |
| 1.053 | Greiving, Eva | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,3-3,63-24,00 |
| 976 | Stroot, Carla | 2002 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. |
| 8,83-3,18-25,00 |
| 963 | Sanders, Theresa | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| 8,74-3,47-20,00 |
| 950 | Leigers, Nadine | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,81-3,33-21,00 |
| 929 | Topper, Theresa | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,66-3,35-18,00 |
| 920 | Knape, Vera | 2002 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 8,7-3,25-20,50 |
| 900 | Heyen, Imke | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,87-3,34-17,50 |
| 897 | Roling, Johanna | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,79-3,21-18,00 |
| 895 | Lobert, Maike | 2002 | SV Union Meppen | Meppen | 18.05. |
| 8,73-3,25-17,00 |
| 885 | Klaßen, Kathrin | 2002 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 8,88-2,99-20,00 |
| 877 | Pohlabeln, Lara | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. |
| 8,62-3,30-14,50 |
| 870 | Brinkmann, Hanna | 2002 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. |
| 8,78-3,15-16,50 |
| 858 | Menke, Maarla | 2002 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. |
| 9,59-3,21-20,50 |
| 820 | Wilde, Jana | 2002 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. |
| 9,11-3,07-16,00 |
| 807 | Nee, Jennifer | 2002 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 9,48-2,96-18,50 |
| 790 | Rensmann, Charlotte | 2002 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,4-3,18-16,00 |
| 786 | Weinans, Marie | 2002 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 8,99-2,75-16,00 |
| 760 | Caffier, Luca | 2002 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. |
| 9,02-2,95-12,50 |
| 753 | Wesseln, Luisa | 2002 | SC Osterbrock | Meppen | 18.05. |
| 9,83-2,65-20,00 |
| Schülerinnen D W08 u.j. |
| 50 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 8,3 | Triphaus, Hanna 2001 -- LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar |
| 8,34 | Leffers, Gesa | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 8,69 | Reimann, Jennifer | 2003 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. | |
| 8,74 | Fennen, Judith | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 8,95 | Lücht, Merle | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 8,97 | Todt, Julia | 2003 | SV Union Meppen | Werlte | 28.05. | |
| 9,12 | Sanders, Christina | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. | |
| 9,15 | Stienken, Sarah | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 9,16 | Müller, Liza-Marie | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 9,0 | Eder, Charlotte | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 9,27 | Wessels, Annika | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 9,38 | Pengemann, Luisa | 2003 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. | |
| 9,38 | Weßling, Jelka | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 9,47 | Einspanier, Melanie | 2003 | TV Rütenbrock | Papenburg | 10.09. | |
| 9,50 | Esders, Thea | 2003 | SV DJK Geeste | Meppen | 18.05. | |
| 9,3 | Feldmann, Judith | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 9,59 | Finke, Hannah | 2003 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 9,4 | Koopmann, Merle | 2004 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 9,65 | Spellbring, Christina | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 9,66 | Hübner, Alexandra | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 9,68 | Albers, Lore | 2004 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 3:03,50 | Vedder, Amelie 2001 -- SV Germania Twist |
| 3:23,90 | Fennen, Judith | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:25,59 | Leffers, Gesa | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 3:27,68 | Hanekamp, Ina | 2004 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 3:28,95 | Lücht, Merle | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:29,17 | Esders, Thea | 2003 | SV DJK Geeste | Papenburg | 06.05. | |
| 3:31,28 | Müller, Liza-Marie | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 3:31,66 | Reimann, Jennifer | 2003 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. | |
| 3:32,11 | Terveer, Pia | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 3:32,33 | Heymann, Nele | 2003 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 3:38,56 | Sanders, Christina | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. |
| 3:44,37 | Läken, Carolin | 2003 | SuS Rhede | Papenburg | 06.05. | |
| 3:46,3 | Triphaus, Franziska | 2003 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 21.09. | |
| 3:49,15 | Mödden, Judith | 2003 | SuS Rhede | Papenburg | 06.05. | |
| 3:49,66 | Schade, Hanna | 2003 | SuS Rhede | Papenburg | 06.05. | |
| 3:55,07 | Lager, Anna | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. | |
| 3:55,16 | Franzen, Lisa | 2004 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 3:59,51 | Terveer, Anna | 2005 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 06.05. | |
| 4:03,33 | Plock, Emma | 2004 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 06.05. | |
| 4:07,60 | Wermes, Hanna | 2004 | TuS Haren | Papenburg | 10.09. | |
| 4:09,61 | Heitmann, Katharina | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 06.05. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,46 | Menke, Eva 2001 -- LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar |
| 3,39 | Leffers, Gesa | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 3,28 | Sanders, Christina | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Dörpen | 24.06. | |
| 3,22 | Todt, Julia | 2003 | SV Union Meppen | Werlte | 28.05. | |
| 3,14 | Lücht, Merle | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 3,13 | Müller, Liza | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 3,01 | Weßling, Jelka | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 3,00 | Eder, Charlotte | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 3,00 | Stienken, Sarah | 2003 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 2,97 | Triphaus, Franziska | 2003 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,95 | Reimann, Jennifer | 2003 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. |
| 2,93 | Fennen, Judith | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. | |
| 2,90 | Finke, Hannah | 2003 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 2,89 | Röttger, Aurelia | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,87 | Schröder, Jule | 2003 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 2,83 | Koopmann, Merle | 2004 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,80 | Ketteler, Mia | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,79 | Wessels, Annika | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 2,76 | Bekel, Johanna | 2004 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 2,73 | Einspanier, Melanie | 2003 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. | |
| 2,73 | Feldmann, Judith | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| Schlagball 80g |
| Bestl. 2010: | 25,50 | Erken, Sina 2001 -- SV Sparta Werlte |
| 21,50 | Sanders, Christina | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 28.05. | |
| 21,00 | Todt, Julia | 2003 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. | |
| 20,00 | Lücht, Merle | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 19,00 | Ketteler, Mia | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 19,00 | Niehoff, Mia | 2003 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. | |
| 18,00 | Feldmann, Judith | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 17,00 | Leffers, Gesa | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. | |
| 17,00 | Mödden, Judith | 2003 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. | |
| 16,50 | Fennen, Judith | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 28.05. | |
| 16,00 | Brand, Wiebke | 2003 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 16,00 | Finke, Hannah | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 28.05. | |
| 16,00 | Koopmann, Merle | 2004 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. | |
| 16,00 | Stienken, Sarah | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 16,00 | Terveer, Pia Marie | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. | |
| 15,50 | Plock, Emma | 2004 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 28.05. | |
| 15,50 | Albers, Lore | 2004 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 24.06. | |
| 15,50 | Jüngerink, Eva | 2003 | SV Sparta Werlte | Dörpen | 24.06. | |
| 15,50 | Schoe, Dana | 2003 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. | |
| 14,00 | Friedemann, Lia | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. | |
| 14,00 | Deters, Caroline | 2004 | DJK GW Spahnharrenstätte | Werlte | 03.09. |
| 14,00 | Caffier, Mara | 2004 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. | |
| 14,00 | Einspanier, Melanie | 2003 | TV Rütenbrock | Papenburg | 10.09. | |
| 14,00 | Hinzmann, Lara | 2003 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| 3-Kampf |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| Bestl. 2010: | 925 | Triphaus, Hanna 2001 -- LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar |
| 882 | Todt, Julia | 2003 | SV Union Meppen | Papenburg | 10.09. |
| 9,05-3,00-21,00 |
| 869 | Leffers, Gesa | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 8,65-3,00-17,00 |
| 867 | Lücht, Merle | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| 9,16-3,05-20,00 |
| 854 | Sanders, Christina | 2003 | DJK GW Spahnharrenstätte | Papenburg | 10.09. |
| 9,12-2,89-20,50 |
| 821 | Fennen, Judith | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 24.06. |
| 8,97-2,93-16,50 |
| 786 | Reimann, Jennifer | 2003 | LG Emstal Dörpen | Papenburg | 10.09. |
| 8,83-2,95-13,00 |
| 778 | Stienken, Sarah | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 9,15-2,79-16,00 |
| 762 | Feldmann, Judith | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,3-2,73-18,00 |
| 753 | Müller, Liza | 2004 | LG Papenburg/Aschendorf | Werlte | 03.09. |
| 9,26-3,13-12,00 |
| 746 | Eder, Charlotte | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,0-3,00-12,50 |
| 742 | Koopmann, Merle | 2004 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,4-2,83-16,00 |
| 740 | Finke, Hannah | 2003 | SV Sparta Werlte | Papenburg | 10.09. |
| 9,59-2,90-15,00 |
| 732 | Ketteler, Mia | 2003 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 10,0-2,80-19,00 |
| 722 | Wessels, Annika | 2003 | SV Sparta Werlte | Werlte | 03.09. |
| 9,27-2,79-13,00 |
| 718 | Mödden, Judith | 2003 | SuS Rhede | Papenburg | 10.09. |
| 9,91-2,72-17,00 |
| 707 | Triphaus, Franziska | 2003 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Lingen (Ems) | 22.06. |
| 9,6-2,97-13,50 |
| 699 | Weßling, Jelka | 2003 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 10.09. |
| 9,38-2,94-11,00 |
| 687 | Einspanier, Melanie | 2003 | TV Rütenbrock | Meppen | 18.05. |
| 9,58-2,73-13,00 |
| 684 | Plock, Emma | 2004 | LG Emstal Dörpen | Werlte | 03.09. |
| 9,85-2,70-14,50 |
| 662 | Pengemann, Luisa | 2003 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| 9,38-2,68-11,00 |
| 3-Kampf Ma. |
| 50m-Weit-S.-Ball |
| 1.782 | LAV Meppen | Meppen | 18.05. |
| Brümmer, Lara (2004) - 486; Lübbers, Merle (2004) - 467; Olthus, Cora (2004) - 382 | ||
| Yaygan, Felek (2005) - 294; Brümmer, Lotta (2006) - 153 |
| Seniorinnen W35 |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 50:51 | Müller, Belinda 1970 -- Haselünner SV |
| 42:49 | Pütz, Tanja | 1976 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. | |
| 60:44 | Schnabel, Janina | 1976 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 1:59:01 | Gravemann, Lydia 1972 -- LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar |
| 1:49:24 | Gravemann, Lydia | 1972 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:59:09 | Strotmann, Inka | 1975 | Haselünner SV | Papenburg | 18.06. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 4:13:19 | Loxen, Ines 1974 -- Lauffreunde Emsland |
| 4:12:14 | Lamberts, Ramona | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 4:38:37 | Loxen, Ines | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2010: | 8,85 | Kruth-Heege, Marianne 1970 -- LG Emstal Dörpen |
| 10,60 | Krühsel, Birgit | 1976 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2010: | 22,47 | Sievers, Doreen 1973 -- LG Emstal Dörpen |
| 28,29 | Krühsel, Birgit | 1976 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 29.05. |
| Seniorinnen W40 |
| 100 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 16,8 | Bickers, Heike 1966 -- VfL Lingen |
| 16,0 | Wolf, Cornelia | 1971 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 17,1 | Brockhaus, Susanne | 1968 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 41:44 | Vedder, Elke 1967 -- SV Germania Twist |
| 41:03 | Vedder, Elke | 1967 | SV Germania Twist | Papenburg | 17.04. | |
| 45:57 | Künnemann, Renate | 1968 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. | |
| 46:48 | Hoffrogge, Maria | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 28.05. | |
| 49:33 | Wilke, Sonja | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 28.05. | |
| 50:06 | Krieger, Lisa | 1967 | LG Bawinkel/Clusorth/Bramhar | Haren | 22.07. | |
| 52:30 | Gentle, Michaela | 1970 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 3:42:48 | Mersmann, Maria 1966 -- SV Lengerich-Handrup |
| 4:05:42 | Wilke, Sonja | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Essen | 09.10. |
| Weitsprung |
| Bestl. 2010: | 3,47 | Mrosk, Dr. Maria 1967 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 3,81 | Brockhaus, Susanne | 1968 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 3,43 | Wolf, Cornelia | 1971 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2010: | 8,82 | Grönniger, Renate 1965 -- SV Germania Twist |
| 6,99 | Wolf, Cornelia | 1971 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 5,24 | Brockhaus, Susanne | 1968 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Seniorinnen W45 |
| 100 m Lauf |
| 16,4 | Brink, Elke | 1963 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 16,6 | Bickers, Heike | 1966 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 46:26 | Bohnen, Cornelia 1964 -- SC Spelle-Venhaus |
| 42:23 | Mersmann, Maria | 1966 | SV Lengerich-Handrup | Lingen | 28.05. | |
| 45:20 | Lübbers, Claudia | 1966 | LAV Meppen | Lingen | 28.05. | |
| 46:44 | Bohnen, Cornelia | 1964 | SC Spelle-Venhaus | Salzbergen | 27.08. | |
| 53:36 | Moll, Kristina | 1965 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 28.05. | |
| 53:39 | Meyer, Marita | 1966 | LG Papenburg/Aschendorf | Haren | 22.07. | |
| 53:57 | Cyzykowski, Gabi | 1966 | Lauffreunde Emsland | Haren | 22.07. | |
| 54:22 | Flosdorf, Betty | 1966 | SC Spelle-Venhaus | Saerbeck | 01.10. | |
| 58:26 | Lübken, Hiltrud | 1966 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2010: | 2:14:36 | Mogge, Jutta 1964 -- TV Meppen |
| 1:35:23 | Mersmann, Maria | 1966 | SV Lengerich-Handrup | Spelle | 12.08. | |
| 1:49:25 | Hackmann, Ingrid | 1962 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 12.08. | |
| 1:49:48 | Lübbers, Claudia | 1966 | LAV Meppen | Löningen | 25.06. | |
| 2:01:02 | Bergmann, Renate | 1965 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 25.06. |
| Marathon |
| 3:22:16 | Meersmann, Maria | 1965 | SV Lengerich-Handrup | Berlin | 25.09. |
| Weitsprung |
| 3,84 | Brink, Elke | 1963 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 3,37 | Bickers, Heike | 1966 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2010: | 7,02 | Brink, Elke 1963 -- VfL Lingen |
| 9,28 | Grönniger, Renate | 1965 | SV Germania Twist | Lingen | 20.08. | |
| 6,37 | Brink, Elke | 1963 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. | |
| 5,75 | Bickers, Heike | 1966 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Diskuswurf 1 kg |
| 30,24 | Grönniger, Renate | 1965 | SV Germania Twist | Lingen | 20.08. |
| Seniorinnen W50 |
| 100 m Lauf |
| 16,3 | Pott, Traute | 1957 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2010: | 2:23,11 | Koop, Annette 1958 -- LG Emstal Dörpen |
| 2:29,42 | Koop, Annette | 1958 | LG Emstal Dörpen | Sacramento/USA | 12.07. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 49:16 | Laarmann, Martha 1955 -- SC Spelle-Venhaus |
| 51:32 | Knoche, Elfriede | 1959 | SV Alemannia Salzbergen | Haren | 22.07. |
| Marathon |
| Bestl. 2010: | 4:25:14 | Knoche, Elfriede 1959 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 4:11:41 | Knoche, Elfriede | 1961 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 25.09. | |
| 4:38:37 | Speet, Angela | 1960 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
| Weitsprung |
| 3,13 | Pott, Traute | 1957 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2010: | 7,33 | Pott, Traute 1957 -- VfL Lingen |
| 7,49 | Pott, Traute | 1957 | VfL Lingen | Lingen | 07.06. |
| Seniorinnen W55 |
| 100 m Lauf |
| 17,99 | +0,8 | Niemann, Martina | 1956 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 400 m Lauf |
| 82,19 | Niemann, Martina | 1956 | VfL Lingen | Lingen | 20.08. |
| 800 m Lauf |
| 3:04,8 | Niemann, Martina | 1956 | VfL Lingen | Lingen (Ems) | 21.09. |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2010: | 60:10 | Abendroth, Maria 1953 -- SC Spelle-Venhaus |
| 44:34 | Niermann, Martina | 1956 | VfL Lingen | Lingen | 28.05. |
| Marathon |
| 4:22:46 | Schnelting, Renate | 1955 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. | |
| 5:51:56 | Jürgensen, Beate | 1955 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 25.09. |
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